አንድ ሰው በድንገቴ ቀድሞውኑ በደንብ የተረጋጋና የበለጸገ ውጫዊ ውጫዊ ገጽታውን ጎዳና, ድፍረቶችና ስኬቶችዎን በመተንተን ሰውነቱ ፍጹም አይደለም. ጊዜው ስለሚባክን, ሊደረግ ከሚችለው ነገር ጋር ሲወዳደር በጣም ትንሽ ነው. በሌላ አነጋገር ዋጋን እንደገና መገምገም ይከሰታል, አንድ ሰው የእሱን «እኔ» በንቀት ይለውጠዋል. አንድ ሰው በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮች ሊለወጡ እንደማይችሉ ይገነዘባል. እራስዎን መለወጥ አይችሉም: - ሙያ ለማስተማር, ሙያ ለመቀየር, የተለመደ የሕይወት ኑሮን ለመለወጥ. የሠላሳዎቹ ቀውስ ሁልጊዜ "አንድ ነገር ለማድረግ" አጣዳፊነት ያለው አስፈላጊነት ነው. እሱም የአንድን ሰው ወደ አዲስ የዕድሜ ደረጃ መሸጋገሩን ያመለክታል - የአዋቂነት ደረጃ.
የ 30 ዓመታት ችግር?
በእርግጥ, በወንድና በሴት መካከል ያለው ሠላሳ ዓመት ቀውስ - ሁኔታዊ ጽንሰ-ሐሳብ. ይህ ሁኔታ ትንሽ ጊዜ ወይም ትንሽ ጊዜ ሊመጣ ይችላል, ከአንዴ በላይ ጊዜ እንኳን ቢሆን, በአጭር ጊዜ ፍሰቶች ሊከሰት ይችላል.
ሰዎች በዚህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ የሥራ ቦታቸውን ይለውጡ ወይም የኑሮቸውን አኗኗር ይቀይራሉ, ነገር ግን በስራ እና በሥራ ላይ ያላቸው ትኩረት አይቀየርም. የድሮውን የሥራ ቦታን ለመለወጥ የሚገፋፋ ውስጣዊ ተፅዕኖ በተለመደው ቦታ ላይ - የሆነ የደመወዝ, ሁኔታ, የጊዜ ሰንጠረዥ ምን ያህል ጥልቅ የሆነ ቅሬታ ነው.
ሴቶች በ 30 ዓመት ጊዜ ውስጥ በችግር ጊዜያት ራሳቸውን የቻሉ ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ቅድሚያዎች ይጀምራሉ. ቀደም ሲል በትዳርና የልጆች መወለድ ላይ ትኩረት ያደረገችው ሴቶች ቀደም ብለው በሙያዊ ብቃቶች ተስበው ነበር. ቀደም ሲል ሁሉንም ጥንካሬን ለግል እድገታቸው እና ሥራቸው ሁሉ በቤተሰባቸው እቅፍ ውስጥ መምራት ይጀምራሉ.
አንድ ሰው በሠላሳ አመታት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ቀውስ መኖሩን ሲቀጥል በአዳዲስ አዋቂዎች ኑሮ ውስጥ ጥንካሬውን ማጠናከር አለበት. ጥሩ ሥራ እንዲኖረው ይፈልጋል, ለደህንነት እና ለደህንነት ይጥራል. አንድ ሰው የራሱን ተስፋና ህልም ሙሉ በሙሉ መገንባት እንደሚችል እርግጠኛ ነው, እናም ለዚያ ሁሉ ነገር ለመስራት ይሞክራል.
የችግሩ ተሞክሮው ድራማና ድራማ ሊለያይ ይችላል. እንደ ግለሰብ ስሜት. ይህ ለስለስ ያለ ህመም እና ለስላሳ የለውጥ ሂደት የተጋለጠ ውስጣዊ ምቾት ስሜት ሊሆን ይችላል. በጣም ኃይለኛና ውስጣዊ ስሜቶች የተነሳ ኃይለኛና በጣም ስሜታዊ መገለጫ ሊሆን ይችላል. እንዲህ ያለው ቀውስ ጥልቅ ስሜት አለው እንዲሁም አካላዊ በሽታዎችንም ያመጣል. በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም የተለመዱ በሽታዎች የመንፈስ ጭንቀት, እንቅልፍ ማጣት, ሥር የሰደደ ድካም, ጭንቀት መጨመር, የተለያዩ ተዘናጋፊ ፍርሃቶች ናቸው. የችግሩ መፍትሔ በአብዛኛው የተመካው አንድ ሰው የእድገቱን ችግሮች ለመፍታት ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ነው.
በወንዶችና በሴቶች መካከል ያለው ልዩነት
በተፈጠረው ችግር ወንዶቹም ሆኑ ሴቶች ተመሳሳይ መጠን አላቸው, የእነሱ ቀለም ብቻ ይቀየራል. የሰዎች የስነ ልቦና (ኮርነሪ) የሰውነት ሙያ (የሙያ) አቋም ላይ ነው. ብዙውን ጊዜ የተመረጠው የመስኩ መስክ ወደ ስኬት ስሜት ከሚመራው ሁኔታ ፈጽሞ የተለየ ይሆናል. በተጨማሪም ሰውዬው 30 ዓመት የሚቆይበት ጊዜ በአመዛኙ ከአመክንዮዎች ለውጥ ጋር ተመጣጣኝ ነው. እራሱን በራሱ የመለየት ጥያቄም አለ. አሁን እኔ በማን አጣብቄ እመጣለሁ? ወደፊትስ ምን አደርጋለሁ?
ከ 30 ዓመታት በኋላ ሴቶች ማህበራዊ ሚናቸውን በድጋሚ ያሰለጠኑ ናቸው. ወጣት ሴቶች, በወጣትነት ላይ ያተኮሩ, የልጆችን ልደት እና ማጠናከር, አሁን በሙያዊ ግቦች አፈፃፀም ላይ ተሰማርተዋል. በተመሳሳይ ጊዜ ቀደም ሲል ስራ ብቻ ተወስደዋል, እንደ መመሪያ, ቤተሰቦች በፍጥነት ለመፍጠር እና ልጆችን ለመውለድ ይሞክሩ.
በራስ የመተማመን ስሜትና የራስን ብቃት መረዳትን እንዲሁም በአንድ ሰው የሕይወት ተሞክሮ ላይ ተመስርቶ በቂ የይገባኛል ጥያቄዎችን ማመቻቸት, እርካታ ያለው ሰው ያቀርባል. ሰዎች ከራስ ወዳድነት ወደ ተአምር አይተውም, ነገር ግን ለራሳቸው ወስኑ "የእኔ ተጨማሪ ስኬት በቀጥታ ለመሥራት ከሚፈጀው ጥረት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው." ነፃ ጊዜዎን የሚይዙት, የሚወዱት ትርፍ በህይወት ውስጥ ያለውን ሰው ሁሉ ችሎታዎች እንዲገነዘቡ ያስችልዎታል. በተጋለጠው የ 30 ኛው አመት ገደብ ውስጥ መተላለፍ ግለሰቡ በአስቸኳይ ግልፅ ግቦችን እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ጉዳዮች ለመወሰን ድንገተኛ እና አዎንታዊ በሆነ መልኩ ለመለወጥ ያስችለዋል. ሠላሳ ዓመቱ ብስለታዊ እድገቱ, የባህር ዳር አበባ ነው. ይህ ማለት የህይወት መርሆችን እና ግቦቹን ማስተካከል እጅግ በጣም ግዙፍ እቅዶችን እንኳን ተግባራዊ ለማድረግ የሚረዳበት ጊዜ ነው.
የስነ-ልቦናዊ እና የፊዚዮሎጂ ችግሮች
የዚህ ዘመን ፊዚካዊ ገፅታዎች (በሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ሥራ) በቀጥታ ከሥነ-አቋም ጋር የተገናኙ ናቸው. ስፒዮሎጂያዊ በሆነ መንገድ, በአጠቃላይ በሠላሳ ዓመት ዕድሜ ላይ የሚገኙ ሴቶች (ወደ 65% ገደማ), የጾታ ድራይቭ ሙሉ ለሙሉ መገንባት ይችላል. በዚህ ደረጃ 60 ዓመታት ይሆናሉ. እውነት ነው, በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ በተለይም ወደ 40 ዓመት በሚጠጋበት ወቅት ቅስቀሳ መቀነስ ከፍተኛ ነው. ይሁን እንጂ ወንዶች ከፍተኛ ደረጃውን የጠበቀ የግብረስጋ ግንኙነት አስፈላጊነት ከ 25 እስከ 30 ዓመታት ውስጥ ይደርሳሉ. ከዚያም ቀስ በቀስ እያሽቆለቆለ ነው. ለዚያም ነው ብዙ ሚስቶች እስከ 30 አመታት ድረስ ባሎቻቸው በጣም ንቁ, እንዲያውም በአልጋ ላይ ጠንቃቃዎች ናቸው በማለት ቅሬታ ያሰማሉ እና ከ 30 አመታት በኋላ ባሎቻቸው በቂ ያልሆነ ወሲባዊ እንቅስቃሴ ስለሚያደርጉበት ቅሬታ ያሰማሉ.
በውጫዊው, አዋቂዎች, ከ 30 ዓመት እድሜ በላይ የሆኑ የሰውነት ህዋሳትን በማየት ላይ ይገኛሉ. በተፈጥሯዊ ባህሪያቸው, በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ስለ ሁኔታው ሳይያውቁ ሊቆጠሩ ይችላሉ. ስለዚህ ከ 30 እስከ 35 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ቤተሰቦችን የፈጠሩ ወጣቶች የቤተሰብ ኑሮ የሚጀምሩ ብቻ ሳይሆኑ በእድገቱ ምክንያት ቀውስ ያስከትላሉ. በግጭቶች መካከል በጣም የሚደጋገሙ ግጭቶች በዚህ ዘመን ላይ ናቸው.