ስፓይቴቲ ከ sardines እና ከ croutons ጋር

ቀይ ሽንኩርት በጥንቃቄ ከተቆረጠ በኋላ እስከ ወርቃማ የወይራ ዘይታል. ሽንኩርት አንድ ጊዜ ከተቀባ በኋላ ንጥረ ነገር: መመሪያዎች

ቀይ ሽንኩርት በጥንቃቄ ከተቆረጠ በኋላ እስከ ወርቃማ የወይራ ዘይታል. አንዴ ሽንኩርት ከተለቀቀ በኋላ ክራማ እና የሮማሜሪያን ይጨምሩ. ስፓጌቲ በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደተገለጸው ተላቋል. በሾላ ሽንኩርት ውስጥ በተቀባ ፓንዴ ላይ ሶርዲኖችን እንጨምራለን. ከላሱ ውስጥ ዘይት ወደ ውስጥ ይገባል. ከ 3 እስከ 4 ደቂቃዎች ቅጠላቸው, አነሳሽ, መካከለኛ ሙቀት. አሁን ደግሞ ትንሽ የወይራ ዘይት የምናፈስበት እና የእኛን ዳቦና ፍራፍሬን የምናፈስበት የተለየ ምግብ ያስፈልገናል. ቀለል ያለ ግልጥ የሚሉ - በአማካይ ከ 2 እስከ 2 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት. በእርግጥ እኛ እዚህ አለንና ሁሉም ነገር ዝግጁ ነው. አሁን ለእያንዳንዱ ጣውላ እንደ ስፓርት, ስፓትቲ - የሾርባ ሳንዲን እና የጫማ ቡቃያዎችን በሙሉ ይርጩ. መልካም ምኞት!

አገልግሎቶች: 3-4