- ሳልሞን - 500 ግራም
- የሶኒየም ሽፋን - 1 ክፍል
- ላም - 1 ቁራጭ
- ሶል - 1 Pinch
- Pepper - 1 Pinch
ሎሚን ያጥሉ እና ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ. አረንጓዴ በቅንጦት ይለቀቃሉ. በመቀጠልም ተስቦ ሳልሞንን, የቅድመ ጨው እና እርግብን ለማስገባት በለስ በተሰሩ 2-3 እንክብሎች ውስጥ ያስቀምጡ. ፔኒው በሳሊን በንፅህና ይያዝ. ከዛ በኋላ ቀዳዳዎች እንዳይቀላቀሉ እና ለ 20-30 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ለመጋገሪያውን እንዲጋግሩ አድርግ. ማስታወሻ-ከሻወር ይልቅ በሶላሚን ወይም ስሴሊሮ ሥሩን መጠቀም ይቻላል, እና ከሶልሞን - ትራይስት ወይም ሮዝ ሳልሞን ይልቅ.
አገልግሎቶች: 1