ለዚያም ነው ቆዳ ከመጠን በላይ የመበሳጨት እና የመፍጨት ስሜት የሚቀሰቅስበት ምክንያት. በክረምቱ ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ቢያንስ ቢያንስ አንድ መከላከያ እና ማረጋጋት ያለው መርዝ ያለው የመዋቢያ ቅጠል. የውስጣችንን ተግባራት ከውስጥ ይጠብቁ ቪታሚኖችን ውሰድ. ቆዳውን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት የሚረዱት ነገሮች "በክረምቱ ወቅት የቆዳ አጥንት እንክብካቤ" በሚለው ርዕስ ውስጥ ባለው ርዕስ ላይ ይወቁ.
መፍታት
ይህ በዋነኛነት, በጉርምስና ጊዜ, የቆዳ ቅባት እና የቆዳ እድገትን የጨመረባቸው ወጣት ሴቶች ላይ ተጽእኖ ያደርጋል. በተደጋጋሚ የደርቃ ማድረቂያ ወኪሎች ሚና ተጫውቷል. በዚህ ሁኔታ የተሻለ ነው, የምሽቱን ንጣፍ እና የኬቲ ማምረቻ ተግኝቶ እንዲቆይ ያግዙ.
ጠቃሚ ጂምናስቲክ
የፊት ጡንቻዎችን ማሰልጠን በክረምት በጣም አስፈላጊ ነው. ሽግግሩ ይሻሻልና መርከቦቹ ይጠናከራሉ. ዓይኖችዎን ይክፈቱ እና የዓይንዎን አድምቅ ያድርጉ. የአሰራር ሂደቱን በማፋጠን 10-12 ጊዜ መድገም.
ድብቅነት
በክረምት ወቅት የአካል ማገጃ መከላከያ መልክ መሰጠት አለበት. በመሠረቱ, የጭፍን ውህደት ከቆዳው ጋር የተቆራኘና የሚያረጋጋ ከሆነ ማር ወይም የወይራ ዘይት ይጨምራል. ሁለንተናዊ ጭምብል: በተቀላጠፈ መጠን ማርና ዘይት መቀላቀል, ድብልቁን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቅቡት. መፍትሔ, እርጥብ ስብርባቶች ያዙ እና ለ 20 ደቂቃ ቆዳ ላይ ተፈጻሚነት ይኖራቸዋል. በወረቀት ፎጣ ይዝጉ, ቅሬታን በቶኒክ አማካኝነት ያስወግዱ. በክረምት ወቅት ቆዳ ከቆረጠ, ፊትዎን በጥርጣሬ እያጠቡ እና ገንቢ የሆነ ክሬን ይተግብሩ. ይህ የአሰራር ሂደት የሞተውን ቆዳ ሴሎች ያስወግዳል. ነገር ግን በክረምቱ ወቅት ማቃጠል አላግባብ አይከተሉም ቆዳው ለማገገም ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልገዋል, እናም በክረምት የማዳበሪያ ሂደቶች ፍጥነት ይቀንሳል.
- በክረምት ወቅት ማጽዳት የተላበሰው መሆን አለበት. ማቅለሙን ለማስወገድ ወተትን, ክሬን ወይም ቅባት ላይ ማጠብን የሚሻ ነው. በበረዶ ክበቦችዎ ፊትዎን ለማንጠፍ የሚፈልጉ ከሆነ በክረምት ወቅት እንዳይሰሩ ይሻላል. በተለይ ማለዳ ላይ. ነገር ግን በተቃራኒ ዉሃ ማጠብ (ሁልጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ማጠናቀቅ) ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
- የቀን ቀለም ከቤት ከመውጣታቸው በፊት ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች ዱቄት ውስጥ ይተገበራሉ. ላሊኖሊን, ግሊሰሪን, ቫይታሚኖች C, E እና A ያሉ የኬሚካሎች ምርጫን ይስጡ ነገር ግን ከመደርደሪያው ውስጥ የምናስገባቸውን እርጥበት አዘል ደካማዎችን አያመለክትም. ውሃን የሚይዙ መድሃኒቶች ሁሉ ምሽት ላይ ወይም ከመውጣቱ በፊት ለ 1-1,5 ሰዓቶች መጠቀም ጥሩ ነው.
- ኤክሮርብል ቪታሚን (C) በቫይታሚን ሲ በኩል የደም ዝውውርን ለማቋቋም እና የደም ሥሮችን የጎለበተ ለመብላት ይረዳል.
- በክረምት ወራት እንኳ ከፀሐይ ጥበቃን አትርሳ. እርግጥ እርስዎ አይቃጠሉም, ፀሐይ ግን በቆዳ ላይ ተጽዕኖ ያመጣል. የተመረጡት ኮስሜቲኮች የዩኒቫይድ መከላከያ ዐይነት ካለ ያረጋግጡ.
ዓይኖች እና ከንፈር
ለበረዶው በተለይም ለስላሳው የተጋለጡ ሰዎች የዓይነጎች እና ከንፈር ቆዳዎች ናቸው. በጨጓራዎቹ ላይ, በጣም ቀጭን ስለሆነ, የአመጋገብ እና የማጥራት ፍላጎት ያስፈልገዎታል. የከንፈር ቆዳ አየር እና ጉልበተኛ ነው. ስለዚህ በተፈጥሯዊ ሉስቲክ እንኳን ሳይቀር, ከተፈጥሯዊ ምግቦች እና ቫይታሚኖች ይዘትን ሁልጊዜ የንጽሕና ውጤቶችን ያመልክቱ. ምንም እንኳን ቀለም ቢጠፋም እንኳ ይህ የሊቲክ ሽፋን የጥበቃ ንብርብር ይፈጥራል. አሁን በክረምት ወቅት ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ እናውቃለን.