ሁላችንም, ሴቶች የእርጅናን ሂደትን ለመቀነስ እና ለረዥም ጊዜ ወጣት በመሆን ለመቀጠል ይፈልጋሉ, ይህም ተፈጥሮአዊ ነው. ሴቶች ነን, እናም ጥንካሬያችን ውስጣዊነታችን ነው. ውበታችንን ለማስቀጠል በየተወሰነ ጊዜ የምንጠቀምበት የቤት ድግግሞሽን ለመቀልበስ የምንጠቀምበት ሲሆን በወጣትነት እድሜ ላይ ደግሞ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ይረዳናል.
ፀረ-እርጅናን ሽፋን
ለቆዳ ቆዳ ይህን አስደናቂ ማሸጊያን ብዙ ጥቅም ላይ የሚውሉ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል, እናም በመሠረቱ ይህ ፀረ-ሙቀት ለመከላከል ምርጥ የሆኑት የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ናቸው. የእብነጢቱ ክፍሎች ደረቅ ቆዳን ለመከላከል, የበሽታ መከላከያዎችን ለመከላከል, ቆዳን ለማጠናከር እና ድምጹን ለመጨመር ይችላሉ. አቮካዶዎች, ማር እና የእንቁላል አስኳላዎች እጅግ በጣም አስገራሚ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ማቅለሻ ጭምብል ለወጣት እና ለወጣት ጎልማሶች እንዲሁም ከ 50 ዓመት በኋላ ተስማሚ ነው.
ቅንብር
- አንድ ጥጥ የተሰራ ካሮት.
- 0.5 የቀዘቀዘ አቦካዶ;
- አንድ ማር ማሰሪያ;
- 0.5 ኩንታል የወይራ ዘይት ወይም ጥሩ የኮኮናት ዘይት;
- በጥሬው የተጨመረው አዲስ የተጨማጭ የሎሚ ጭማቂ.
- እንቁላል ዋላ.
ዝግጅት:
ሹካው በቀላሉ ሊወጋ የሚችል በመሆኑ የካሮቹን ጥጥ ይለውጡ. ካሮቶች በንጣፍ ወይንም በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ በጥንቃቄ ይሞላሉ. አቦካዶን በቆርቆሮ ዱቄት ያርቁ ወይም ካሮት በጋሬው ላይ ይቁረጡ. ከዚያም ማር ጨምሩ እና በመቀጠል የሎሚ ጭማቂ ይንጠፉ, ከዚያም የእንቁላል አስኳል በዚህ ኩባንያ ይቅዱት እና በእጆቹ በቀስታ ይደባለቁ. ጭምብሉ ዝግጁ ነው, አሁን ፊታችንን እናጥነዋለን (በመላው የጠቆረ ቆዳ ላይ አይንኩ!) ናኖሜሚማ. ፊቱ ላይ ከ 15 ደቂቃ ያልበለጠ በንፁህ ቆንጥጦ አጥብቀው መታጠጥ እና ፊትዎን ማድረቅ. በእርጥብሪ ማድረቅ ያፍስሙ.
ዱባ የሚርመሰመሰው ማከሻ
ዱባ ይይዛል በተፈጥሯዊ አኩሪ አሲድ እና በተቃራኒው ደግሞ ፀረ-ኤይድጂን (አንቲጂን), ቆዳውን ይለውጣል, ፀሐይን ይጎዳዋል እና ያዝናናው, ስለዚህ እነዚህ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ማኮካስ, ቆዳን ለማልማትም በጣም ጥሩ እና ለሁሉም ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ነው.
ቅንብር
- 0.5 ኩባያ አዲስ የፓምፕ ሥጋ;
- 2 መካከለኛ እንቁላሎች;
- 2 የአልሞንድ ወተት,
- ለደረቅ ቆዳ, ትንሽ የበሰለ ጣፋጭ ጣፋጭ ቅባት, ቅባታማ ቆዳ - በጥሬው 2 ብር ስኳር ኮርኒው ጭማቂ, ወይም ከፍተኛ ጥራት ያለው ፖም ኬሚ ኮምጣጤ.
ዝግጅት:
ሾጣጡን በፓት ውስጥ ማፍላት, እንቁላል ጨምሩት (ጭምብሉ ላይ እንደ ብረት). የተቀሩትን ምግቦች እና የተጣደፉ ንጣፎችን በቀስታ ይለውጡ. ከዚያም በተዘጋጀው ፊት ላይ የተኛውን ቅዝቃዜ ለ 15 ደቂቃዎች በመተው ለትክክለኛው የአምስት ብርጭቆ ማቆየት እንፈልጋለን.ስለተሸፈነው ዲስክን ለማስወገድ ሁሉንም ነገር ቆርጠህ እንዳይጥልና ወደ ትንሽ መታጠቢያ ገንዳ ለመጠጣት ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ነው. ከዚያም ፊትዎን በአስቸኳይ ማንሳት እና እርጥበት ማምጠጥ ያስፈልጋል.
ለጥሩ ቆዳ የሚያስፈልገዎት ነገር:
- ጭስ አስቂኝ - (ደረቅ ቆዳ ወደ ድብደቦች, ረዘም ያለ ረቂቃንነትን ያስገኛል).
- በቀን ወይም በማታ የሮቲኖይንስ መጠቀሚያዎች ኮሌጅን ለማምረት እና የቆዳ ሕዋሳትን ለማደስ ይንቀሳቀሳሉ, እንዲሁም እንደገና ማደስን ይከላከላል. እንዲሁም ቀጭን መስመሮች ወደ ጥልቅ እርግቦች እንዲቀላቀሉ አይፈቅዱም. ሬቲኖይዶች ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ, ነገር ግን ከመጀመሪያው የብርሀን ምልክቶች ወይም ከመድረቅ ምልክቶቹ በኋላ ማቆም የለብዎትም.
- የአልፋ-ሃይድሮክሳይድ አሲዶች. ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ቆዳችን ቀጭን እና እየጠበበ የሚሄድ ነው. በ ANA ውስጥ አገኛለሁ የሚሉ የአልፋ ሃይድሮክሳይክ አሲዶች አስቀያሚ ወኪሎች ይሠራሉ, የሞተ ህዋሳትን ለማስወገድ እና ቆዳው ከእንስሳ ይልቅ እድገትን ያመጣል. እነዚህም ጋሊኮሊክ እና ላክቲክ አሲዶች, ፖም, የሎሚ ጭማቂ ይገኙበታል. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙባቸው ይመክራሉ. በየቀኑ ANA የያዘዎ ለስላሳ ክሬም ይጠቀሙ.
ማያ ገጽ
የፀሏይ ጨረሮች የ # 1 የጭብቃ አጥንት መንስኤዎች ናቸው. ቆዳው የፀጉር አረፋ, በፀሐይ ምክንያት ለዓይቶች ይበልጥ የተጋለጡ ናቸው. ለዚያም ነው ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሴቶች በራሳቸው መንገድ የሸራመትን ዝንባሌ የመከተል ዝንባሌ የሌላቸው.
በአየር ሁኔታ እና ወቅቶች ላይ በመመርኮዝ በየቀኑ በአዕም እና በአንገቱ ላይ ይጠቀሙ.
ሃይሮኪንኖን
በፀሐይ ብርሃን ምክንያት የቆዳ ቆዳዎች ላይ ቆዳዎችዎ ቆዳዎ ከእሱ በላይ የቆዳ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል. ነጥቦቹን በጨረር ለማስወገድ በጣም ፈጣኑ መንገድ, ነገር ግን በጣም ውድ ነው. በጣም ርካሹን የሃይውኩንኖ ክሬም መጠቀም ነው. በምሽቱ ላይ በየቀኑ ለበርካታ ሳምንታት ይጠቀሙበት.
ውበት የተላበሰ ቆዳ ካላችሁ ለራስዎ ደስተኛ ሴት ይመስላሉ. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ቆዳ ወደሌላ የቆዳ ህመም ዝቅተኛ ነው. ቆዳዎ አደጋ ላይ ከደረሰ, ፊትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ማንኛውንም መዋቢያዎች ማጣራትዎን ያረጋግጡ. በመጀመሪያ, በእጆችዎ አንገት ላይ ይተግብሩ, እና ሁሉም ነገር የተለመደ ከሆነ - ቆዳን ልትወስዱት ትችላላችሁ. ይህንን ነጥብ ግምት ውስጥ ያስገባችሁ - ከተወሰነ ጊዜ በፊት የእርስዎ ተወዳጅ የሶፍትዌር ምርቶች ቢሆንም እንኳ ዛሬ ሁሉም ፍሰቶች እና ለውጦች እንዲሁም የቆዳዎ ባህሪያት ሊያበሳጩ ይችላሉ. ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ ሴሚኖስን ይቀንሳል, ሴሎቹ ከጊዜ ወደጊዜ እየጨመሩ ይሄዳሉ, ከ 35 ዓመታት በኋላ ቆዳው እንደ ደረቅ ቆዳ እንኳን እንደ የሰሃራ በረሃ ሊሆን ይችላል.
ጥቂት ምክሮች:
- በጣም ሞቃት ውሃ አይጠቀሙ, ይህ ተፈጥሯዊ ቅባቶችን ቆዳ ላይ ተፅዕኖ ስለሚኖረው ይህ ነው. በምትኩ, ውሃን ለማሞቅ ወይንም ውሃን ላለመውሰድ ውሃን መጠቀም የለብዎትም, በተለየ መንገድ ነው.
- በሌሊት እርጥበት ያለው ዘይትን ይጠቀሙ ወይም በማቅለጫው ስር ምግቡን ይጠቀሙ
- በሳምንት አንድ ጊዜ ስፕሃፎርሽን ይለብስ, ለዚህ አላማ የተለመደው እርጥብ ስፖንጅ, ለማብሰያ እቃዎችን, የኮኮናት ዘይት መጠቀም ይቻላል.
- ሳሙና በተደጋጋሚ ቢጠቀሙ ይመረጣል, ይልቁንስ ለስላሳ shower gels ይጠቀሙ.
- ገላውን ከቀዘቀዘ በኋላ ቆዳው በቆሎ ዘይት ወይም በአልሞንድ ዘይት አማካኝነት ቆዳን ለማርካት ነው.
- ከመጠን በላይ ስለምንቆጥብ ማድረግ የግድ ነው, ስለዚህ የቆዳው አካል እንዲዘገይ እና አስፈላጊ ባልሆነ የሟቹ ክፍል ላይ "ማውጣቱ" አስፈላጊ ነው. ኮስሞቲሎጂስቶች በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲወልቁ ይሻል. ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ለበስ ሰውነትዎ ደረቅ ብሩሽ ይጠቀሙ, እናም የሞቱ ሴሎች አፈር መሞቅ እና እርጥበት መሞቅ በጣም እንደሚቀል ይገነዘባሉ. ለፉቱ, ጥሩ ቆሻሻን ይምረጡ, ከ cocoon ዘይት እና ቡናማ ስኳር እራስዎ ሊያደርጉት ይችላሉ. በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ማዳበሪያዎች እና እርጥበት ማሸጊያዎችን ያድርጉ.
ካሮት እና እየበሰለዘዘ እና እርጥበት ያለው ጭንብል
ሴቶች እጅግ ስሜታዊ ፍጥረታት ናቸው. የስሜት መቀስቀሻዎች በስሜታችን ላይ የሚያስከትሉት አስከፊ ውጤት ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, በዓይኖቻቸው ዙሪያ ይገለጣሉ. መጀመሪያ ላይ በቀላሉ የሚደነቁ አይደሉም. ያልተመጣጠነ ምግብ, ጭንቀት, መጥፎ ልማዶች እና የማይጎዱ ስነ-ምህዳር ሁኔታዎች የእርባታ ጥፍሮች የበለጠ ጥልቀት እንዲኖራቸው ያደርጋሉ. በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ ጥበቃ ያልተጠበቀ, ቀጭን እና ለስላሳ ነው, ስለዚህ ያረጀው ማለዳ ነው. በዙሪያው ቆዳ ላይ ብዙ የቺል ዲረሪዎች ይገኛሉ ስለዚህ በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሹ ይችላሉ. በአንድ ቃል ውስጥ, በሴቶች ፊት ይህ በጣም የተጋለጠ ቦታ ነው.
ይህን በእውነት አስማታዊ የካርቶ ማሳመሪያ መከላከያ ጭንቅላት ለማዘጋጀት ማቀዝቀዣዎችን በትንሹ በትንሹ ላይ በማጣር ፈሳሽውን ፈጭተው መጨመር አለብዎ. በ 2 ጥራጥሬዎች የወይራ ዘይት ዘይት ካሮቶችን ይቀላቅሉ ወይም በአኩኖዶ ዘይት ይቀይሩት. ጭምቁን እቃዎችን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሁለት ሰዓታት ውስጥ ማስቀመጥ. ድብሩን በጥሩ ሁኔታ ካወዛኸው በኋላ, በአይን ላይ ባለው ቆዳ (በጣም በቀስታ), በመንቀሳቀስ እንቅስቃሴዎች መንዳት. ለ 40 ደቂቃዎች ይሄንን ሁሉ መልካም ፊት ለፊትዎ በደንብ ይጠብቁ. እራስዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል. ያንን ጭራቅ በፀሐይ ውስጥ ማስወጣት እንደማትችሉ መርሳት የለብዎትም. ጭምቁ በየቀኑ ሊሠራበት ይችላል. በበጋው ወቅት ጭምብል ካደረጉ, ቢያንስ 50 ዎቹ የዩ.ኤስ ማጣሪያ ማጣሪያ ይጠቀሙ.
ጭምብጡ ብዙ የቫይታሚን ኤን ይዟል, በጣም ፈሳሽ ነው, ስለዚህ ለመጀመሪያ ጊዜ ከናፓር ደቂቃዎች ጋር ይተገበራል. የማቃጠል እና መቅላት በማይኖርበት ጊዜ በየቀኑ ለ 40 ደቂቃዎች ሊያመለክቱ ይችላሉ.