አድሬናሊን መጠቀም እንዴት ነው?

የአደንሬሊን ደም ከፍ ከፍ ማድረግ.
አድረናሊንን ከአደገኛ ስፖርቶች ጋር እናያይዛለን, ነገር ግን በአማካይ ሰው የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. አድሬናሊን መጠቀም በጣም ግዙፍ ነው. ይህ ሆርሞን ለተግባር እንድንሠራ ያበረታታናል, በስሜታዊነት ወይም በስሜታዊ ተግባራት እንድንሠራ ያደርገናል, ይጠብቀናል. ግን በተነሳው እንጀምር.

አድሬናሊን ፍጥነት በሚኖርበት ጊዜ?

አድሬናሊን በደም ውስጥ እንዲለቀቅ መደረጉ በአብዛኛው ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በየቀኑ ሁኔታዎች ውስጥም ጭምር ይከሰታል. ለምሳሌ:

በአጭሩ, ለህይወታችን አስጊ ሁኔታ ሲፈጠር, ስለ መኖርያዎቻችን እና ሌሎች ተመሳሳይ ተግዳሮችን የሚደረጉ አስፈላጊ ውሳኔዎች ተያይዘው ወደ አቡነቴሪን (አረንነንሲን) ልቀት ውስጥ ይገቡታል.

አድሬናሊንን በደም ውስጥ ማስገባት ያለው ጉዳት እና ጥቅም ምንድን ነው?

ተፈጥሮ እንዲህ ያለ ሆርሞን አልተገኘም. የሰው አካል ውስጣዊ ቁሳቁስ አንቀሳቃሽ ነዉ. አንድ ሰው በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ከወደቀ, የሚያበረታታ የ adrenaline hurricane አለ.

አድሬናሊን (እንዲሁም ኤፒንልፊን) የአንድ ሰው የአካል ጉዳትን ለአጭር ጊዜ በማንቀሳቀስ አደጋውን ለማሸነፍ እድል ለመስጠት የተነደፈ ነው. በአድሬናሊን ፍጥነት በከፍተኛ ፍጥነት የኃይል ፍጆታ እየጨመረ ይሄዳል, በተለይም በተከሰተበት ጊዜ ውስጥ የረሃብ ስሜት በከፍተኛ ፍጥነት ይጨምራል, ባዶነት, የለውጥ መከሰት ይታያል.

ሆርሞናል የሚያደርገውን ፍጥነት, ጥንካሬ እና ሌሎች መልካም ነገሮች ቢኖሩም, ትርፍ ጭራሽ እንደማይጨምር አይርሱ. የሰውነት አካሉ ወይንም በተጨባጭ አድሪያናል ግሎድ አድሬናሊን (አረሬንሊን) እንዲፈጠር በሚያስገርም መንገድ ከተነሳ, በመጨረሻው ውጤት አንድ ሰው የኩላሊት መበላሸት, የልብ እና የደም ህመም, የዲፕሬሽን ወይም የሆድ ቁርጠት ጭምር ሊያገኝ ይችላል.

ኤፒኤንፊን ፈሳሾች: - ምልክቶቹ

አንድ ጊዜ አድሬናሊን በደም ውስጥ እንዲለቀቅ በማድረግ የሚከተሉት ምልክቶች በአንድ ሰው ላይ ይታያሉ:

ሆርሞንን ሲቀበል, እሱ አንድ ቦታ ላይ ይጠላል. ኤፒንልፊን በሚሰጥበት ጊዜ ምንም የአካል እንቅስቃሴ ወይም የኃይል አጠቃቀም ከሌለ ስሜትን አውጥቶ መጣል አስፈላጊ መሆኑን በግልጽ ይታያል.

አድሬንሊን ለመግዛት እንዴት እንደሚቆጣጠሩ

በጣም አልፎ አልፎ ግን በደም ውስጥ ኤንፐንፊሮን ውስጥ ቁጥጥር የሌለው ቁጥጥር (በተወሰኑ ስልታዊ) ሁኔታዎች (ለምሳሌ በተወሰነ መንገድ) በዚህም ምክንያት የፓንጎ ጥቃት ይባላል. ይህንን ለማስቀረት የሰውነትዎን ቋንቋ በሚገባ ለመረዳት መቻል እና በደም ውስጥ የ epinephrine ምልክቶች የሚታዩበት ሁኔታ ሲኖር የሚከተሉትን ነገሮች ያድርጉ:

  • ተሰብስበው ተቀምጠሙ ወይም አግድም አቀማመጥ ይያዙ;
  • በተሰነዘዘ ጥልቀት ያለው የትንፋሽ ስሜት, ትንፋሽህን አረጋጋ እና የልብ ምትህን አረጋጋ;
  • አንድ ጥሩ ነገር አስቡት. ምንም አስገራሚ ነገር አይከሰትም.
  • በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ (ፈጥኖም ሆነ ከዚያ በኋላ, ግለሰብ ነው), ኤፒንፊኔን በደም ውስጥ ይቀልጣል እና ሥራን ያቆማል.

    ምናልባትም በዚህ ወሳኝ ሆርሞን ውስጥ ሰዎች የሰው ልጅ ሊቋቋሙት አልቻሉም, ምክንያቱም በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሰዎች ራሳቸውን ለመጠበቅ ሲሉ ትክክለኛውን, ፈጣን ውሳኔዎችን, ጥንካሬን እና ቁሳቁሶችን ለማጎልበት ያግዛሉ, ነገር ግን በዓለም ውስጥ እንዳለው ሁሉም ነገር መለየት አለብዎት. አድሮንስትራንን ወይም አደገኛ መድሃኒቶችን የያዘ መድሃኒት ለማነሳሳት የተነደፉ ሁኔታዎች.