እርሶ ነፍሰ ጡር ጤንነት በሞባይል ስልኮች እና ላፕቶፖች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

በአሁኑ ጊዜ አብዛኛው የዓለማችን ህዝብ በእውነተኛ እና በጥላቻ ጤንነት ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ያደርሳል እና ይህ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ብዙዎቹ ሴቶች በቤት ወይም በሥራ ገበታቸው ላይ ቢቀመጡም ምንም እንኳን ተንቀሳቃሽ እና ተንቀሳቃሽ ስልኮችን እየተጠቀሙ ነው. የእነዚህ ቴክኖሎጂ መሳሪያዎች ለሴቶች እና ለወደፊቱ ህፃን ጤንነት አደጋ ላይ ሊጥሉ እንደሚችሉ ጥያቄ ይነሳል.

ለነዚህ ጥያቄዎች ምንም ዓይነት መልስ የለም, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ጥናቶች አስቸጋሪ ለመሆናቸው, በዋነኝነት በእርግዝና ሴት ወይም በልጅዋ ላይ አሉታዊ ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው.

ይሁን እንጂ ጥቃቅን በመመልመል ረገድ ምርምር አሁንም በተግባር ላይ ይገኛል. ለምሳሌ ያህል በያሌ ሜዲካል እና ሜል ዩኒቨርስቲ በጋራ ጥናት በቢሊ አሬዎች ላይ ብዙ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በሞባይል ስልክ በሞባይል ስልኮች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ, የማስታወስ ችግሮች እና በአጠቃላይ የእድገት እንቅስቃሴዎች ይጀምራሉ.

ፅንሱ ከወፎች እንቁላል ጋር እንዴት እንደሚሰራ በመመርመር ከተለመደው የእንሰሳት ክሬነር ውስጥ በሦስት ጽንሶች ውስጥ የተፈለሰፉ ከሦስት ደርዘን የሚበልጡ እንቁላሎች, ከሁለት ሦስተኛው ጫጩቶች ውስጥ ያፈጠጡ ሲሆን በሞባይል ስልኮች እንቅስቃሴ ውስጥ የነበረው ቪንጅተር ግን ከግማሽ በላይ አልነበረም. ጫጩቶቹ ያልበቀለባቸው እንቁላሎች ምርመራዎች እንዳረጋገጡት አንዳንድ ጫጩቶች በሴል ሴል ውስጥ በተጎዳ ጉዳት ምክንያት ሊሞቱ አልቻሉም.

በእናግ እርጉዝ የሆኑ እናቶች በእርግዝና ወቅት በደመ ነፍስ የሚጠቀሱ ህፃናት ስታትስቲክስ ምርመራዎች እንደሚያሳዩት 10% የሚሆኑት ተማሪዎች በትልቅነት እና በትኩረት የሚጎዱ ምልክቶችን ይጎዳሉ, ይህም ማለት በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ባህሪያትን የመከተል አቅም የላቸውም.

ዛሬ በሞባይል ስልኮችን የተጎዱትን የተጎዱትን እውነታዎች በተመለከተ አሻሚ ነገር መናገር ፈጽሞ የማይቻል ነው, ነገር ግን እነርሱ ግን የበለጠ አሉታዊ እውነቶች ቢኖራቸውም ግን አሉታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ለነፍሰ ጡር ሴት ይህን ስጋት ለመከላከል ምን እርምጃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ? በመጀመሪያ ደረጃ, ከላይ ያሉትን ህጎች መከተል ተገቢ ነው:

• የጽሑፍ መልዕክት ሲተላለፍ ሞባይል ስልክ ከሰውነት መቀመጥ አለበት.
• ለተመሳሳይ ዓላማ ጥሪ በሚያደርጉበት ወቅት የጆሮ ማዳመጫ ወይም ስፒከር መጠቀም አለብዎት.
• ስልኩን በከፍተኛው የመልክ ምልክት ደረጃ ላይ ብቻ ይጠቀሙ ምክንያቱም በመጥፎ ምልክት ላይ ስልኩ የማስተላለፊያ ኃይል ማጉላት (መጠኑን) ማጉላት ይጀምራል, በዚህም ጨረሩን እንዲጨምር ያደርጋል.
• ከወጪ ጥሪዎች ጋር, ሌላኛው ሰው መልስ ሲሰጥ ብቻ ተቀባዩን ወደ ጆሮዎ ለመያዝ ሞክሩ.
• ወደ መኝታ ሲሄዱ ስልኩን ከራስዎ ለማስቀመጥ ይሞክሩ.
• ሁሉም የደህንነት ምስክር ወረቀቶች ያላቸው የታወቁ አምራቾች ብቻ ስልኮችን ይጠቀሙ.

በእርግዝና ወቅት በጡባዊዎች እና በሎፕቶፕ መሥራቱ ጎጂ ነውን?

ከስልኩ ጋር እንደ ተባለው ተመሳሳይ ሁኔታ ከሊፕቶፖች እና ከርከን ያሉ ጠርሙሶች በተወሰነ ደረጃ ከካንሰር የካንሰር በሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ይታመናል. ይሁን እንጂ, ይህ በአብዛኛው የሚያመለክተው በስርዓተ-ጉልበት ውስጥ ከፍተኛ ኃይል ያለው መስክ ሊያወጣ የሚችል ብልሽት ወይም ጉድለት ያለው ስልት ነው.

ከታች ከተከተለ ለእናቲቱ እና ለማህፀንዋ ደህንነቷ ደህንነታቸውን ለማረጋገጥ የሚረዱ ተከታታይ ምክሮችን ከታች እናቀርባለን-

• ልክ እንደ ስልክ, በላፕቶፑ ውስጥ ሲሰሩ ከሰውነት ለመራቅ ይሞክሩ;
• ብዙዎቹ የጡባዊ ኮምፒዩተሮች አሁን በሞባይል ስልኮች የማገልገል ችሎታ እንዳላቸው ያስታውሱ, ከላይ የተገለጹት ደንቦች በሙሉ ለእነርሱ ይተካሉ.
• የሊፕቶፑን ኃይል ከራስዎ ለማስወገድ በተቻለዎት መጠን ይሞክሩ.

ሕይወታችንን የበለጠ ምቾት በሚያደርጉ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ውስጥ, እነዚህ ቴክኖሎጂዎች ከሚያገኟቸው ጥቅሞች ጋር የሚገናኙትን ችግሮች ብዙ ጊዜ ይረሳሉ.

ጊዜና ምቾት ቢኖረውም, ከጤንነትዎ እና ከልጆችዎ ጤና በላይ ከፍ ያለ እና ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ እንደሌለ አስታውሱ. በእርግዝና ወቅት ከላይ ያሉትን መመሪያዎችን ለመከተል ሞክሩ.