በወር አበባ ጊዜ መኝታ ማቆም ይችላል ወይ መሄድ ግን አይችልም ማለት ነው?

በወር አበባ ጊዜ መዋኘት ትችሉ እንደሆነ እንናገራለን
በአብዛኛው የሚከሰተው በባህር ላይ በሚቆዩበት ጊዜ ብቻ, ሴቶች የአንድ ወር እረፍት ይጀምራሉ. ይህ በበዓሉ ላይ በጣም ጥሩ ተስፋ ያላት ሴት ልትሆን ትችላለች, ምክንያቱም ህመም የሚያስከትል ስሜትን ጨምሮ, ብዙ የወር አበባ መድረክ ነው.

ዛሬ በእያንዳንዱ ወር በባህር ውስጥ, በውሃ ገንዳ ወይም በሌላ ማንኛውም ኩሬ ላይ ፀሐይ ለመራመድ እና ለመታጠብ ይቻል እንደሆነ ለማወቅ እንሞክራለን.

ለምን አይሆንም?

በመጀመሪያ ደረጃ, ዶክተሮች መዋኘት የማይፈልጉ ወይም ቢያንስ ቢያንስ በጥቂቱ እንዲሰሩ ለምን እንዳልፈለጉ ማወቅ አለብዎት.

ምን ማድረግ አለብኝ?

እስቲ ስለ ውሃ እንነጋገር

ገላ መታጠቢያ ጨዋማ ውሃን ብቻ ሳይሆን ውሃን ለመጠገን የሚረዱ ሌሎች የውሃ አካላትን በይበልጥ ማወቅ ይገባዋል.

  1. ባሕር. መታጠብ አይከለከልም, ዋናው ነገር ውሃው ቀዝቃዛ አለመሆኑ ነው. ቴምፖን ለሴት ልጅ ዋናው ንጥረ ነገር ሆኖ ይቀጥላል. ከመታጠብዎ እና ወዲያውኑ ከቆዩ በኋላ ያስገቧቸው. ነገር ግን በዉሃዉ ወረርሽኝ በጣም ያብለዉ / ቢሞክር / ወዲያውኑ ወደ ውጭ ወጥተው መለወጥ አለብዎት.
  2. ወንዙ. በውስጡ ያለው ውሃ ንጹህ ከሆነ, መዋኘት አይከለከልም. ሆኖም ግን ከሃያ ደቂቃ በላይ በውሀ ውስጥ ላለመቆየት አይሞክሩ.
  3. ሐይቅ ወይም ኩሬ ዶክተሮች በወር አበባቸው ወቅት እንዲህ ባሉ የውኃ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ መዋኘት አይመከሩም. ሐይቁ ውስጥ በሚገኝበት ውሃ ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያን ብዙ የበለጸገ በሽታ ስለሚያስከትሉ ከባድ የጤና እክል ቢያጋጥሙትም እንኳ ወደ ከባድ የማህጸን በሽታዎች ሊመሩ ይችላሉ.
  4. የመዋኛ ገንዳ. በመሠረቱ በሀሳብ ውስጥ መዋኘት ይቻላል, ነገር ግን ነጠብጣብ ለስላሳ እምብዛም ለስላሳ እምሰሳዎች (ለምሳሌ እንደ ሽንት እና በአካባቢዎ ያለውን ውሃ ቀለም በተላበሰ ቀለም መቀባት ሊሆን ይችላል. በመጨረሻም, በጣም ምቾት አይሰማዎትም, እናም በውሃ ውስጥ እንዳልሸሸጉ ማረጋገጥ የማይቻል ነው.
  5. መታጠቢያ ቤት. ብዙ ሰዎች ህመምን ለማስታገስ እነዚህን የቤት ዕቃዎች የቤት ዕቃዎች ይጠቀማሉ. ነገር ግን በሞቃት ውሃ ውስጥ መቀመጥ አይችሉም. ስለዚህ ደሙ የሚቀሰቅሰው ብቻ ነው. ለመታጠብ ከልብዎ የሚፈልጉ ከሆነ, የሞቀ ውሃውን ለማሞቅ እና ሞቅ ባለ ቦታ ለመቆየት ይሞክሩ, እና ተፈጥሯዊ ተውሳክ የሚባለውን የካምቦሚ ሽታ ይጨምሩ.

የረጅም ጊዜ የእረፍት ጊዜው ምንም ይሁን ምን, በየወሩ የባህር ዳርቻዎች ዕቅድዎን ያበላሹ ከሆነ, ቀደም ባሉት ቀናት ለጤንነትዎ ጥሩ እንክብካቤ ማድረግ የተሻለ እና ከረጅም ጊዜ መታጠብ እና የፀሐይ መጥለቅ መቆጠብ. በዚህ ጊዜ የወር አበባ ማየት ወይም መጓዝ ይሻላል, ምክንያቱም የወር አበባ ማቆሙ ፈጥኖ ወይም ከዚያ በኋላ ስለሚቋረጥ በጤንነት ላይ ጉዳት ሳይደርስበት ለመዝናናት ይችላሉ.