- አቮካዶ - 100 ግራም
- ቲማቲም - 80 ግራም
- ሳልሞኖች በ /ዎች - 50 ግራም
- Iceberg salad - 40 ግራም
- ሽርሽ - 10 ጥራዞች
- Rukkola - 30 ግራም
- የወይራ ዘይት - - ለመብላት
- ጨው, ፔፐር - - ለመቅመስ
- ለስላሳ - - ለመብላት
ግብዓቶች. ቲማንን ወደ ትናንሽ ኩቦች ይቀንሱ. በተመሳሳይም በአኩካዶ ውስጥ አንድ ትንሽ ኩባያ ይዘጋበታል. ቅጠሉ በዯንብ ቀሌብ. አቮካዶ, ቲማቲም እና ሰላጣ ቅልቅል. ሳልመንን በትናንሽ ክበቦች ላይ በመቀነስ ወደ ሰላጣ አጨዱት. እስከ ሽርጉ ቀን ድረስ ዘይቱን ዘይት ይለውጡ. ሰላቱን ከወይራ ዘይት, ከጨውና ከመድበጫ ጋር እንሞላለን. በደንብ ይኑርዎት. ሰላታን ለማዘጋጀት ልዩ ሻጋታ ውስጥ እናስገባዋለን, በሳባ ውስጥ እንሞላለን. እየተተይነው ነው. ቀስ በቀስ ሻጋታን አስወግዱ, ሰላጣዎችን በሾሎ ሽሪዎችን አስቁሙት. በሳሙና በተቀላቀለ ደማቅ አረንጓዴ ቀለም እና ውበት እንሰራለን. ተጠናቋል!
አገልግሎቶች: 2