አብዛኛውን ጊዜ የሰው እጆች በአካባቢው ከሚገኙት ነገሮች ጋር ይገናኛሉ. ነገሮች በተደጋጋሚ በመገናኘት ምክንያት, እጆቻችን ቆሻሻና የተበላሹ ናቸው. በእጆቹ ቆዳ, በጣቶች እጥፋትና በምስማር ስር እንዲሁም በማቅለሚያዎች እጥፋት ውስጥ, ጭቃ እና አቧራ ከተበታተኑ, እና በተለያዩ ተህዋሲያን የተነሳ ተህዋስያን ይታያሉ. ስለዚህ ሁል ጊዜ የእጅንና የጥፍር መሳሪያዎችን ንፅህና መጠበቅ አለብዎት. እጆቻቸው ከመተኛታቸው እና ከእንቅልፍ በኋላ ጠዋት ከመታጠብዎ በፊት መታጠብ አለባቸው. እንዲሁም መንገድ ላይ ከወጣህ ወደ ቤት ስትገባ እጅህን መታጠብ ይኖርብሃል. እጆቹ በንፋስ ውሃ መታጠብ አለባቸው ነገር ግን ብርድ አይደሉም. እጅዎን በቀዝቃዛ ውሃ በማጠብ የቆዳዎ ቆዳ ሊፈጠር እና ጠንካራ ሊሆን ይችላል.
በአትክልቱ ውስጥ ስራ በሚሰሩበት ጊዜ ወይም አፓርታማውን በማጽዳት ላይ ምስማሮችን ለማስጠንቀቅ, ከመሥራትዎ በፊት ከመሰራቱ በፊት የፕላስቲክ እቃዎችን በጣቶችዎ ላይ መጨመር ይችላሉ, ስለዚህ ከጥፋቶችዎ ስር ይቀመጣል. እና ስራዎን ሲጨርሱ ብራሾቹን በጥርጣብ ያጠቡ.
በአየር ላይ የሚሰሩ ከሆነ ወይም ስራዎ ከውኃ ጋር የተገናኘ ከሆነ, በአሳማ ስብ ወይም በፔትሮሊየም ጄሊ እጆችዎን ያጭዱ. እጆችዎ ደረቅ እና ጠጣር ከሆኑ በስብ, በፔትሮሊየም ጄሊ ወይንም በጌሰሰንት ውስጥ ይቀሉዋቸው. እነዚህን ገንዘቦች ለመቀነስ እጅዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል. እነዚህን ገንዘቦች ካጠቡ በኋላ እጆችዎ ሊደርቁ ይገባል.
አብዛኛውን ጊዜ የእጆቻችን እጅ ለእጅና ለጉዳት እንዳይደርቁ እና ደረቅና እንዲቆይ ለማስጠንቀቅ, ምንጊዜም ጓንት ወይም ጌጣንን ይልበሱ. እጆችዎን ከደረቃዎች ጋር ካልተያያዙ, በጣቶችዎ ላይ, እና ብዙ ጊዜ በመገጣጠሚያዎች ላይ ትንሽ ክራንች ሊመስሉ ይችላሉ. እነዚህ ድብደባዎች በጣም ህመም እና በጣም ብዙ ምቾት ይሰጡዎታል.
ጓንት ከመውጣታቸው በፊት ክረምቱን በሞቃት ውሃ እጅዎን አይታጠቡ. እንደዚህ አይነት ጥቃቅን ድፍረቶች ካጋጠምዎ, ንጹህ ራባ ወስደው በጥሩ ቅቤ ወይም በአትክልት ዘይት ይጠቀሙ. ይህን ጨርቅ ወደ ቁስሉ መያያዝ አለብዎ. በጠዋት እና ማታ ላይ ልብስ ይለጥፉ. ከ 2 ወይም 3 ቀናት በኋላ ክሮችዎ ይጠፋሉ.
እያንዳንዷ ሴት የተበጣጠሰ እና የተሸበሸበ ጥፍር ያለው እንዲህ ያለ በሽታ ይታይባት ነበር. በመሠረቱ ይህ በሽታ የሚከሰተው ውሃን በሳሙና በተደጋጋሚ ስለሚነካ ነው. ምስጠሎችዎ ብስባሽ መሆናቸውን ካስተዋሉ ለጥቂት ጊዜ የአልካሊን ውሃን መታጠብ ያቁሙ. አልጋ ከመሄድዎ በፊት ለእጅዎች እና ምስማሮች አንድ የስብ ክሬትን መተግበርዎን አይርሱ.
እጆችህ ቆንጆ እንዲሆኑ እቃዎችህን ለመንከባከብ አትርሳ. ስለዚህ በየቀኑ ጥፍሮችዎን በሳሙናና በውሃ ይታጠቡ. በመድገቱ ስር የተሰበሰቡትን ቆሻሻ ለማስወገድ. ምስሶቹ ብሩሽ እና ለስላሳ እንዲሆኑ ከፈለጉ በሎም ወይም ሆምባጣ ያጠጧቸው.
ስለ እጅዎቻቸው እና ምስማሮችዎ ተገቢ የሆነ ንጽሕናን በማወቅ እጆችዎ ሁልጊዜ የሚያምሩ ናቸው.