ሌላ ግማሽ ከሌለ ቅዳሜና እሁድ እንዴት እንደሚሄዱ

ከሳምንቱ ቀናት በፊት ብዙ ነፃ ሴቶች "ሁለተኛ አጋማሽ ከሌላችሁ በሳምንቱ መጨረሻ እንዴት እንደሚሄዱ" ይገርማሉ. ሙቀት ቀናት ሲመጡ, በጨርቃ ጨርቃ ላይ በከተማ ውስጥ ለመቆየት አስፈላጊ ነው የሚለው ሀሳብ ነው. የከተማይቱ ነዋሪዎች በሙሉ ከግጭቱ የአስፕላስቲክ ቅጥር ግቢ ውስጥ ወደ ተፈጥሮ መጓተት ይጀምራሉ. ይህንን ደስታ እንዴት ይክዳሉ? ሁሉንም ጓደኞችዎን ለመሰብሰብ እና በሱቁ ላይ ለመቆየት ቅዳሜና እሁድ ይጓዙ. ችግሮች ሊገጥሙ ለሚችሉት ጉዞ ጥሩ ዝግጅት ማድረግ ያስፈልጋል.

ስለዚህ የከተማ ህፃን ሴት በተፈጥሮ ውበት ላይ ምን አይነት አሰቃቂ ነገር ሊያደርግ ይችላል?

መጀመሪያ ችግር.

እነዚህም ትንኞች ናቸው. በአጠቃላይ ሲታይ, የተራቡ ደም ተከላካይ የሆኑ ሰዎች የከተማዋን ቆዳ በማጠፍ ላይ ይገኛሉ. በጥቁር ጭማቂ ቦታ ሁሉ መደበቅ, የተጠለፉትን ፕሮቦሲስ በቆዳው ስር ለሆነ ግለሰብ ለመተቃቀፍ በመጠባበቅ ላይ ተቀምጠዋል. በመድከሙ ቦታ ላይ ትንሽ ነጠብጣብ ከመኖሩ እውነታ በተጨማሪ ዉሎ ይዝናል, ነገር ግን ለመቃወም እና ላለመሸበር በጣም ከባድ ነው. ቂጣዎችን በዘላቂነት በማጣራት ውበትዎን የበለጠ ጉዳት ያደርሳሉ. ይህንን ለማስቀረት ትንኝጦችን በመድሃኒት ወይም በቆሸሸ እና በማበጥ መሞከር አስፈላጊ ነው. የእኛና የውጭ መድሃኒቶች ጥቅም በሁሉም ደረጃዎች በበቂ መጠን ይጨምራሉ. ልክ እንደ ፔንስትል ጋል, የሆርሞኖች ክፍሎችን የያዙ እና በደንብ የመቻሉ ሁኔታ ከሌለ ጥሩ ነው. ነፍሳትን ለመንካት የሚያደርጓቸውን ሙከራዎች ለመከላከል, ነፍሳትን መከላከያ አብረዎ ለመውሰድ የላቀ አይሆንም.

ችግር ሁለተኛ

ይህ ጉዳት ነው. ያልተጠበቀ የኃይል ፍጥነት እና ከልክ ያለፈ ኦክሲጂን ትንሽ መደሰት ብዙ ለውጥ እንዲያደርጉ ሊያደርግዎት ይችላል, እናም ከዚህ ረዥም ክረምት በጠለፋዎ ወጥተዋል. ትንሽ ቮሊቦል ለመጫወት ወይም ለምሳሌ, የጠረጴዛ ቴኒስ ለመጫወት መሞከሩ የማይታወቅ ይመስላል, እና በፍቅርዎ ውስጥ በፍቅር ውስጥ እያሉ በፍላጎት ለመጫወት ይችሉ ይሆናል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሁሉ ደስታ በአጠቃላይ በተለያየ ሰልፍ የተሞላ ነው. ለእንደዚህ አይነት ሴት ሲዘጋጅ, ወደ ተፈጥሮ ባህሪ ከመሄዳቸው በፊት, በራሳቸው ክብካቤ ላይ, ለምሳሌ ቮልታሬን ኢሉጊል, ይህም በደህና እና በተሳካ ሁኔታ ህመምን እና መቆጣት ያስወግዳል. አሁንም የእርሶ እንቅስቃሴዎን በቁጥጥር ስር ለማዋል ይሞክሩት, ስለዚህ እረፍትዎ ከአሰቃቂ ሁኔታ ነጻ ይሆናል.

ሦስተኛ ችግር

ኦህ, ይህ ቀዝቃዛ ነው. በእርግጥም, ማንኛውንም ነገር ሊያበላሸው ይችላል. ከክረምቱ በኃላ በጣም ይሞከራል, ቤተሰቡ ለቤተሰብ ዕረፍት ጊዜው የተሻለ ቦታ ሊሆን አይችልም እናም ከከተማ ውጭ በሳምንት መጨረሻ ላይ "ቀስቅሰው" ያደርገዋል. በተቻለ ፍጥነት ለመቀነስ እና በተቻለ ፍጥነት ለመመለስ, ለጉንፋን እና ለቅዝቃዜ አንዳንድ ጥሩ መድሃኒቶችን ማግኘት ይመረጣል, ይህም በቀላሉ ሊያነቃዎት ይችል ዘንድ, ወይም የሚወዱት ሰው ከቀዘቀዘ, የበቆሎ ጫወታ እና ብርድ ቀዝቃዛዎች የሆኑትን የ koldrex hotnes. በተጨማሪም በቀዝቃዛው አመቺ ጊዜ እንኳን እንኳን የአየር ንብረት ቀስ በቀስ እየቀዘቀዘ ከሚመጣውን ጉንፋን ለመጠበቅ ለሸርቻዎች ክምችቶች መጨመርም ይችላሉ.

ችግር አራት

ከልክ በላይ መብላት. ወደ ተፈጥሮ መጓዝ ብዙ ጊዜ ያለምንም መልካም የኬባባ ዝርጋር ነው, ይህም በአብዛኛው በአንድ ዓይነት የአመጋገብ ስርዓት ላይ የሚቀመጡ የከተማ ነዋሪዎች መፈጨት ላይ ከፍተኛ ጫና ይፈጥርበታል. ጣፋጭ ምግቡን, ጣፋጭ የተጠበሰ ስጋን በመሙላት, የተመጣጠነ ስሜትን አይርሱ. እናም እንደ ሚዛማ ያሉ እንደ ኢንዛይም ማዘጋጀትን መርሳት አይርሱ. ይህ እርስዎ የሚበሉትን ነገር ሁሉ እንዲጠግኑ ይረዳዎታል.

አምስተኛውን አሳንስ

የአለርጂዎችን ማሳከክ. የከተማዋ ነዋሪዎች ብዙ የበልግ ዝርያዎች የተለያዩ አበባ ያላቸው ተክሎች እንዳሉ ሲያውቁ በጣም ይገረማሉ. በአብዛኛው ይህ ግኝት የሚከሰተው በአለርጂ ወይም በአል አለር አለብዎት. ይሄንን መንከባከብ ተገቢ ነው. የአለርጂ መድሃኒቶች ብዙ ናቸው.

በተጨማሪም የቤት ውስጥ የእረፍት ጊዜ ቤትዎ ለሞባይል ስልክዎ ባትሪ መሙላቱ ሊበላሽ ይችላል. በቤት ውስጥ አትዘንጉ.