ሳልሞንን ከማርና ሰናም ጋር

ይሄ ጥንታዊ, ነገር ግን በጣም የምወደው የሳልሞን ምግብ ነው. ሳልሞን ፈሳ ነው ጣዕም-

• ሳልሞን - 300 ግራም
• ማር - 2 ሾርባዎች
• ፍግልም - 2 የሻይ ማንኪያ
• አኩሪ አተር - 2 የሻይ ማንኪያ
• ሰሊጥ ዘሮች - - ለመብላት

መመሪያዎች

ይሄ ጥንታዊ, ነገር ግን በጣም የምወደው የሳልሞን ምግብ ነው. ሳልሞኒ በገዛ እራሱ የሚጣፍ ቢሆንም ግን በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ እንደተጠቀሰው በዚህ ዓይነት መጠጥ ውስጥ ከተበከለው ሳልሞን በዚህ መንገድ ያልበሰሉትን ምግቦች ሁሉ ያስደንቃል. የሶልሞን ምግብ ከማርና ከሰናም ምግብ ጋር: 1. ማራኔዳ በቀላሉ በጣም የተሠራ ነው; ማር, አኩሪተር እና mustና. የውሃውን ጥቃቅን ሂደቶች በትንሹን ዓሣዎች መሙላት እና ለ 15 ደቂቃዎች ወደ ማቀዝቀዣው መላክ. 2. ዓሣውን ከማቀዝቀዣው ውስጥ እንወስዳለን, ከሽመቱ ጋር በጨርቅ ውስጥ እንጨትባቸዋለን. በ 170 ዲግሪ በ 15 ደቂቃዎች ይሙሉ. 3. ተጠናቀቀ! :) በሩዝ, በአትክልቶች ወይም ሌሎች ተወዳጅ የቡና ስኒዎች ያቅርቡ.

አገልግሎቶች: 3-4