የድካም እና የፀጉር ችግር በአብዛኛው በዓለም ላይ ያሉ ብዙ ሴቶችን ያጠቃልላል. ዘመናዊ ኑሮ: በተደጋጋሚ ውጥረት, መደበኛ ያልሆነ የአመጋገብ ልማድ እና በቂ እንቅልፍ አለመሆን ወደ ጠጉርና እሳትን ይቀንሳል.
የውበት ክውነቶች እና ፋሽን የሴቶች ብስክሌት እና ሽክርክሪት በመጠቀም በተደጋጋሚ ቆርቆሮዎችን, ማጋገሪያዎችን, የሽርሽር ቁሳቁሶችን ይጎዳል. አሉታዊ በሆነ አከባቢ ውስጥ, ፀጉራቸውን እና ጥንካሬውን እና ጥንካሬያቸውን ያጣሉ, የአመጋገብ ስርዓታቸውን ያሟሉ - የቤት ውብ ሳጥኖችን ያዘጋጁ እና ለፀጉር ፀጉር ማዘጋጀት ይጀምራሉ.
ያስታውሱ: ፀጉር መልክ የሚለወጥ ከሆነ, የቱንም ያህል ከባድ ቢሆን የፀጉር ሥራውን መጎብኘት አይረዳም. ዋናው ሥራህ የራስ ቅሌን በቪታሚኖች እና በአልሚ ምግቦች መሙላት ስለሆነ በቤት ውስጥ በፀጉር ማስወገጃ ትኩረት መስጠት አለብህ.
1. ወተት እና ማርለቅጎቹ መከለያው በቀላሉ እና በጣም ጠቃሚ ነው. ሁለቱንም ጥቅም ላይ የዋሉ እቃዎች ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን የተሞሉ ናቸው, ይህም ለጸጉርዎ አስፈላጊውን ምግብ ያቀርባል. ማድረግ ያለብዎ ነገር በሙሉ አንድ ወተት የሻይ ማንኪያ ሙሉ ወተት በአንድ ብርጭቆ ማጠፍ እና ከዛም ወደ ጥርስ ጉድጓዶችዎ በማጣበቅ ነው. ለ 15 ደቂቃ ይተዉት እና በሙቅ ውሃ እና ሻምፑ. በቅርብ ጊዜ ውስጥ ንቦችን ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎ ግን ውጤቱ በጣም ጥሩ ነው.
2. ኮምጣጤ መጋለጥይህ ቴራፒ ጸጉር ጭምብል በጣም በጣፋጭ እና ጣፋጭ ስለሆነ በቤት ውስጥ ቀላል አይደለም. በቤት ሙቀት ውስጥ በትንሽ የኮኮናት ወተት ያስፈልጋል. በፀጉርዎ ይሸፍኑት እና ትንሽ በትንሹን ያርሙ. እሽጉን ከማጠብዎ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት ያህል ኩርባዎችን ይሸፍኑ. ከህክምናው በኋላ ፀጉር ማድረቅ የለብዎ, እራስዎ ያድርቁ.
3. ሙዝ-የአልሞር ጭምብልሙዝ እና አልማንስ ፀጉራቸውን እና የራስ ቅሉን ለመመገብ ጥሩ ዘዴ ናቸው. አንድ ሙዝ በጥንቃቄ ማሰሰስና 3 የአልሞንድ ዘይት መጨመር ያስፈልግዎታል. የሚጣበቅ መጠጥ ሊኖርዎት ይገባል, በጥንቃቄ መቀስቀስና በፀጉር ላይም ይተገበራል. ሙዝ እና የአልሞንድ ዘይት ያለው ጭንብላት ለ 25 ደቂቃዎች ያህል ፀጉር ላይ ይቀራል, ከዚያ በኋላ ሊጠባ ይችላል. ውጤቱ ከትዕዛዝ ሂደቱ የላቀ ነው.
4. የስታሮሬን ጭምብልበፍሬባሬዎች ምግብ ብቻ አይደለም! የቤሪን አንድ ስኒ መውሰድ (በጣም በተለይ ለስላሳ የሆነ ተስማሚ ነው), አንድ የእንቁላል ጅል እና 2 ለሾርባ ማንኪያ ዘይት ይውሰዱ. ፍራፍራው እንደ ጭማቂ እስኪሆን ድረስ ድብሉ መንቀሳቀስ አለበት. ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ ይደፍኑት እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተውት. ውጤቱን መታጠብና መዝናናት ይችላሉ.
5. ሪምና ጥቁር ሻይየእንኳን ኮክቴል ስም ይመስላሉ, ግን የፀጉር ማቅለጫዎትን በሚገባ ይረዳል. ከጠርሙ ግርጌ ላይ አንድ ጥንድ ጠብታዎች (ከአንድ እፍስ ማንኪያ አይበልጥም) እና ከጠዋቱ ውስጥ ጠዋት ላይ አንድ ትንሽ ሻይ (አንድ ሳንሻፍ) ወስደው ይውሰዱ. ይህን ድብል በቀጥታ ወደ ሥሮቹ አሂድ, ከዚያም በፀጉር ማሰራጨት. ከመብለጡ በፊት በጠቅላላው 50 ደቂቃዎች ድቡን ይተዉት.
ለቤትዎ መቆለፊያ የሚሆኑ ማከቢያዎች እርስዎ ፀጉር የአከባቢውን አሉታዊ ተፅእኖ እንዲቋቋሙ, ጤናማ, ጠንካራ, ኃይል እና ውበት እንዲያገኙ ጥሩ መንገድ ነው. በገዛ ራስዎ መልክ ለጥቂት ሰዓታት ጊዜን ለማጥፋት ዞሮ አትሁኑ, እና መቆለፊያዎ ከማስታወቂያዎች ሞዴሎች መሪ ጋር ሊወዳደር ይችላል.