አራት ዓይነት የተለመደ ሻይ አይነት
ለረጅም ጊዜ በአገራችን በጣም ታዋቂ የሆነው ጥቁር ሻይ ነበር . በታሪክ እንደደረሰም ሆነ. ምንም እንኳን ችግሩን በጥልቀት ቢመለከቱ, ጥቁር የባይዋይቭ ሻይ ጥቃቅን ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሂደት ነው. እናም በዚህ ምክንያት, በአንድ ወቅት በማደግ ላይ ባሉት ቅጠሎች ውስጥ የነበሩ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይረከባሉ. በማንኛውም አጋጣሚ ሁሉም ቫይታሚኖች ከቫይታሚን ሲ ጥቂት ካልሆነ በቀር ይጠፋል. ያ የሚረብሽ ነገር ነው.
በጣም ተወዳጅነት ለማግኘትና በቅርብ ጊዜ ውስጥ ተወዳጅነት ለማግኘቱ በጣም ፈጣን የሆነ አረንጓዴ ሻይ . ለዝግጁ ሥነ-ሥርዓቱ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች, ለምሳሌ እንደ መፈጠር የመሳሰሉት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ይጎድላሉ. ማጠንጣጠጥ (ኮንዲሺን) ማለት ከተለቀቀ የጣፋ ቅጠልን ያመነጫል. ኦክሳይድ ደግሞ የኬሚካላዊ ሂደት ነው. ስለዚህም, በአረንጓዴ ሻይ - ትኩስ ቅጠልን, በእንፋሎት እና በደረቁ የተሠራ - የሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ባህር ይጠበባል. ሆኖም ግን የማፍጣቱ ኃይለኛ ጥንካሬ ብቻ ያጠናክራል!
በዚህ መሠረት ቢጫ እና ቀይ ቲየስ በጥቁር እና አረንጓዴ መካከል መስቀል ናቸው. ማጠንጠኛ (ማጠንጠኛ) እና አንዱ እና ሌላው ይሻላል, ነገር ግን ከጥቁር ያነሰ ነው. ቢጫ የአረንጓዴ አረንጓዴ ሲሆን ቀይ ደግሞ ጥቁር ይመስላል.
የጥራጊ ሻይ ደረጃ
ከመዘጋጀቱ ቀመር በተጨማሪ, ሻይ በተሻሻለው መጠነ-ሁኔታ ይለያያል. ስፔሻሊስቶች ትላልቅ ቅጠሎችን ለመምጠጥ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውና በጣም የተወደዱ ናቸው. በውስጡም ከዛፎቹ በተጨማሪ በራሪ አምሮዎች ይገኛሉ እነዚህም የሻይ ፍሬዎች ናቸው. ትላልቅ የወረቀት ሻይ በጣም ብዙ ትናንሽ ቁርጥራጮች - ትንሽ የእቅበት ሻይ . በጣም ቆንጆ እና በጣም ከመጠን በላይ ቆንጆ ቢሆንም በጣም ጠንካራ ነው.
ትናንሽ አቧራዎች ማለት በአብዛኛው "ጥቅልል" ውስጥ ይከተላሉ. ሻይንና ሻይ የሚወዱትን አያስተውሉም. ነገር ግን የተለመደው ሸማች የጭፍን ጥላቻን በመጠቀም ደስታን ይጠቀማል. እዚህ, እዚህ ቦታ ላይ, በጣም ጠንከር ያሉ ሸማቾችን ለመጥቀስ አልፈልግም, ከሱቅ የተሰሩ ጣፋጭ ምግቦች - ምርጥ ምርም አይደለም. በጥቅሉ ላይ ያልተገለጹትን እቃዎች ሽታ ላይ ይጨምራሉ. ለምሳሌ, ያልተፈቀዱ ፍራፍሬዎችን ወይም ቤሪዎችን, እና ኣንድ ሰው ሰራሽ ነጠብጣቦች, የተሰጡትን እሽሎች መሞከር. ስለዚህ, ይመርጡ: ፓስታዎችን መጠቀም ይፈልጋሉ, መደበኛ ሻይ ይግዙ. መዓዛ እንዲኖርዎ ይፈልጋሉ - በተለየ መደብር ውስጥ ውድ የሆኑ የጥራጥሬ ዝርያዎችን በእጅጉ ያበላሻሉ. ነገር ግን, ጤንነትዎን, ይመርጣሉ.
በተጨማሪም የተከተፈ ሻይ አለ . ይህ ደግሞ ሻይ አይደለም. የሚመረተው የሻይ ዛፎችን ነው, እና እውነተኛ የሻይ መዓዛ እና መዓዛ የለውም.
የተጠበሰ ሻይ በአማካይ ጥራት እና ዋጋ ውጤት ነው. ጥራጥሬዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ቅንጣቶች ይሸጋገራሉ. ይሁን እንጂ አሁን ለሽያጭ የተወሰኑ አማራጮችን ያገናዘቡ - ጥራቱ የተገጠመለት ትላልቅ ቅልቅል ቅልቅል ቅልቅል ነው.
ጠቃሚ የሻይ ጠባዮች
አሁን ስለ ሻይ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እንነጋገር. ጤናማ የመሆን እድል እንዳላቸው የሚያምኑት ብዙ ዶክተሮች በተለመደው መድሃኒቶች ብቻ ሳይሆን በሀይማኖታዊ መድሃኒቶችም ሁሉም ህመሞች በአረንጓዴ ሻይ ሊፈወሱ እንደሚችሉ ይናገራሉ. በጥርሶች ውስጥ ከመደበኛ ቀዳዳዎች በመነሳት እና በከባድ የመድሃኒት በሽታዎች ምክንያት የሚቆም. ደግሞም ይህ ዓይነቱ ሻይ በሳይንስ የሚታወቁትን ቪታሚኖች ሙሉ ዝርዝር ይይዛል ሀ. ለ, ለ, ለ, ሐ, ሐ. ሐ. አሁንም በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ በጣም ብዙ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ይገኛሉ. በተለምዶ አረንጓዴ ሻይ እገዛ ስንት ችግሮች መፍትሄ እንደሚፈልጉ እንመልከት:
- ጥርስዎን ጤናማ አድርገው ይያዙ.
- የመርዛማትን አስከሬን ማጽዳት እና በመጨረሻም ክብደትን መቀነስ;
- ቆዳውን ብቻ ሳይሆን መላውን አካል መመለስ.
- የስኳር በሽታ ምልክቶችን ማሳነስ;
- የጨጓራና ትራቭል ትራክሽን ሥራውን ለማስተካከል.
ይህ ደግሞ ጠቃሚ የሆኑ የሻይ ባህሪያት ዝርዝር አይደለም. በነገራችን ላይ የመድሐኒት ፀረ-ካንሰሮችን ከአረንጓዴ ሻይ ጋር መቀላቀል ከትራክ ይልቅ መድሃኒቶችን ከመጨመር የበለጠ ከፍተኛ ውጤት አለው. እንዲሁም የበሽታ መከላከያ ድጋፍን የሚያካው አረንጓዴ ሻይ በርካታ የበሽታ መከላከያዎችን ለመዋጋት ይረዳል.
በከባድ በሽታዎች ምክንያት የሚሠቃዩ ሰዎች አረንጓዴ ሻይን ሊረዱ ይችላሉ. በፋብሪካ ውስጥ ሳይሆን በደረቁ ውስጥ እንደሚሆን የታወቀ ነው; ቅጠሎችን በማደንለብ በሚመጣበት የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ይታጠቡ. እናም እሷ ትከሻለች. እና በመጨረሻም አንቲንፕቲፕቲክን በአስቸኳይ ካስፈለጋችሁ እና ይህ ካልታየ በአረንጓዴ ሻይ አማካኝነት ይተካሉ! የተቃጠሉ ቦታዎች በደንብ ከተሸከሙት አረንጓዴ ሻይ ቅጠሎች ጋር በደንብ ይረጫሉ.
የሻይ ጥቅሞች በአብዛኛው በአብዛኛው በውስጣቸው ባለው ቫይታሚኖች ምክንያት ነው. ቫይታሚን ኤ ለ ጂኦቲኒየም ጤንነት ሃላፊነት የሚውለው ብዙ የተለመዱ የሜላሚክ ማሽኖችን ነው. B1 - ከጭንቀት ይጠብቀናል እናም የሆርሞን ሚዛን ያስተካክላል. B2 - ቆዳን ለስላሳ, ለስላሳ, ለስላሳነት እና ለስኳር ህዋሳት በሽተኞች ይረዳል. በ 15 ዓመቱ ቆዳውን እንደገና ይፈውሳል, እንዲሁም የምግብ መፍጫውን ሂደት ይደምግማል. P - የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ሰለባ ለሆኑ ሰዎች በጣም አስፈላጊ የሆነ ንጥረ ነገር. ስለ ቫይታሚን ሲ ሲ እና ስለዚህ ይላል, እንደገና ይደገፍ. ለርብ እና የነርቭ ሥርዓቶች የ ቁጥር ቁጥር 1 አካል ነው. ከሁሉም በላይ በሽታዎች ሁሉ በነርቮች እና ደካማ የሰውነት መከላከያን ይከሰታሉ.
ሻይ የጤና እንክብካቤ ስርዓትን አይተካውም, ነገር ግን ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ሰውነታቸውን ሙሉ በሙሉ ለማቆየት ይረዳሉ. ይሁን እንጂ, ስለክፉታዊ ግምቶች አንድ ማስታወስ ያለባቸው - ሐኪሞቹ ስለእነሱ ይነግሩታል. እንዲሁም ይህን ሞገስና ጥሩ መዓዛ አትውሰድ.
ሻይ በመጣስ ላይ ...
ለጥቁር ጥቁር የበለጠ ክብር ካለዎት, የተለያዩ ጣጣዎችን በማገዝ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ከዚህም በላይ, እነዚህ ድብልቆች ዝግጁ ሆነው የተዘጋጁ እና በገዛ እጆችዎ የተፈጠሩ ናቸው. የተዋሃዱ ጣዕም ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት
- ሻንጣ ከቀይ ግመሎች ጋር ወይም በአበባ የበቆሎ አበባዎች የመረጋጋት ውጤት አለው;
- ተመሳሳዩ ተዋንያን ከትንፍላቱ ጋር ይሰጣቸዋል ስለዚህ በንጋቱ ይህን መጠጥ መጠቀም አይኖርበትም. ሰዓቱ አይሠራም, በሥራ ቦታም ውስጥ ይተኛል,
- ከሊንዳ ጋር ሻይ, እንዲሁም ከተለመደው የሊንዳ ብስለት, በቅዝቃዜ ይረዳል, ይረዳል.
- በኦርጋኖ እና በቲም አማካኝነት በተለያየ የእርግዝና ሂደቶች ላይ ህመምን ያስታግሳል እንዲሁም ይረዳል. ሆኖም ግን, ልዩ ልዩ ጣዕም አለው - አዛማጅ.
የሰዎች አባባል በቅርብ ዓመታት ውስጥ ለታዋቂዎች , ለመጥፋት የተጋለጡትን ስፍር ቁጥር የሌላቸው እድሎች ነው. ተክሎች በናይል ወንዞች ውስጥ ተወላጅ ናቸው. ስለዚህ ሊታይ የሚችል ነገር ነው, ምንም እንኳን ሁሉም ጠቃሚ የሆኑት ባህርያት ለእኛ ያልታወቁ ናቸው. ነገር ግን ይህ የማይካድ ነው - በዓይነቱ ውስጥ በአበባዎቹ ውስጥ የሚገኘው ከፍተኛ የቫይታሚን ክራብ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በመደገፍ እና የቫይረክቲክ ሃይልን ለመቆጣጠር ይችላል. ይሁን እንጂ ግብፃውያን ራሳቸው ይህንን ግፊት የሚያረጋጋ መድሃኒት አድርገው ይጠቀሙበታል. ከፍተኛ የደም ግፊት - ቀዝቃዛ ጭማቂ ይጠጡ. መሬት ላይ የወደቀው ግፊትን ማቃለል ፈልገዋል - ሞቅ ያድርጉ! ሻይ, የ yohimbe, እንዲሁም በሰፊው በሚታወቀው ንብረት መካከል በፍላጎት መጨናነቅ እንዲሰማሩ ያደርጋል, እንዲሁም ፀረ-ድብርት ችሎታዎች አሉት.
በትክክለኛው መንገድ ሻይ አመንጪ
በሻይ ተጠቃሚነት ላይ ከተመከቱ በኋላ - ወደ ወጥ ቤት መሄድና ለእራስዎ ማጨድ ጊዜው ነው. ነገር ግን በሁሉም ደንቦች ብቻ! ምርጡን ከሻይ ቅጠል እና ከስላሳ ውሃ ያገኛል. በመጠምዎ ውስጥ ያለው ውሃ ጠንካራ ስለሆነ, ለ 3 ደቂቃዎች ይሙሉ እና በመቀጠል በፍጥነት ያቀዝቅዙ. ለምን ተቀመጠ? በጣም ቀላል: ሻይ የሞቀ ውሃን አይወድም. አዎ, አዎ. ጥቁር ሻይ በውሃ, በንጹህ መጠጥ, ነገር ግን ፈሳሽ መሆን የለበትም. እንዲሁም የተለያዩ የአረንጓዴ ሻይ ዓይነቶች ከ 60 እስከ 85 ዲግሪ ሲሞሉ ከውሃ ጋር ይጣላሉ. ስለዚህ መጠጡ እጅግ በጣም ጣፋጭ እና ጠቃሚ ነው.
ከታዋቂው እምነት በተቃራኒው የሻይ ፖታች ሙቅ በሆነ ሙቀት ሊሸፈን አይችልም ወይም በፎጣ ተጠቅልልል. በዚህ ሁኔታ ሻይ ቅጠሎቹ ይቦደሉ እና ፈገግታ አይደረግባቸውም.
መደበኛው በሚገባ ማብሰል ያለበት ሀሳብም እንዲሁ ጥሩ አይደለም. አረንጓዴ ሻይ ከ 0.5 እስከ 2.5 ደቂቃ የሚፈነጥቀው ጥቁር አይነምጥ, በጥቁር - ከ 3 - 4 ደቂቃዎች ያልበለጠ.
ወተትን ይወልዳል ወፍራም ጣዕም ትክክለኛውን ጣዕም የሚወስደው ወተቱ በወተት ውስጥ ሲጨመር ነው እንጂ በሌላ መንገድ አይደለም!
እና በመጨረሻም ሻይ ቡና "ሻካራ" ከሻይ ጥንካሬ ይልቅ "ሻጭን" የሚቀሰቅሱ ሰዎች ወደ ሻይ ክራንች ይመለሱ. በአንድ ሻይ መነጽር ውስጥ ካፌን የሚኖረው ካምሪሞኒ ውስጥ አንድ ዓይነት ነው. እናም በካፊን ውስጥ ባለው የሻይ ቅጠል ውስጥ ከቡና ውስጥ 3 እጥፍ ይይዛል!
ሻይ ለስላሚ መጠጥ, ለሻይ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች እና ለስላሳ አሮጌ ምስጋና ይድረሱልን, ጥዋት የምንነግራት በትዕግስት እና በመልካም ስሜት ነው. የእንግሊዝኛ, የጃፓን, የቻይና ህዝብ ይህን መጠጥ ጣልቃ መግባቱ አያስደንቅም. በወንድማማች ሀገራችን, ሻይ ቀድሞውኑ የባህል አካል ሆኗል. ነገር ግን ሽታውን ለማጣጣም እና የጤና ሽፋን ለማግኘት, ሻይ ጥራቱ መሆን አለበት. ጥሩ ሻይ ይኑርዎት!