ለቤት ቁርስ እና ለመመገቢያ የሚሆን ምርጥ የቤት መገልገያዎችን ያጠራቅሙ. የእርስዎን ተወዳጅ ንጥረ ነገሮችን ወደ ግራኖላ መጨመር በጣም አስፈላጊ ነው. ቅቤ በወይራ ዘይት ከተተካ, ይህን ጣፋጭነት በፍጥነት መጾም ይችላሉ. ማቅለቡ የሚያካትት ከተጣራ, ይህ በምግብ መፍጨት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለዚህ ምግብ የሚሆኑ ብዙ የማብሰያ አማራጮች አሉ. የምግብ አሰራሩን ወደ ምኞትዎ መለወጥ, ምርቶችን ወይም ዘሮችን መጨመር ይችላሉ.
ግብዓቶች- ኦት ፍጭቶች 100 ግራም
- ማር 50 ግራም
- ሰሊጥ ነጭ 15 ግራም
- አፕል 200 ግ
- ውሃ 20 ml
- Butter 30 g
- ደረጃ 1 አስፈላጊዎቹን ምግቦች ያዘጋጁ-እህል, አፕል, ማር እና ሰሊጥ.
- ደረጃ 2 ፖምፖችን በትናንሽ ቁርጥራጮች እንቆራርጣለን, እንዲሁም ፖም በሸንጋይ ሽፋን ላይ መቀንጠጥ እንችላለን.
- ዯረጃ 3 ወዯ ፖምዎች (ኦፕሌ ክሌሌ), ሰሊጥ, ቀረፋ (አስገዲጅ) ጨምር.
- ደረጃ 4 የሾርባ ማርና 3 የሾርባ ጣፋጭ ውሃ መጨመር. በደንብ ድብልቅ.
- ደረጃ 5 የተጣራ ቅቤን ያክሉና እንደገና በደንብ ይቀላቅሉ.
- ደረጃ 6 ብረቱን በብራና ላይ እንሸፍነው, ክብደቱን አስቀምጠናል. ምድጃውን በ 200 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ (ሬስቶራንት) በቅድመ አያያዙት እና በየ 10 ደቂቃዎች በማንሳት ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ይዘጋጁ. ሉሲስሊችን ተዘጋጅቷል; አሁን በዮፍሬ ወይም በ kefir መዝናናት ይችላሉ. መልካም ምኞት!