በመጀመሪያ ደረጃ እንዲህ ዓይነቱ ችግር በፀጉር ምክንያት ምን እንደሆነ እንመለከታለን. አንድ ነገር በእናቲቱ ሆድ ውስጥ ያለው ሕፃን በንቃት እያደገ ነው. ጥሩ አጥንቶች ለመመስረት የወደፊቱ ሕፃን ብዙ ካሲየም ይፈልጋል. ፍራፍሬው እንደ ቪታሚኖች ወይም ከምግብ ውስጥ ያነሰ የካልሲየም መጠን ከተሰጠው, በቀጥታ ከእናቱ ሰውነት ይጀምራል.
ባለሙያዎች እርጉዝ እና የሚያጠቡ እናቶች ከ 1500 እስከ 2000 ሚ.ግ. ይመዝናሉ. ካልሲየም በቀን. አንድ መደምደሚያ ይምረጥ! የተከፈተ ፀጉር, የተሸሸጉ ጥፍሮች እና ደካማ ጥርሶችን አይፈልጉም - ካሊየም ይውሰዱ. በተፈላ ወተት የተገኙ በርካታ የካልሲየም ዓይነቶች ይገኛሉ, ስለዚህ በየቀኑ የሽንት ዘይት እና ለምሳሌ, kefir ወይም ወተት ብቻ መመገብ ይኖርብዎታል. በተጨማሪ, በጡባዊዎች ውስጥ ባለው ፋርማሲ ካልሲየም ውስጥ ይግዙ, እና በየጊዜው ውሃውን ይጠጡ.
ከውስጣዊ ሕክምና በተጨማሪ, ከውጭ የሚደረግ ሕክምናም ይረዳል. እንደ ልዩ ጸጉር ጭምብል የመሳሰሉ. በሱፐር ማርኬት ውስጥ ውድ የሆኑ ጭምብሎችን አይግዙ, ውድ ካልሆኑ በስተቀር እነሱ ሊረዱዎት እንደሚችሉ እስካሁን ድረስ አይታወቅም. በምትኩ, የእህት ቅድመ አያቶቻችን ፀጉራማ ጭምብል እንዳደረጉባቸው እነዚህን ቀላል የአሰራር ዘዴዎች ይጠቀሙ.
የምግብ አዘገጃጀቱ የመጀመሪያው ነው . (ደካማ ለሆነ ፀጉር). ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት አንድ ሳንቲም የሸክላ (የሸክላ) ዘይት, አንድ እንቁላል, 1 የሻይ ማንኪያ እና 1 ሾት የቮዲካ ወይም ኮንጃክ ይውሰዱ. እንዲሁም 2-3 ውህድ ዘይት የቅቤ ዛፎችን ማከል ይችላሉ. ከዚህ በኋላ, እስኪያጋጥም ድረስ ሁሉ ደባለቅ.
ይህ ድብልቅ ለጭንቅላቱ ይሠራበታል, ነገር ግን የፀጉሩ ራሱ እምብዛም አይደለም (ምክንያቱም የሸክላ ጭቃ ለመጠጣት በጣም ከባድ ስለሆነ). ከዚያም በደረትዎ ላይ ሞቃታማ መሃረብ ይኑርዎት. ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል ጠብቅና እንደወትሮው ይውጡ.
ሁለተኛው ምግብ . (ከአፍ ቅጠሎች). ይህንን የፀጉር መርፌ ለማዘጋጀት ½ ሊትር ያስፈልግዎታል. ቮድካ እና 3-4 ቀይ የቀጭኑ ፔፐር (እሳት). ፔጁን ትንሽ አፍተው ወደ ቮዲካ ይጥሉት. በየቀኑ 14 ቀናትን ይጨምሩ, በየቀኑ ጠርሙሱን ይረበጡ. የተዘጋጁ ውሸቶች ቀስ በቀስ ሊወገዱ አይችሉም.
ይህን ፈሳሽ በጠቆረ ቆርቆሮ ወይም በቆዳ ቆዳ ላይ ተጠቀም. ይጠንቀቁ. የዓይንን ቦታ ያስወግዱ. ከዚያም ጭንቅላትን በፀጉር አያያዙ. ከ 20 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ይጠብቁ, ከዚያም እንደተለመደው ያሻሽሉ. ማሳሰቢያ: በዚህ ሂደት ውስጥ የሚቃጠል ስሜት በተለመደው ሁኔታ መከናወን አለበት. ከ 2 እስከ 3 የሚደርሱት የዚህ ሽፋን ልገሳ, የሆድ ድፍረቱ ይጠፋል.
የምግብ አዘገጃጀቱ ሶስተኛው ነው . (በፀጉር መጥፋት). እንደዚህ አይነት ጭምብል ለማድረግ, አንድ ሽንኩርት ይውሰዱ እና በትንሽ ስፓርተር ላይ ይሞሉት. ከገበሬ የተገኘውን ጭማቂ ከፍ ያደርጉ. ይህን ጭማቂ በፀጉር ሥር ውስጥ ይብሉት እና ለ 45 ደቂቃዎች ይተውት - በሰዓት አንድ የራስጌር ገመድ ታስሮ ይውሰዱ. ከዚያም, እንደ ሁሌም ያጣሩ.
እንዲሁም በፀጉር መጥፋቱ የሚከተለውን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ-በደንብ ከተሻገራችሁ ጉድጓድ ጋር ወይንም የእንቁላል ጅራትን በድምጻዊነት ያርቁ እና ወደ ደረቅ የቆዳ ራስ ይቅቡት. ጭንቅላትዎን በሽንት ማድረጊያ እና ለግማሽ ሰዓት - 40 ደቂቃዎች. ከዚያም በደንብ ፀጉርዎን በደንብ ያጠቡ. በተጨማሪም, ይህ ጭንብል የፀጉር መርገፍ ውጤታማ መፍትሄ እንደሆነ, ጸጉር ለስላሳ እና ደማቅ እንዲሆን ያደርገዋል.
አራተኛው አሠሪ . (ለስላሳ ፀጉር). ይህን መድሃኒት ለማዘጋጀት 5-6 ጫካዎችን, 4-5 የጣቃጩን ሾጣጣ, 8 - 12 የእንጀራ እና እና የእንጀራ እናት እና 4,5 ሊትር ውሃን ይውሰዱ. በዉሃዉ ውስጥ እነዚህን እፅዋትና ቅጠሎች ሁሉ ጨርቁ. ከዚያ በኋላ ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱ እና የሙቀቱ መጠን ለዕፅዋት ቅጠሉ ተስማሚ እስኪሆን ድረስ ገንዳውን እንዲለቀቁ ያድርጉ. ከቀዘቀዘ በኋላ ፀጉራችሁን አጥራ.
ሁልጊዜ ጸጉርዎ ጤናማ እና ጤናማ ይሁን!