አብዛኛዎቻችን ቆዳው ከ 40-45 አመት እድሜ እንደሞላው አያውቅም. ለማመን ከባድ ነው, ትክክል? በአሁኑ ጊዜ በበርካታ ሴቶች ላይ የመጀመሪያ ፈገግታ ታይቷል - ከ 25 ዓመታት በኋላ. የዓይነ ስውራን የመጀመርያ ድብለባትና የቆዳ ቀለም መንስኤ ትልቅ ነው. ዋነኛው ምክንያት ዝቅተኛ ሥነ ምህዳምና የምግብ እቃዎች በጨርቅ እና በመጠጥ ምርቶች የተሞሉ ናቸው.
ቀደም ሲል, ሽክርክሪት መኖሩ ተስፋ መቁረጥ ምክንያት አይደለም, ምክንያቱም ሊቋቋሙ እና እንዲያውም አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን የዓይንን ሽፋኖች መከልከል, በእርግጠኝነት, የዓይንን ሽፋኖች መከላከያዎችን, ምግብን ለመጠበቅ, ለአይን, ለኣይን ጠቃሚ የሆኑትን ቪታሚኖች C, A እና E ያላቸውን ቪታሚኖች ለመመገብ መሞከር የተሻለ ነው የጨው ጣዕም ምግቦችን መቀነስ ይቀንሳል, አለበለዚያ አይኖች ያብባሉ.
የመዋሻ ምርቶችዎን ሙሉ በሙሉ ይያዙት. ከእርስዎ ጋር ተስማሚ የሆኑትን ክሬጆዎች ይጠቀሙ. ክሬም በቀጭኑ ንብርብር ላይ ሊተገበር ይገባል, ከላይኛው ሽፋን ውስጠኛው ክፍል ወደ ውጫዊው ክፍል መጀመር ይመከራል, እና ከውጭ በኩል ወደ ውስጠኛው ማዕዘን ውስጥ ከታችኛው እብጠት ውስጥ አይንቀሳቀሱ. ቆዳው ሳይነካው በጥንቃቄ መነካካት አለበት. የዓይን አጠቃቀምን ለማስወገድ የተለየ ዘዴ ለመጠቀም ይመከራል.
ለዓይን እንክብካቤ ዋነኛው መንገድ ጭምብሎች ናቸው, ይህም በሳምንት አንድ ጊዜ የግድ መደረግ አለበት. ከ 30 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች, ጭምብል ለመብራት ቀላል የሆነ ጭምብል ማከል ጠቃሚ ይሆናል. ተመሳሳይ ጭምብሎች የተለያዩ ናቸው. ለዓይኖች ማከለያ ቀዳማዊነት, ከ "ቁራ" እና ከመጠን በላይ ነው. አሁን ያሉትን ሁሉ አንመለከታቸውም, የጨርቅ ሽፋኖች የአበባው መድሐኒት ከሽፋኖች አይፈለፍሉም.
አሁን ግን የመዋቢያዎች አምራቾች ለፋይፎኖች ልዩ ልዩ ጭምብሎች እና ክራዎች ይሰጣሉ, ማስታወቂያዎችን ማመን ከፈለጉ ደግሞ ከእሽላዎች ጋር በትግል ላይ ትግል ያደርጋሉ. ነገር ግን በቫይታሚን የተሸፈኑ ጨፍኖች እና ከመጠን ቬንቸር ቂጣዎች አይነሱም. ለምሳሌ በጨርቆሮና በአቃማ ክሬም በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ሸርሽራዎች ላይ ጭምብል. እንደሚከተለው ይዘጋጃል-2 tablespoons ቅጠላ ቅቤ ከ 1 በሻይስ ማንኪያ ጋር ተቀላቅሏል, ወደ ጥጥ ይጥላል. የሚወጣው ጠመንን ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ዝግ ለሆኑ ዓይነቶች ላይ ተጠቅሞበታል.
ከተሸፈኑ ንጥረ ነገሮች ማለትም ከተቆራረጡ, ከጠጡ እና ድንቹ ከተቀላቀለ (ሁለት ሳንጋፖን) ጥራዝ እንዲኖረው ለተጠማቂዎች የሚሰራ ሌላ የማስወገጃ ጭምብል ይዘጋጃል. ጭምብሉ የፀጉር ሽፋኖችን (ሽፋኖች) ላይ ያተኩራል, እርጥብ አፈር በእንቁላሎች ላይ ይቀመጣል, ጭምብሉ ከ 15 ደቂቃ በኋላ ይጠፋል.
ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ባላቸው ስቲናች ላይ ተመስርቶ ጭምብልን እናዘጋጃለን. ስፕኪናት (ቅጠል) ቅጠሎች የተጨመቁ, ይጨምራሉ (1: 1), ለዓይኖች ተጨምረው, ለግማሽ ሰዓት ይቀራሉ, ከዚያም በጨጓራ ውስጥ ያስወግዳሉ.
የዳቦ ማንቂያ
ቀላል እና ውጤታማ የጸረ-ጭምብል ጭምብል. ነጭ ዳቦ ወተቱ በወተት ውስጥ የተበጠለ እና ለ 15 ደቂቃዎች ወደ ታችኛው ሽፋን ላይ ይተገብራል. ክሬሙ ከተጫነ በኋላ የጨመቁ ጭምብል በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል.
የፕሮቲን ሽፋን
በተቀጠቀጠ እንቁላል ውስጥ ነጭ ፕሮቲን በ 1 tbsp ይጨመርበታል. የሙቀቱ ማር እና ዱቄት ማንኪያ, ይህ ሁሉ ይቀላቀላል, ከዚህ በኋላ ዓይኖቹ ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ይተገበራሉ. ጭምብሉ በንፋስ ውሃ ተሽሯል. ተመሳሳይ ጭምብል ደግሞ በአንገት እና ፊት ላይ ሊተገበር ይችላል ምክንያቱም ቆዳውን በደንብ ለመቀነስ ይረዳል.
ክሬም ጭምቅ
ከዓይኑ በታች ያለውን ቆዳ ለማጣራት, በአከርካሪ ክሬም የፓሳይ ሽፋን መጠቀም ይችላሉ. ፒርሲል የተቀበረው እና በመድኃኒ ክሬም (1: 1) የተቀላቀለ ሲሆን ለ 10 ለስላሳ ዓይነቶች ማፅዳትና ለስላሳ ውሃን በደምብ ውሃ እና በኩሬ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለብን. በነገራችን ላይ ጭምብሉ ከጥቁር ሻይ መተካት ይቻላል.
የቀላል ጭምብል
50 ግራም የወይራ ዘይትና 10 ግራም የቪታሚን ኢ ዘይት ይውሰዱ, በጥሩ ሁኔታ ይደባለቁ እና ሽፋኖቹ ላይ ይተኩ. ይህ ጭምብል ለገፋ ላሉ ዕድሜዎች ተስማሚ ነው.
የፍራፍሬ ጭምብል
ይህ ጭንብል ቆዳውን ያበረታታል እንዲሁም ይንከባከባል. ጭምብልን ወደ ዐይኖች, ለስላሳ አካባቢ, ፊት. የሸክላ ዘይትን ግማሹን ከድፋው ጋር እጨምራለው, የኣትክልት ዘይት (1 ስቴፕ) እና ቅጠላ ቅጠልን (1 ሳርፕ) ይጨምሩ, በጥላ እና ፊቱ ላይ, ከዋክብት በታች, ከ 20 ደቂቃ በኋላ ጭምብል በሙቅ ውሃ ውስጥ ይወገዳል.
የሽንኩርት ጭምብል
የሽንኩርት ጭምብል ሽፋንን ለማስወገድ ይረዳል. አብዛኛውን ጊዜ ውጤቱ ከ4-5 ቅደም ተከተሎች ይስተዋላል. አንድ ትንሽ አምፖል በቅመማቅቅ ቅጠሎች (ፀጉር, ናይትሌት, ማቅለጫ, 1 ስፖት) እና በጋ ማርጥ (1 ስፓን) ተከማችቶ ለ 10 ደቂቃ ያህል ወደ ታችኛው ሽፋን ላይ ተጨመረ.