በመጀመሪያ ደረጃ በእርግዝና ወቅት ዕቅድ ለማውጣት የምትፈልግ ሴት በእርግዝናዋ ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለማስወገድ ወይም ይበልጥ የከፋ መፍትሔ ለማስገኘት ተከታታይ ምርመራዎችን ማድረግ ያስፈልጋታል. ዝግጅት እንደ እርግዝና አስፈላጊ እንደሆነ ሁሉ በጣም አስፈላጊ ወሳኝ ደረጃ ነው.
በመጀመሪያ ደረጃ የሮሰስንና የቡድኑን ቡድን መወሰን አስፈላጊ ነው. በሀ-አራተኛ እናት ውስጥ ችግር ሊኖር ይችላል. በመጀመርያ እርግዝና ወቅት ምንም ነገር አይከሰትም, ነገር ግን በሚቀጥሉት እርግዝናዎች, የሰውነት መከላከያ ክትባት ይደርሳል. ልጁ ከአባቱ ጥሩ የሆቴል ሪከርስ ከወሰደ, ህፃኑ ደም በመርፌ በሽታ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል.
ለፈገፈትና ኤችአይቪ ኢንፌክሽን ለመተንተን አስፈላጊ ነው.
ጤናማ የኑሮ ዘይቤ በሴቶችና በሚመጣው ልጅዎ ጤንነት ላይ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል. እርግዝና ለማቀድ ስትወስዱ አልኮል, ማጨስ, አደንዛዥ እጾችን መተው ያስፈልጋል. ይህ ለሴት ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ የልጅ አባትም አስፈላጊ ነው. በተናጠል, ስለ ያልተለመደው የህይወት መንገድ መናገር አለብዎት. ዛሬ ሴቶች ራሳቸው ወደ ከፍተኛ ሙያ የሚያመሩ, በተለያዩ መስኮች ሙያ እንዲሆኑ, ማህበራዊ ደረጃ አላቸው. ይሁን እንጂ ይህ ሁሉ ለከባድ ውጥረት መንስኤ እንደሆነ አድርጋችሁ አታስቡ. በቂ እረፍት አለመኖር ወደ ጤና ማጣት ሊያመራ ይችላል.
ተጋላጭ የሆኑት ሴቶች የሚከተሉት ናቸው:
- በኮምፒውተሩ በቀን ከ 6 ሰዓት በላይ ማውጣት;
- የራሳቸውን ቁጥር በመከተል, በጥሩ አመጋገብ ራሳቸውን መሞከር,
- በሰው ልጆች ስፖርት ውስጥ (ቦክስ, የሰውነት ግንባታ, ወዘተ);
- ከመውለዳቸው በፊት ጡንቻዎችን ለማስተካከል የፕላስቲክ ቀዶ-ጥገናዎችን ይሰጡ ነበር.
ልጅ ለመውለድ ከወሰኑ እና ይህን ሃላፊነት ሃላፊነት ከመልሱ, ሰውነትዎን በጥሩ ቅርጽ ይዘው መምጣት አለብዎ.
አስፈላጊውን ምርምር ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎ ፎሊክ አሲድ ሊያዝል ይችላል. እርግዝና ከመከሰቱ በፊት በርካታ ወራቶች መውሰድ አለባቸው. ይህም የፅንሰ-እምብትን እድገትን ለመከላከል አንዱ መንገድ ነው.
አሁን በፋርማሲዎች ውስጥ ብዙ አስቀያሚ የቪታሚኖች, ማይክሮኤለሎች, ውስብስብ ማስታወቂያዎች አይኖሩም. ነገር ግን በመጀመሪያ በቪታሚን መውሰድ የዶክተሩን ምክር ብቻ መውሰድ አለብዎት እና በሁለተኛ ደረጃ ቫይታሚኔሽን በየአመቱ መከናወን የለበትም. ምክንያቱም ቫይታሚን ከመጠን በላይ መውሰድ ቫይታሚኖች ከቫይሚኖች እጥረት ጋር ሊያመጣ ስለሚያስችለው አልፎ አልፎ ደግሞ የበለጠ ጉዳት ስለሚያስከትሉ ነው. ስለዚህ ደንቡን ያስታውሱ - ሳያስፈልግ ቫይታሚኖችን በፍጹም አያድርጉ.
በእርግዝና ወቅት ሴት ወይም ሴት ከመውለዷ በፊት ያለውን ሁኔታ መመርመር አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው, አንዲት ሴት በተለያየ የአኩለት ኢንፌክሽን ዳራ ላይ የተመሰረተች ዕቅድ ማውጣት የለባትም. ማናቸውም ኢንፌክሽንን አንቲባዮቲክ እና ፀረ-አልኮል መድኃኒቶችን መጠቀም ሊያስፈልግ ይችላል. እና ማንኛውም የአእምሮ ህመም እና የሕፃን ስርዓት በሚኖርበት ጊዜ ቢያንስ አንድ እስከ 12 ሳምንታት መድሃኒት ሳይኖር በእርግዝና ጊዜ መወሰድ አለበት. በእርግዝና ጊዜ ሲታመሙ ከቆዩ ሐኪሙ ብቻ ሕክምናዎን ይወስናል. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ብዙ መድሃኒቶች አሉ የነፍስ ሴቶችን ህክምና የተከለከለ ነው. እነዚህ የቲራክሲን መስመር ዝርጋታዎች ናቸው.
በቤት ውስጥ የቤት እንስሳ ካለዎት, እንስሳ ነፍሰ ጡር ለሆኑ ሴቶች አደገኛ የሆኑ ብዙ ሕመሞች ያጋጥሟቸዋል. ለአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በጣም አደገኛ እንስሳ ግን ድመት ነው. ሁሉም ድመቶች እንደ ጣፋጭ መድማት የመሳሰሉ እንደዚህ የመሰሉ አደገኛ በሽታዎች እንደሚያጋጥማቸው ያውቃል. ነገር ግን ሁሉም ነገር በጣም አስፈሪ አይደለም. ከሁሉም በላይ, ይህንን በህይወት በሕይወታችን ውስጥ ይህንን በሽታ መያዙን - እጁን ያልተቀባ ምግብ. ስለዚህ ሰውነት የመከላከያ ስልጣን አግኝቷል. ለአሸንፊው የሚሰጠው አደጋ በጣም ከባድ ከሆነ ብቻ ነው. ስለዚህ ከቤት ወጥተው ለመጉዳት አትሞክሩ. ከንጽህና እና ጥብቅ ደንቦች ጋር ብቻ ይጣመሩ - ድጋው ከእርስዎ ጋር አልጋ ላይ, በጀርባዎ ላይ አይተኙት. ከእንስሳው ጋር ካወሩ በኋላ እጆዎን ይታጠቡ. ጥርጣሬ ካለ - የዳሰሳ ጥናት መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
በጣም ብዙ ጊዜ ሴቶች ጥያቄውን ይጠይቃሉ, ከማንኛውም የጊዜ ገደብ በኋላ አንድ ሰው የጡንቻ መሳሪያውን ካስወገደ በኋላ ሊያረግግ ይችላል. በእርግጥ ከሶስት ወይም ከአራት ወራት በላይ. ነገር ግን የግዳጅ ሁኔታ የበሽታውን ትራፊክ, የእርግዝና ሂደቶች ሁሉ ሊመረመረው የሚገባውን ምርመራ የሚደረግበት መሆን አለበት. ደግሞም ክብ ቅርፁን በመጠቀም የሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች የተለያዩ አይነት ኢንፌክሽንን, የማኅጸን ቆሻሻን, የመውለጃ እድገትን, ኢካቶፔክን እርግዝናን ያጠቃልላል.
በነገራችን ላይ የአፈር መሸርሸር. ከእርግዝና በፊት የአፈር መሸርሸር ካጋጠመዎት መታከም አለበት. ይሁን እንጂ ይህ የአፈር መሸርሸር የተፈጠረው ለምን እንደሆነና ተገቢውን ሕክምና በመቀበል ላይ ነው. የሕክምና ዘዴዎች የሚመረጡት በቀጠሮው ሐኪም ብቻ ነው.
እያንዳንዱ እናት እናት ለመሆን መብት አለው. ልጅን ለመፀነስም ሆነ ለመውለድ ባልታሰበ ሁኔታ ሊጣሩ የሚችሉ በርካታ በሽታዎች አሉ. ከሁሉም በላይ, ይህ ለሴቷ ለራሷ ትልቅ አደጋ ነው. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ሴት የመምረጥ መብት አለው. እና ምርጫው ትክክል መሆን አለበት.