ስለራስዎ ምን ዓይነት የይገባኛል ጥያቄዎች ያስቡ. በአለባበስዎ ውስጥ ምን አይነት ለውጥ ማድረግ ይፈልጋሉ? የተገለፀው? እና አሁን, ተንቀሳቀስ. በመጀመሪያ: በተገቢ የጨዋታ ሂደቱ ላይ ተካፋይ ያድርጉ. ነገር ግን ያንን መግዛትና በመደርደሪያው ውስጥ መጸዳጃ ቤት ውስጥ ማስቀመጥ ምርጥ መፍትሄ አይደለም. ኮስሜቲክስ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋሉ ብቻ ነው የሚሰሩት. እዚህ ናቸው -እንደ ቆንጆ እናት ሰባት ወራቶች አሉ.
ለስላሳ ቆዳ.
ውብ የሆነች ሴት ዋነኛው ቧምቧ, እንከን የሌለው ቆዳ መሆኑን ማንም አይከራከርም. ከተወለደ በኋላ በቆዳዎ ላይ ስለሚታዩት የጭረት ምልክቶች ያስጨነቋዎታል? ለየትኛውም የጃፓን ማእከላት ልዩ እርዳታ በመስጠት ሊስተካከል ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ መድኃኒት ወይም ፈሳሽ ጥሩ ውጤት አለው, ለረዥም ጊዜ እና በቋሚነት አገልግሎት ላይ ይውላል. ከሴልቲክ ምልክቶች ጋር, ከሴሉቴይት (ኮልሞሌት) ማስወጣት እና ቆዳውን በበለጠ ፍጥነት ማራዘም, ከተወሳሰበ ውስብስብ የመዋቢያ ንጥረ-ነገሮች (ከአንድ በላይ ተከታታይ). የሽክር ምልክቶችን ለመዋጋት ጥሩ መሳሪያ ነው - ማቅለጥ የማስታገሻ ክሬም. በእርሶቻቸው እርዳታ እርስዎ ሙሉ የችግር ምልክቶችን ሊያስወግድልዎ ባይችሉም ቀስ በቀስ ግን ቀላል ይሆናሉ. እርስዎ ጡት ካጠቡት, ለነዋሪ እናቶች ልዩ ውበቶችን ይጠቀሙ. በችግሮች ላይ ልዩነት ይታይ, የደም ዝውውርን ይበረታታል እንዲሁም የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል. ከመጠን በላይ ከመጠጥ ይልቅ የስካርታው ወፍራም ቡና መጠቀም እና ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ ነው. ገላውን መታጠብ ወይም ገላዎን ከታጠቡ ሁልጊዜ ቆዳዎን በኩሬ ወይም ወተት ያጠቡ.
የፀጉር አሻንጉሊት.
ከአንዲት ቆንጆ እናቶች መካከል ሰባት ወራቶች ሌላው ደግሞ ቀጭን ደረቅ ነው. እሷን ብቻ ሳይሆን በዙሪያዋ ያሉትን ሰዎችም መውደድ አለባት. በእርግዝና እና በእርግዝና ጊዜ የደረት ቆዳ ይለጠፋል. ስለዚህ, የቲቢ (የጂምናስቲክ) ተግባራትን ማጠናከር, የሆድዎን ጥንካሬ ለመጠበቅ, ቀለል ያለ ውህድ ውስጠኛ ክፍል ማድረግ እና ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ጡቶችዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ልዩ በሆነ መንገድ መጎዳትን መቆጣጠር ያስፈልጋል. ይህ ቆዳውን ያጠናክራል እና ለውጦቹ በቀላሉ ያስተላልፋል. ያስታውሱ - ልጅዎን በጡትዎ ላይ እየመገብዎ ከሆነ ውሻውን ለመንከባከብ ውበት ብቻውን ለመንከባከብ ውሸቶቹን ይጠቀሙ.
ምርጥ ውበት ያለው ፀጉር.
ከተወለደ በኋላ ፀጉር ብዙውን ጊዜ መውደቅ ይጀምራል. ይህ የሴት ሆርሞኖችን ወደ ከፍተኛ መጠን መቀነስ - ኤስትሮጅንስ. የጡት ማጥባት ከጀመሩ, ይጠቀሙ, ጥቁር ሽንኩርት በመጠቀም ጸጉር ያላቸውን ውበት ይጠቀሙ. ይህ ፀጉርን በሚገባ ያጠናክረዋል. ከፀጉር ቆንጆ መድሃኒቶች በጣም ጥሩ እርዳታ. በሳምንት ሁለት ጊዜ መቆረጥ ለፀጉር እና ለቆዳ ሕጻን ጭምብል ይሠራል. ይህንን ለማድረግ በሸንጋይ ላይ ሽንኩርት ማጨድ, በጋዝ እና በኦንጅን ጭማቂ ወደ ሰውነት መገልበጥ አስፈላጊ ነው. ምናልባት የሚረብሽ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል, ነገር ግን የደም ዝውውርን እና የፀጉር ጭንቅላትን ያበረታታል, እና ስለዚህ መከራን መቀበል ያስፈልግዎታል. ማቃጠሉ በጣም ጠንካራ ከሆነ የሽንኩርት ጭማቂውን በውሃ ይንቁ. የፀጉር ጨው ሌላው የፀጉር መርገፍ ጥሩ መፍትሄ ነው. ጭንቅላታ ከመታጠብዎ በፊት ጨው ይቁሙና ለግማሽ ሰዓት ሲጓዙ ከቆዩ በኋላ እራስዎን ይታጠቡ እና ይታጠቡ.
የሚያምሩ እግሮች.
ከጠዋቱ ገላሽን በኋላ, እግርዎን በትጋት እጥፋቸው እና በልዩ ክሬም ይቀቡላቸው. ምሽት ላይ የባህር መታጠቢያዎችን በባህር ጨው ይሠሩ. ቆዳዎ ረዘም ላለ ጊዜ ተረከዙ ከተቀነሰ እና ጥጥሮች ሲታዩ ትንሽ የድንች ቅልቅል ወደ ሙቅ ውሃ ያመክኑ ከዚያም ተረከዙን ልዩ የብሩሽ ወይም የጡን ድንጋይ ይምሩ. እግርዎን ካጠበቁ በኋላ ተክሉን ይንከባከቡ - የተሸፈኑ የአይንድ ሽፋኖችን (ክረምቶች) ያስወግዳል.
ረጋ ያሉ እጆች.
የሚጣፍጥ እና ቬኤፍ እጆች በመልካም ማቅረቢያ! ሴቶች በየቀኑ ለመቆጠብ ምን ያህል ጥረት እንደሚያደርጉ ያውቁታል የእነሱ ውበት . እጆቼ ሞቃት ውሃ ብቻ ናቸው. የእጆቹ ቆዳ በጣም ቀጭን ስለሆነ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ውሃ በጣም ከመጠን በላይ መድረቅ እና ብስጭት ያስከትላል. ከተጠጋ በኋላ ሁል ጊዜ እርጥበት ማጥባት ያስፈልግ. ልዩ የእጅ ማጽጃ ከሌለ የቡና ግቢውን መጠቀም ይችላሉ. በእጆቹ ላይ ያሉ ቀንድ የፀጉር ሴሎችን በደንብ ያስወግዳል. በንጽሕፍት ምርቶች ውስጥ የሚገኙ ኬሚካሎች በእጃችን ቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ ማፅዳቸውን, መታጠቢያዎችን, መታጠቢያ መሳሪያዎችን በጓንት ይሠራሉ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ስብ ስብ (አጥንት) ከተወገዱ, ከዚያም በቆዳችን ላይ ምን እንደሚሰሩ, እርስዎ ብቻ ሊገምቱት ይችላሉ. ለእጆች ገላ መታጠብ ቆዳው እንዲለሰል ያደርጋል. ለ 2 liters of warm water - 2 የሾርባ እህል ዘይት. ወይም ለ 2 ሊትር የሞቀ ውሃ - 1 የሻይ ማንኪያ እና 1 ሳቢሊን ግላይዝሪን. ሂደቱ ለ 15-30 ደቂቃዎች, በተከታታይ ከ 10-15 ቀናት በኋላ ይካሄዳል, ከአንድ ወር በኋላ ለህክምና እንክብካቤ ሌሎች ሂደቶችን መድገም ወይም ማከናወን ይችላሉ.
ሻካራ እጀትና ቆዳ ባለው የጡን ቆዳ ውስጥ የከርካራጥራ እና የኩላሊት ጭማቂዎች ውጤታማ ናቸው. ከዛም በተመጣጠነ ምግብ ቅባት ላይ ቆዳውን እንዲለሰልስ ያስፈልጋል.
በደንብ የተሸፈኑ ምስማሮች.
ቅዳ ቅጠሎች በልዩ ፈሳሽ (ፈሳሽ) ፈሳሽ ይፈትሹና ከዚያም በእንጨት ጠርዝ ይፈትሹ. ጣትዎን መከርከም, በዙሪያቸው በፍጹም አይዙሩ - ይህ የማያንገላቱ ጥፍሮች ሊያስከትል ይችላል. ልጁን ላለማሳሳት በምስማር እጆች ላይ መዞር አለበት እና በጣም ረጅም መሆን አለበት.
አስደሳች የሆነ ሽታ.
በሚለቁበት ጊዜ ሰውነትዎ የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ እየሞከረ ነው. የስኳር ፍሳሾችን (መርሃግብራዊ) መርዛማ ንጥረነገሮችን በሙሉ እስከመጨረሻው ለማስወገድ ይሞክራል. ከፍተኛ ጡት የመተማመን ሁኔታ በጤንነት ሁኔታ, በአመጋገብ እና, እንደዚሁም, ለሰው አካል እንክብካቤን የሚመለከት ነው. በቀን ሙሉ ትኩስ ሆኖ እንዲቆይ ከፈለጉ, ጠዋትና ማታ ማታ ወደ ማቀዝቀዣ ይውሰዱ (ጥሩው አሪፍ እንጂ ትኩስ አይደለም). ጉንጭላችሁን ቆርጠው ለመያዝ ይሞክሩ. አለበለዚያ ላብ, በፀጉር ላይ መሰብሰብ, ትንሽ ቆይቶ በተለይ በሞቃት የአየር ሁኔታ መበጥበጥ ይጀምራል, እናም ይህ ወደ መጥፎ ስሜት ያመራል. እንዲሁም የፀጉር መርገጫዎችን መጠቀምን መርሳት የለብዎትም.