እዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር እራስዎን መጉዳት ሳይሆን ራስን መጉዳት ነው. ብዙ ሰዎች እራስዎ እራሳቸውን ራሳቸውን እንደሚጠይቁ እራስዎ እራስዎ እራስዎ እራሳቸውን ይጠይቃሉ. እንዴት ነው በአይን እና በሌሎች የሰውነት አካላት ላይ የጉንቃንን እና የጉንፋን በሽታን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ?
የጨጓራ አፍንጫ .
በፊቱ ላይ ያለውን ግዙፍ ቀይ የለውጥ ማሳያ ሲመለከት እርሱን ለመዝለል እና እርሱን ለዘላለም ለመርሳት ከፍተኛ ፍላጎት አለ. ነገር ግን ብዙዎች ፊሪሚን መጨመር ሊደረስበት እንደሚቻል አያውቁም ምክንያቱም ቀድሞውኑ የበሰለና ነጭ ጭንቅላቱ ብቅ ቢሉ እና ሲጫኑ ሲያስቸግር መጨነቅ አያስከትልም. በተጨማሪም, ጡንቻዎችን ሲጫኑ መሰረታዊውን የንጽሕና ደንቦች ማክበር አለብዎት. እጆችዎ በደንብ መታጠብ ይገባናል, የተጎዳው የእንቁነታችን ቀዳዳ ወዲያውኑ በአልኮሆል ወይም በፔሮክሶይድ ምክንያት እንዲቃጠልና እዚያም ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎች እዚያ እንዳይደርሱ ማድረግ አለበት.
የፊት ቆዳዎን ያነፃሉ.
ሽንኩርት ከወትሮው በተደጋጋሚ አይታይ ወይም ጨርሶ ሳይገለጽ ለቆዳ መንጻት ትክክለኛውን መንገድ መምረጥ አስፈላጊ ነው. ለጥቂት ጊዜ ለሚመስለው ትንሽ ጊዜዎ ኃላፊነት የሚሰማዎት ከሆነ, ነገር ግን በእርግጥ ጠቃሚ የሆነ ሚና የሚጫወትዎት ከሆነ, በሚያሰቃዩዎት ጉዳዮች ላይ እራስዎን ከሚያስጨንቁዎት እራስዎ ላይ በየቀኑ የስሜት ቁስል እራስዎን ያድናሉ: «ብጉር እና የዓሳ መድኃኒትን ማስወገድ».
የቆዳ ማንቆራቢያ ሲገዙ በመጀመሪያ, በቆዳዎ አይነት ለዚህ መፍትሔ ትኩረት ይስጡ. ብዙ ሰዎች በጣም የሚስማማውን እና ከቆዳው ጋር በሚመሳሰል መንገድ ከመምጣታቸው በፊት ብዙ ገንዘብ መሞከር አለባቸው. ከርስዎ መድሃኒት በጣም ጥሩ የሆነ ነገር, በተንጣለለ ውሃ ውስጥ, በአንዱ ሳንቲም የሎሚ ጭማቂ ውሃ መታጠጥ እና በዊስክ ግድግዳ ፊትዎን ማሸት. ስለዚህ በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ - ጥዋት እና ምሽት.
ጡንቻዎች በየቀኑ መታጠብ (በቀን ከሶስት ጊዜ በላይ) እና ጥልቅ በሆነ የእግር ማጠብ (እሾህ ማውጣትና ማፈን) በሚቀይሩበት ጊዜ, ይህ ደግሞ የእድገትን እድገትና የሴሬን መሰራጨትን ይጨምራል.
ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?
ብዙውን ጊዜ "ብጉር እና መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል" የሚለውን ጥያቄ ይፍቱ. "የማይቻል ነው. በፊትዎ ላይ አስከሬን ወደ አስቸጋሪ ደረጃ ሲገባ እና ጠባሳ መመስረት ቢጀምሩ እና በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ስሜት የሚፈለግበት ብዙ ነገር ያስቀምጣል - በተቻለ ፍጥነት ዶክተርን ያነጋግሩ.
በተጨማሪም አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ የሚወስዱትን መድኃኒቶች መተው ያለብዎትን መድሃኒት ለመከላከል ለሚፈልጉ ሁሉ ሐኪም መጎብኘት አለበት. ከምርመራው በኋላ, ዶክተሩ ለእሱ ጥያቄዎችን ይጠይቃል, ስለ እድገትና መድኃኒት መንስኤ ለማወቅ, ምርመራውን ለመወሰን እና ለእርስዎ አንድ ግለሰብ ህክምና እንዲያዝልዎት ያዝዛሉ. ምርመራውን ለይቶ ለማወቅ ምናልባት ምርመራዎች ለምሳሌ በሆርሞኖች ላይ ወይም መድሃኒት ለተወሰዱ መድሃኒቶች አለርጂዎች ማጣት ሊኖርብዎት ይችላል.
ጤናማ የሕይወት ስልት
በተደጋጋሚ ጥያቄዎች መጠየቅ ብዙ ጊዜ የሚደክም ከሆነ, እነዚህ የበሽታ አመጣጥ የሚመነጩት ከየት ነው? የዓይን መጨመር በቆዳ መጨመር, የቆዳ መቆረጥ እና በቆዳ ላይ ያሉ የተለያዩ ችግሮች በአልኮልና በሲጋራ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በየቀኑ ከቤት ውጭ በእግር ስትራመዱ (ቀጥታ ጨረራ ሳይሆኑ) እና በአግባቡ በመብላት, በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤቱን ታያላችሁ, ፊትዎ << ህይወት ይተንሳል >> እና ትኩስ, ብርቱ, ኢታኒያሲን እና የአይን ምልክት ይቆማል.
የሴኔትን ውጊያ በመዋጋት ረገድ ባህላዊ ሕክምና
በጥንታዊ የህክምና መድኃኒት የተሞላው "አያት" የተረጋገጠ እና በአካባቢው ተስማሚ የአጠቃቀም ዘዴ ነው. እነዚህ ዘዴዎች ከትውልድ ወደ ትውልድ ተፈትተዋል እናም በባለሙያ ህክምና መሻሻል ጠቃሚነቱን አልቀነሰም. እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች በተወሰኑ ምክንያቶች የመድሃኒት መድሃኒቶችን መጠቀም አይችሉም.
ጭንብሎች . ጭንቅላትን በደንብ እንድናስወግድ ይረዱናል. የጭስ መከላከያ ምርቶች ፍጹም የተለያየ አካላት ሊሆኑ ይችላሉ, ለምሳሌ ዱቄት ዱባ, ቲማቲም, ጎመን, ካሮቶች ወይም የተጠበሰ ራችትሬሪ, እንጆሪ, የተለያዩ እንጆሪዎችን አልፎ ተርፎም የተለያዩ የሸክላ ዘይቤዎች እና ጥራጥሬ ጭቃ. በእርግጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ብዙ ስለሆኑ ለቆዳዎ አይነት ትክክለኛውን አማራጭ መምረጥ ይችላሉ.
የእንፋሎት መታጠቢያዎች . የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳዎች ቅጠሎችን በሚገባ ለማጽዳት ይረዳሉ. ስኳርን እና ስኳርን ለማስወገድ የእንፋሎት መታጠቢያ ቤቶችን በሳምንት ሁለት ጊዜ መውሰድ አለበት. በውሃ ውስጥ የተለያዩ እፅዋቶችን, ሶዳዎችን እና ጥራጥሬዎችን ያክላል, እሱ ደግሞ ግለሰባዊ እና ሁሉም ሰው ለእሱ በጣም ውጤታማ ምርጫን ይመርጣል. ይህ ሂደት በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ መከናወን አለበት, ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ እና ሳሙና መታጠብ ይኖርብዎታል, ፊታዎን ያጥፉ እና በ 1% የሳሊሲሊክ አሲድ ፈሳሽ ይቀቡ.
ከቆዳ ውስጥ አመጋገብ
የአይን እና የአጠቃላይ ሁኔታን ለመግለጽ የሚገጥመው ዋነኛው ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው. ጣፋጭ, ስብ, በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች, ጥቁር ሻይ ጠንካራ ጥቃቅን የአይን ብክለትን ይበልጥ የሚያባብሱ ናቸው.
ድብለቶችን እና መድኃኒቶችን ማስወገድ የተወሰኑ አመጋገብን ይከተሉ. በአብዛኛው አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, የወተት ምርቶች, የተለያዩ የእህል ጥራጥሬዎች, ጥገኛ ስጋ, አሳ. በምንም መልኩ ከምንጣፍዎ ጤስ, ነጭ ሽንኩርት, ሎሚ እና ካሮት. ብዙ ጠጣር ውሃ, አረንጓዴ ሻይ, ትኩስ የተጨመቀ አትክልትና ፍራፍሬዎችን ጠጣ.
የዓይን ምልክቶች - እንዴት እንደሚወገዱ የድድ በሽታዎችን እና የኣንሹን መድሃኒት ካስወገዱ በኋላ ሌላ ችግር አለ - ከድስል በኋላ የሚከሰት. ብዙ ሰዎች እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ራሳቸውን ይጠይቃሉ. አረንጓዴ ሸክላ ጭቃ - ትልቅ መንገድ. ለዝግጅቱ, ግማሽ የሸክላ አፈር እና ቀዝቃዛ ውሃ ያስፈልግዎታል. እነዚህን ንጥረ ነገሮች የአልኮል ክሬም ወጥነት አላቸው. ለሙሉ ክብደት ጥቂት ጠብታ የሮማሚመር ዘይት ይጨምሩ. የበሽታ ምልክቶች በሚቀንሱባቸው አካባቢዎች ላይ የሚፈጠረውን ድብልቅ ተጠቀም. ለ 10 ደቂቃ ፊቱን ይንጠቁጥ እና በቤት የሙቀት መጠናቸው ያጣሩ, ከዚያም የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ. እነዚህን ጭንብሎች በቀን አራት ጊዜ ይተግብሩ.
- ከብድራቱ ላይ ያሉት ጥቃቅን ፍጥረታት ቀይ ከሆኑ ነጭ ጭቃ ይኑርዎ (ከቀይ የዱር ማሳለጫዎች የበለጠ ውጤታማ) ከ 2 በ 2 ኩንታል የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ብቻ.
- የፓር ሴልስ, የሴንት ጆን ዎርት እና ማሪጅል የፍራፍሬ መያዣዎችን, እና ችግሮቹን ከአንዳንድ ኩኪዎች ጋር በማጣመር ችግሮችን ማራስ ይችላሉ.
ስኳርን እና አጥንትን በብዙ መንገድ ማስወገድ ይችላሉ. በነፃ በራስዎ ይህን ማድረግ ወይም በልዩ ባለሙያ ሐኪም እርዳታ ላይ መሞከር, ይህ ችግር በሰውነቱ ውስጥ ከሚፈጸሙ ጥቃቶች የሚመነጭውን ዋናው ነገር ማስታወስ አለብዎት. ስለዚህ ጤንነትዎን ይመልከቱ እና ቆዳዎ ፍጹም በሆነ ሁኔታ ላይ ይሆናል.