የእያንዳንዱ ሴት አካላዊ አካል ግለሰባዊ ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ በሽታዎች የተለመዱ በሽታዎች ሁሉ ለእርጉዝ ሴት ሴቶች ተጠብቀው ይቆያሉ.
በእውነቱ ጤንነት ላይ ምንም የማይታዩ ለውጦችን የሚሸከሙ ሴቶች የሚሸሹ ሴቶች አሉ. ግን ዛሬ ግን ይህ በጣም ትንሽ ነው. አንዳንዶቹ በከባዱ እርግዝና ይሠቃያሉ, ሌሎች - የመጀመሪያውን ወይም ሁለተኛ አጋማሽን. በሁሉም የተጠጉ እናቶች ላይ የሚጨነቁ የተለመዱ ችግሮች አሉ. አንዳንድ በሽታዎች የተለመዱ ከመሆናቸውም በላይ እንደ "የተፈጥሮ አደጋ" ለመኖር የሚያስፈልጋቸው ነገር በትክክል ለመረዳት በጣም አስፈላጊ ነው - ለምሳሌ መርዛማ ቁስ አካል.
ምናልባትም በትንሽ ሶስት ወር ውስጥ የማቅለሽለሽ እና የደካማነት ስሜት ያልታወቀች እናት. ነገር ግን ለ 3 ሳምንታት የብርሃን ምቾት ማጣት አንድ ነገር ሲሆን ሌላኛው ደግሞ መርዛማው ምንም ጉዳት እንደሌለው ሲቆም - በየቀኑ በተደጋጋሚ ማስታወክ, ማዞር ይጀምራል. ስለዚህ, የወደፊቱ እናትም እንደማንኛውም ሰው ለችሎታዋ እና ለስሜቷን ለመንከባከብ, የታመሙትን ምን ያህል እንደሚጠብቁ, እና "እስኪያልፍ ድረስ" የሚለውን ሀሳብ በማፅናት, እና ወደ ሐኪም መሄድ አስፈላጊ መሆኑን ለመረዳት, እርምጃ ለመውሰድ.
በሽታ ወይም ምልክት?
ሁሉም ሰው ስለ እርግዝና ሴቶች እና ስለ እርጉዝ ሴቶች ፍላጎቶች ያውቃል. ኦን ሄንሪ ይህንን ሁኔታ በሴቶች በደንብ ገልጸዋል. "ባለቤቴ ተበሳጨች.
"ተወዳጅ ዘንቢል አምጡልኝ!" እርሱም አመነ;
"ብርቱካን ጠየቅሁት!"
ችግሩ - እንባዬ ወዲያውኑ? ኦህ እነዚህ እርግዝና ሆርሞኖች! ብዙ የአካል ክፍሎች ስራቸውን ያቀዘቅዛሉ, የወደፊቱን የሰውነት ሙልጭቶች እንዲቆጣጠሩ, እንዲንቀጠቀጡ, እንዲደክሙ ያደርጋቸዋል.
በፍጥነት እየተለወጠ ያለውን ስሜት ለመቋቋም ሲሉ እርስዎን, ከባለቤትዎ, የቅርብ ዘመድዎ እና ከሴት ጓደኛዎችዎ ጋር በተደጋጋሚ በሚነገሩ ጉዳዮች ላይ ይነጋገሩ. ብዙውን ጊዜ እረፍት ያድርጉ, ይራመዱ, ጥሩ ሙዚቃ ያዳምጡ, ልብ ወለድ እና ተውኔቶችን እና ምናልባትም በቅርቡ ለልጆች ጮክ ብለው የሚነበቡ የህፃናት መፃሕፍት ያንብቡ. ምንም ዓይነት ፀረ-ድፍረትን አይጠቀሙ እንዲሁም እራስዎ መድሃኒት አይጠቀሙ.
ጠቃሚ ምክሮች:
ስኳር እና ቸኮሌት አትበሉ.
ካፌይን አይጠቀሙ.
በሥራ እና መዝናኛ መካከል ያለውን አመጋገብ እና ሚዛን መጠበቅ.
ሌሎቹ በአየር ውስጥ ናቸው. ስኬታማ ለሆነ አገልግሎት እና ጥሩ ጤንነት ጥሩ ስሜት ነው. በእርግጥ ነው! "እኛ ስለራሳችን የምናስበው እኛ ነን!" ብለው መናገራቸው ምንም አያስገርምም. ህመምዎን እንደ በሽተኛ አይውሰዱ, ለራስዎ መበስበስ, ለእርግዝናዎ ስሜቶች መጻፍ አይፈቅዱ.
ብዙ ፈሳሽ.
ነፍሰ ጡር ሴቶች በቀንም ሆነ በማታ በተደጋጋሚ የሽንት መቁሰል ያሳስባቸዋል, በተለይ በመጀመሪያዎቹ እና በአለፈው ማቴሪያሎች. በዚህ ሁኔታ, ህመም ያሠቃያሉ (ህመሞች, መቆረጥ, ማቃጠል).
ከእነዚህ ምክንያቶች አንዱ በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን እና በኩላሊት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ጎጂ የሆኑ ምርቶችን ማስወገድ ነው. ሌላው ምክንያት ደግሞ በሆድ ዕቃ ውስጥ በሆድ ዕቃ ላይ ከፍተኛ ጫና ይጨምራል. በ 4 ኛው ወር እርግዝና ይቀንሳል.
ጠቃሚ ምክሮች:
ሽንት በሚሸንፍበት ጊዜ, ወደ ፊት ማዞር, ይህ ችግሩን ሙሉ በሙሉ እንዲለቁ ይረዳል. ከ 16 ሰአታት በኋላ የሚወጣውን ፈሳሽ መጠን ይገድቡ, ነገር ግን በየቀኑ በሌላ ጊዜ አይደለም. በቀን "መብታችሁ" መጠጣት - በቀን 8 ብርጭቆዎች. ያልተለመደው የሽንት ምክንያት በቂ የሽንት በሽታ ምክንያት ሲሆን ይህም ወደ ጄኒአኒየም ስርዓት ሊተላለፍ ይችላል.
ፀጉር.
በእርግዝና ወቅት የአንጀት ተቅማጥ በሽታዎች ከ 50-60% የሚሆኑት ሴቶች ይጋፈጣሉ. የንክቲንግ መከሰት (ኮስታራጅ) ኮንሴኖሲስ በተባለ የስኳር በሽታ (ኢንሲነል ኢንፌክሽን) ዓይነት የመድሃኒት ህክምናን ያመጣል. ይህ ደግሞ በተፈጥሯዊው ማይክሮ ሆሎሪ, በተለይም በሊቱባክሲለስ (በሊታር ባክቴሪያ) ላይ በሚታወቀው የቫቲካን ግግር (glucose) ላይ የሆድ ባዮኬኒዝስ መበላሸትን ያባብሳል.