በቀዝቃዛ ኩሬዎች ውስጥ

ስኩዊቱን በጥቁር ጉድጓድ ውስጥ አስቀምጡት. መጠጡን በተለየ ጎድጓዳ ውስጥ ይስሩ, ይቀላቅሉ.

• የደረቀ ስኩዊድ - 1 ክፍል
• ቀይ የፔንዛዛ ስፖንሰር - 1.5. ማንኪያዎች
• ጣፋጭ ጣፋጭ - 1 ስነ-ጥበብ. ድፍን
• ነጭ ሽንኩርት - 1/2 የሻይ ማንኪያ (ስካን ወይም ሩዝ)
• ሰሊጥ ዘይት - 1 ኛ. ድፍን
• ሰሊጥ ዘሮች - - ለመብላት

መመሪያዎች

ስኩዊቱን በጥቁር ጉድጓድ ውስጥ አስቀምጡት. ቀቅለዉን በተቀጣጣይ ጎድጓዳ ሳህኒ, በሾሊ ዘይት, በደረጃ የተቀቀለ ነጭ ሽንኩርት (ወይም የተዘቀጠ), የበቆሎ ጣፋጭ (ወይም ስኳር), ሰሊጥ ዘይት, ቀይ ቀገር ይለበስ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉና ... ወደ ስኩዊዶች ላይ ጨምረው ለመምጠጥ ከሰሊጥ ዘር ይጠቡ. ስኩዊዱ በጨው የተሸፈነ እንዲሆን ሁሉንም ነገሮች አንድ ላይ ይቀላቀሉ. ያጠናቅቁ, በሩዝ ወይም በኮሪያ ጣፋጮች ያገለግላሉ. መልካም የምግብ ፍላጎት.

የአገልግሎት ምድቦች 2-4