ነፍሰ ጡር ሴት ወይም የደም ማነስ አካል ውስጥ ያለው ብረት ማጣት ሴቶች በቁጥጥር ስር ከሆኑት በጣም የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ናቸው. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት እያንዳንዱ ሶስት እርጉዝ የሆነች ሴት በቂ ያልሆነ ቀይ የደም ሴል ቁጥር ወይም የሄሞግሎቢን እጥረት አለ. ከ 95% በ 98% የሚሆኑት በሽታው የሄሞግሎቢን አካል የሆነው የብረት ብጉል ጉድለት ጋር የተያያዘ ነው. ይህ ንጥረ ነገር የብረት ማነስ ችግር ይባላል. በነዚህ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሚከሰተው የመከሰቱ ሁኔታ ባለፉት 15 ዓመታት ውስጥ ወደ 7 እጥፍ ገደማ ጨምሯል.
በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙ ሰዎች ደም ማከም አስፈላጊ እንደሆነ አይገነዘቡም, እና አብዛኛዎቹ ህመምተኞች ደም ማጠራቀሚያ የጤና ችግር ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት ዝቅተኛ ነው. ነገር ግን አደጋ ላይ የወለደውም የእናት ጤንነት ብቻ አይደለም, ነገር ግን ህጻን እና ህፃን ያለምንም ህይወት ነው. የብረት እጥረትን ለማዳበር ቁልፍ ሚና የሚጫወተው ሚና የሂሞግሎቢን እና ቀይ የደም ሴሎች ደረጃው በሰውነት ውስጥ ኦክስጅን የሚያስተላልፉ ናቸው. ማንም በከፋ አየር ውስጥ ፈገግታ የማይፈጠርበት ክፍል ውስጥ እና ጥሩ ጤንነት ሊሰማው እንደማይችል እና በደም ማነስ ውስጥ ያሉ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች እና የቲሹ ሕዋሳት በኦክስጅን ረሀብ ምክንያት መደበኛ ስራ አይሰሩም. እነሱም ተግባራቸውን ሙሉ በሙሉ መፈጸም አይችሉም.
በእርግዝና ጊዜ, ሁለት እናቶች እና የወደፊት ህፃን እየተሰቃዩ በመሆናቸው ሁኔታው በጣም የተወሳሰበ ነው ምክንያቱም የኦክስጅን አለመኖር በአንድ ጊዜ በሁለት ልብዎች, አራት ፈሳሾች, ሁለት ጥንድ ዓይኖች, ወዘተ. ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ የብረት እጥረት መፈጠር ዋነኛው ቅድመ-ሁኔታ በእርግዝና ወቅት የዚህን ተጨማሪ ንጥረ ነገር ፍላጎት ነው.
ብረትን የሚያስፈልገው ምንድነው?
ብረት በሰውነት አካል በኩል በምግብ በኩል የሚጣበቅ አስፈላጊ የዝርዝር ንጥረ ነገር ነው. በቀን ውስጥ ከሚመገቡት ከ 2000 እስከ 2500 ኪ.ሰ. ይዘት ያለው ምግብ ከ 10-15 ሚ.ግ. የብረት ጭማቂ ይይዛል ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ከጨጓራሪ ትራክ ውስጥ ከ 2 ሚሊ ሜትር በላይ ወደ ደም አይግቡ - ይህ አነስተኛ ንጥረ ነገር እንዲቀንስ ገደብ ነው. ከዚህም በተጨማሪ በየቀኑ ከ 2 ሚሊ ሜትር የብረት ውስጥ ወደ ብስለት የሚገባው ግማሽ ግማሽ የሚሆነዉን ንጥረ-ነገር ይይዛል. ከዚያም በሽንት ሽፋን በቆዳ ሽፋን አማካኝነት በሽንት ሽፋን ይወጣል. በዚህ ላይ ደግሞ ተጨማሪ የሂሞግሎቢን ፈሳሽ (400 ግራም ሙሉ በእርግዝና ወቅት 400 ሴንቲግሬድ) ለእርግዝና ጡንቻዎች እና ለእፅዋት (300 ማይል) የእድገት ጡንቻዎች እና በዚህ የእርግዝና ሴሎች ውስጥ ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን ለማሟላት እና በ 230 mg, ህፃኑን መመገብ! በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት የብረት የሚያስፈልጉት ንጥረ ነገሮች በእርግጠኝነት ከሚያስፈልጋቸው ንጥረ ነገር እንደሚራቡ ግልጽ ነው; ይህ ደግሞ ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ብረት ማጣት ምክንያት ነው.
ነፍሰ ጡር ሴት አስከሬን ለምን እፈልጋለሁ?
ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ በሰውነት ላይ ያለው ጭነት ብዙ ጊዜ ይጨምራል. ፈጣን የልብ ምት ይመታወሳል, ትንፋሽ የበለጠ ፍጥነት ይባላል, ኩላሊቶች የእናቲትንና የሴትን ወሳኝ ተግባሮች ሂደታቸውን በበለጠ ይሠራሉ. ነገር ግን ይህንን የተስፋፋውን ስርዓት ለመገንዘብ ተጨማሪ ኦክስጅን ያስፈልጋል. ኦክስጅን በምላሹ ለሕብረ ህዋሶች ሊሰጠው የሚችለው በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚገኘው ሂሞግሎቢን በሚገኝ እርዳታ ብቻ ነው. በሰውነት ላይ እየጨመረ ያለው ጭነት, ኦክስጂን ያስፈልገዋል እና ከዛም ደግሞ በብረት ውስጥ ይሞላል.
በማህጸን እድገትና መዳበር ውስጥ የእፅዋት ማህፀን እያደገ ሲሄድ የማሕፀን አጥንት የሚባለው የጡንቻ ነጠብጣብ ቁጥርና መጠን ያድጋል. እና ብረት የጡንቻ ሕዋስ ወሳኝ አካል ነው. ስለዚህ በማህፀን አጥንት አማካኝነት የብረት አስፈላጊነት ከፍተኛ ይሆናል. የወተት ዕጣን አስፈላጊ የሆነውን በሂደቱ ውስጥ በትክክል እንዲፈጠር አስፈላጊ ነው.
ብረት ለጡንቻና ለሌሎች የሴቶችን የፕላስቲክ እድገት አስፈላጊ ነው. ቀድሞውኑ በእርግዝና ወቅት በተደረገ የወሊድ መከላከያ ዘዴና የደም ዝውውር ደም መጀመር ይጀምራል, እናም በዚህ ምክንያት የብረት አስፈላጊነት እየጨመረ ይሄዳል.
የብረት እጥረት መገንባት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሁኔታዎች:
1. ከእርግዝና በፊት ሴቲን ውስጥ የብረት መድኃኒቶች ዝቅተኛ ደረጃዎች. ይህ ምናልባት ምክንያቱ ሊሆን ይችላል:
- እርጉዝ ሴት (እድሜው ከ 18 ዓመት እና 35 አመት በላይ);
- በምግብ ውስጥ በዝቅተኛ የቪታሚን ይዘት ያለው ዝቅተኛ አመጋገብ;
- የጉበት እና የጉበት ትራንስፖርት የሚወስደው የጉበት እና የጉበት ትራንስሜሽን ሽፋን,
- ከባድ እና የተራዘመ ሕመም;
- የሆርሞን ዲስኦርሶች እና የሆርሞኖች እርግዝና;
- ከባድ እና / ወይም ረዘም ያለ የወር አበባ መከሰት;
- የተወሰኑ የማህፀን ህዋሶች (የእንስሳት ማኮን, ኢንዶሜቲሪዮስ).
- በተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ, ወዘተ.
- ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት.
2. ብዙ እርግዝና. ከእርሷ ጋር የብረት መከላከያ ምርቶችን እና ዝግጅቶችን የመመገብን አስፈላጊነት አንድ ልጅ ሲወለድ በጣም ከፍተኛ ነው.
3. በእርግዝና እና ልጅ መውለድ መካከል በቂ ያልሆነ ጊዜ. በእርግዝና, በወሊድ እና በእርግዝና ጊዜ አንድ ሴት 1 ግራም የብረት (700-900 ሜጋ) ትጠፋለች. እንዲህ ዓይነቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ኪሳራ ከ 4-5 ዓመት በኋላ ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ሊመለስ ይችላል. ለዚያም ነው, በሚቀጥለው ጊዜ እርግዝና የሚከሰተው በዚህ ጊዜ ውስጥ የብረት ወይም የደም ማነስ ችግር የመፍጠር እድሉ እጅግ የበዛ ነው. በተጨማሪም በሽታው ከአራት ልጆች በላይ በያዘች ሴት ላይ መከሰቱ የማይቀር ነው.
የብረት ማዕድናት የደም ማነስ ዋና ዋና ምልክቶች
- ድካም, ድካም, እንቅልፍ ማጣት,
- የማስታወስ እና አፈፃፀምን ማጣት;
- የክብደት ምልክት, ዓይኖች እና ራስ ምታት በፊት አስተላላፊዎች;
- የመዓዛና የመሽተት ለውጦችን ይቀይሩ (እንደ አቴቶን, ቤንዜን, እንደ ጠረን, እንደ የጥርስ ሳሙና, ወዘተ የመሳሰሉትን የማይታወቅ ምኞት ይጀምራሉ);
- የምግብ ፍላጎት ማጣት;
- የፓሌ ቆዳ እና የ mucous membranes;
- ለደረቅ ቆዳ, አንዳንድ ጊዜ ከንፈር, መዳፍ እና ሶር የመሳሰሉት ይታያሉ;
- የኬሚካል እና የፀጉር መርገፍ;
- የተጣሩ ካፍሮች;
- ከጥርስ ጋር ችግር;
- መታጠብ ወይም ተቅማጥ;
- Atrophic gastritis;
- Stomatitis;
- የልብ ምት በፍጥነት ስሜት, በልብ እና በፍጥነት ህመም;
- በሳቅ, በሳል, በማስነጠስ, በአልጋ ላይ መፀዳዳት,
- የኩራት በሽታዎች.
የደም ማነስ በእርግዝና ወቅት አደገኛ ነው
በእያንዳንዱ ሶስተኛ እርጉዝ ሴት ውስጥ የደም ማነስ እድገት ማለት ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ውድመት የመሳሰሉት በጣም አስደንጋጭ ችግር ይፈጥራል. አንጎልና አሠራሩ በደካማነት, በቂ ደም (እናም ስለዚህ ኦክስጅን) ለሌላ የሰውነት ክፍሎች አይተላለፍም, ጉበት ትንሽ ፕሮቲን ያመነጫል, ከዚያም የተለያዩ ሕዋሶችን ለመፍጠር ጥቅም ላይ መዋል አለበት. በሰውነት ውስጥ ወደ እብጠት የሚገቡ ብዙ መርዛማ ንጥረ-ነገሮች አሉ. ነፍሰ ጡር ሴቶች በብዛት እጥረት ምክንያት በጣም የተለመዱ መርዛማዎች ናቸው. የደም ማነስ የሚከተሉ የሚያስከትሉት A ደገኛዎች:
- በማህፀን ውስጥ የወሊድ መሞት (25%) ከፍተኛ የመጋለጥ አደጋ.
- የደም ማነስ ገና ያልተወለደበትን (21.5%) ይጨምራል.
- በወሊድ ጊዜ የደም መፍሰስ በ 3-4 እጥፍ ይጨምራል, የደም መፍሰስ አንዳንድ ጊዜ ለሞት ይዳርጋል.
- የድህረ-ፓራሚ በሽታ ተላላፊ በሽታዎች በአብዛኛው የሚከሰቱ እና በቂ የሌሊት ወተት የሌላቸው ናቸው.
- ከባድ የአመጋገብ ችግር ሲያጋጥም የመውለድ አደጋ (11.5 በመቶ) ይጨምራል.
- ለእናቶች የደም ማነስ ችግር ከወለዷቸው ልጆች ጋር ባደረገው ጥናት ተመራማሪዎቹ ከሦስት ሰዎች መካከል አንዱ ለረዥም ጊዜ ለጉንፋን እንደሚዳርግ ደርሰውበታል, 29% ደግሞ አለርጂዎችና 23%
በእርግዝና ሴቶች የብረት እጥረት መከሰት
ከመውለጃሽ በፊት እርግዝታን ለማዘጋጀት ያለውን ችግር በቁም ነገር ማጤን ያስፈልጋል. ከበሽታዎ በሽታዎች ሙሉ በሙሉ መፈወስ, ደካማ የሆድ ዕቃን መልሶ መመለስ, የወር አበባ ማቆም እና የብረት እጥረትን መሙላት ካለ አስፈላጊ ነው.
በተለይም በእርግዝና ወቅት እና በሙሉ-ካሎሪ እና የተመጣጠነ አመጋገብ መሰጠት አይኖርበትም. ስጋው ከፍተኛ የምግብ ይዘት ያላቸው የእንስሳት ምንጮች መያዝ አለበት.
በነገራችን ላይ ከሥጋ ምርቶች (ከ 25 እስከ 30%) የሚመረተው ከሥጋ ምርቶች የበለጠ የሚጣበቅ ሲሆን ከሌሎች የእንስሳት መገኛ ምርቶች - እንቁላል, ዓሣ ከ 10-15% ብቻ, እና ከጨጓራ ዱቄት ውስጥ የሚገኘው ደም በ 3- 5% ብረት. የትኞቹ ምርቶች ልዩ ትኩረት ያስፈልጋቸዋል? ሪኒ ዳቦ, እንቁላል (በተለይ የሶላሶች), አኩሪ አተር, ባቄላ, ባቄላ, ኮኮዋ, ወተት, አይብ, እንዲሁም ስጋ, ቂጣ, የከብት እና የጉሮሮ ጉበት, ልብ, ጎጆ ጥብስ, ቅቤ ክሬም, ክሬም. ጥሩ የብረት ካሮት, ዱባ, ጎመን, ሮማን, አረንጓዴ ፖም, ፓሲስ, ስፒናች, ኦትሜል, የደረቁ አፕሪኮሎች, አልማዎች በደንብ ያስቀምጡ. አለርጂዎች ካልተያዙ የአመጋገብ ዘዴዎች ትኩስ አትክልቶችን እና ማርቦችን ማካተት አለባቸው.
ማስጠንቀቂያ የብረት መጥለቅለቅ በሚኖርበት ጊዜ መድሃኒቶችን መጠቀም የዶክተሩ መድሃኒት መሠረት ብቻ! አብዛኛውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የብረት ምግቦችን ቀጠሮ ማስያዝ ለችግሩ መንስኤ የሚሆኑ የሴቶችን ዕድል ያመለክታል. በዚህ ጊዜ ከ14-16-አመት የእርግዝና ሳምንት ጀምሮ ከትንሽ-ሳምንታት በኋላ በትንሹ የብረት ምጣኔን መውሰድ ይመረጣል.
በብረት እጥረት ችግር ያለበት ነፍሰ ጡር የሆነ ሰው የአመጋገብ ስርዓትን ማስተካከል ብቻ ሳይሆን የታዘዘ መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ ነው. አሁን ግን ይህ በሽታ ሊድብ የማይችለው በብረት ውስጥ በሚገኙ ምርቶች ብቻ ነው. ከምግብ ውስጥ ሊከማች የሚችለው ከፍተኛው የብረት ማዕዘኑ - ከ 2 እስከ 2.5 ሚ.ግ. በየቀኑ. አደንዛዥ ዕፅ በደም ውስጥ ከ 15 እስከ 20 ጊዜ ውስጥ የብረት ብረት እንዲጨምር ቢደረግም.
የደም ማነስ አያያዝ በሀኪም ጥብቅ ቁጥጥር ስር ሊደረግ ይገባል. በእያንዳንዱ ሁኔታ, ዶክተሩ የብዙ ምርመራ ውጤቶችን ግምት ውስጥ በማስገባት ተገቢውን መድሃኒት ይወስናል, እንዲሁም የደም ምርመራን በመጠቀም የቲቢንን ውጤታማነት መከታተል. ይህ ረዘም ያለ ፕሮሴስ በአማካይ ከ5-8 ሳምንታት ይፈጃል, እና ሁሉም በደም ውስጥ እና በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን ይዘት ከተለቀቀ በኋላ ለተወሰነ ግዜ ከመቀጠል ጋር ሊደረግ ይችላል. በጣም ብዛቱ የታዘዘባቸው የብረት ጽሁፎች, እና መርፌ ያልሆኑ መርፌዎች. በባለመታዘዝ ምክንያት ከደም ማነስ ጋር ተያይዞ ደም መሰጠት በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ እንደሚሠራ ከሆነ ባለሙያዎች ይናገራሉ.
በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥም የደም ማነስ በእናቱ አካል ላይ ብቻ ሳይሆን በማደግ ላይ ባለው ማኅፀን ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. የዚህ በሽታ ሕክምና በጣም ረጅምና ውስብስብ ሂደት ነው. ነፍሰ ጡር በሆነች ሰው አካል ውስጥ የብረት እጥረት መኖሩን ለመከላከል መሞከር ቀላል አይደለም.