ስኳር ጎጂ ነው የሚለውን እውነታ እንጠቀማለን! ነገር ግን በተፈጥሮ ስኳር - ራይቦዝ - የልብን አሠራር ይደግፋል እንዲሁም ለከባድ ድካም ይዳርጋል.
ስኳር እጅግ በጣም ቀላል ከሆኑት የኃይል አቅርቦቶች መካከል አንዱ ሲሆን, በጣም ቀላል የሆነው የስኳር ዓይነት, ራይቦዝ, በተፈጥሮ የተመጣጠነ የኃይል ፍጆታ ሊሰጥዎት ይችላል, እንዲሁም የልብና የደም ሥቃይ ወይም የጡንቻ ህመም ያስከትላል. ራይቦ (ወይም ዲ-ሪቤስ) - ፒቲትካርቦኔት (ፒንትዲየም) ስኳር, ዋናው ተግባር - የአትኒሲን triphosphate (ATP) አካልን ለማምረት. ይህ መለዋወጥ ኃይልን ያስወጣል እናም ልብን, ጡንቻዎችን, አንጎልን እና ሌሎች የሰውነት አካሎችን በሙሉ ለመመገብ ይረዳል. በተለይም እንዲህ ዓይነቱ ስኳር ለሴቷ አካል ጠቃሚ ነው.
በማንኛውም የምግብ ምርት ውስጥ ሪዮስ ሊገኝ አይቻልም. የሴቲቱ ሰውነት እና ተግባር ራሳቸው ከግሉኮስ ያመርታሉ. የኃይል ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ ሲመጣ (የልብ ድካም, ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ወይም ፋይብሮሜሊያጂያ), ሪዮስ በፍጥነት ይጠፋል እናም በቲሹ ውስጥ ያለው ደረጃ በፍጥነት ይቀንሳል. በቂ የሰውነት ጎደሎ ባልተሟላበት ጊዜ እሳት እሳትን ለማንሳት መሞከር ነው - ኃይል አሁንም አይበቃም.
ራይቦሶ ደም መጨመር ሥር የሰደደ ድካም ወይም የልብ ሕመም እንዳይገታ መከላከል አይችልም. ነገር ግን እነዚህ ችግሮች ካጋጠሟቸው, ረዥም ለረጅም ጊዜ አስፈላጊ የሆኑትን የኃይል አቅርቦቶች ይሰጡዎታል.
ሴቶች, እና ከከባድ ድካም በሽታ (ማለትም ድካም, እንቅልፍ ማጣት, ጭንቅላትን, የጋራ እና የጡንቻ ህመምን ጨምሮ) እና ፋይብሮሜሊያጂያ (የጡንቻ ህመም ማጋለጥን የሚያጠቃልል) በሰውነት ውስጥ በጣም ዝቅተኛ የሆነ የአካል ችግር ያለባቸው ናቸው. በሪቦሶ የተመጣጠነ ምግቦችን በመርገዟ ሊረዱ ይችላሉ. አንድ የሬቦስ ንጥረ ነገር ተጨምሮ በዱቄት መልክ ሲወሰድ, የኦርጋኒክ ዝርያ ከቀረቡት የስኳር ዓይነቶች ይለየዋል, እናም ለወደፊቱም ATP ማምረት ይችላል. አሁን ባለው የሕክምና እርዳታ እንደ ሪቤይድ የሚደረግ አያያዝ በጣም ተስፋ ሰጪ ነው, ለምሳሌ, fibromyalgia በሚደረግ ውጊያ ላይ.
የ Ribose ህክምና የልብን ጤና ይደግፋል. በልብ ሕመም (በኩላሊት የልብ ጡንቻዎች) መወጠር (ischemia) የሚባለውን ደም መጨመር ያሻል. ይህም የልብ ድካም ከተከተለ በኋላ ማደግን ያፋጥናል እንዲሁም ከቀዶ ጥገና በኋላ የልብ ህዋሳትን ያድሳል. ከሁለቱም ደካማ ለሆኑት የኃይል አቅርቦቱ ጠፍቷል እናም ልብ ልክ ከሌሎቹ ጋር አንድ አይነት የሆነ ጡንቻ ነው, እና በልብ በሽታ ወይም የልብ ድካም ምክንያት እየጨመረ ነው. ልባችን ጉልበት ሲይዝ ሲሰነዝር በንፋስ መሃከል መሙላት እና በደም መሙላት አይችልም. ምክንያቱም ልብን ለማዝናናት ከመውጋት ይልቅ የበለጠ ኃይል ይጠይቃል. ራይቦስ ለተለመዱ ተግባሮች በተለይም ለመዝናናት አስፈላጊውን ተጨማሪ ኃይል ሊያገኝ ይችላል. በጀርመን የቦን ዩኒቨርሲቲ ባካሄደው ጥናት የልብ አቢይ ተጽእኖ በልብ ተፈትኖታል. አጣዳፊ የልብ ድካም ችግር ያለባቸው አሥራ አምስት ሕመምተኞች ሪዮስ ወይም አመተር ንጥረ ነገር (ሪአይቦ) ጋር የተመጣጠነ አመጋገብ ይከተላሉ. በሪቤዝ የታከመው ቡድን በሁሉም የልብ ምጣኔ ልኬቶች ላይ ጉልህ መሻሻል አሳይቷል.
ለረጅም ጊዜ መግባባት ራይዞ ያለው ሱስ የሚያስይዝ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም.
ይህ ዘይት በዱቄትና በቆሎዎች መልክ ይሸጣል. ዱቄት ለመውሰድ ቀላል ነው - በማንኛውም ጭነት ፈሳሽ ውስጥ ሊፈስ ይችላል, እና ብዙ ጊዜ ዋጋው ርካሽ ነው.
ለ 3 ኛ እስከ 6 ሳምንታት ለ 5 ሰአት በቀን ለ 5 ሰዓታት ለከባድ ድካም እና ለፍቦርሚሊያጂያ የተመደበው ከፍያ መጠን. ከዚህ በኋላ በቀን 2 ጊዜ መውሰድዎን መቀነስ ይችላሉ. ተመሳሳይ መጠን በልብ በሽታ ሊታወቅ ይችላል, ነገር ግን ቢያንስ ለ 6 ሳምንታት ከመቀነስዎ ቢያንስ ለ 6 ሳምንታት መወሰድ አለበት.