- ኦats (ሄርኩለስ) - 500 ግራም
- ዳቦ - 1 ሳንቲም
- ጨው - - ለመብላት
- ውሃ - 1 ሊትር
1. በአንዲት ሳህን ወይንም በሌሎች ማጠራቀሚያዎች ማቅለጫ / ማቅለጫ / ማቅለጫ / ጣፋጭ ውሃ / ጣፋጭ ውሃ /. ለሙሉ እንሂድ. 2. ከዚያም ጥቁር ዳቦ ቅጠሉ. ትንሽ ለመቆም ጊዜ እንሰጣለን. ጥፍሮቹን ከማጥለፋችን በፊት, ዳቦውን እናስወግዳለን. 3. በጨርቅ ውስጥ ኦክሜንቶን ያጥፉት. በንፋስ ሙቀት ላይ ይብሉ, ያለማቋረጥ ማወሳትን አይርሱ. 4. አሁን ጃለብ ዝግጁ ነው. ወለሉን በውሃ ማድራት ይቻላል, ነገር ግን በወተት ጋር. በተጨማሪም ወተት ላይ ወተት ማብሰል ይችላሉ. መልካም ምኞት!
አገልግሎቶች: 4