በጥንት ጊዜ የጃፓን የባሕር የሩዝ ዝርያ ይታወቅ ነበር. በአውሮፓና በሩሲያ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ከጃፓንና ቻይና መጣ. በሩስያ ውስጥ መጀመሪያ ከሌላ ሀገር ውስጥ እንደሚመጣ "ሩቅ አገር" ሩዝ ነበር. በኋላ ላይ የሩዝ ዕድገት በተከታታይ በመታየቱ የትንበያ ህዋሳት አተነፋፈስና የእድገት ሂደት ተስተውሏል. የባህር ኃይል ሩዝ በውኃ ውስጥ የሚገኙ ባክቴሪያዎችን ሲለቁ የሚከሰተው ነው. ከውጭ ወደ ውጪ, የሩዝ ሩዝ ይመስላል. የሩዝ ሩዝ ውስጡ-የማይነቃነቁ ህዋስ እና ፈንገስ ውስብስብ ኬሚካዊ ስብጥር ያላቸው አሉ-አልድኢይድስ, ቫይታሚኖች, ኦርጋኒክ አሲዶች, አልኮሆሎች, ኢስታርሞች, ኢንዛይሞች, ቅመሞች እና ቅባት. ቫይታሚኖች C, D እና ኢንዛይሞች የበሽታ መከላከያን ያጠናክራሉ, በሰውነት ውስጥ ፊዚካዊ ሂደቶችን በትክክል ማራመድ እና ክብደትን ማሻሻል ናቸው.
በሩዝ አደገኛ ቅባት (ኦሜጋ -6) የሚተካ ወፍራም አሲዶች (ኦሜጋ-3) ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት አሉ. በሩስ ውስጥ ያሉ የፕሮቲን ዓይነቶች, ስብ እና ካርቦሃይድሬት ውስጥ የሚገኙት ኢንዛይሞች እና ፎሊክ አሲድ ስብን ያስወግዳሉ, ፕሮቲን ውስጥ በሚተባበሩበት ጊዜ ውስጥ ይሳተፋሉ, እንዲሁም ቀይ የደም ሴሎች መልሶ መመለሻ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ግሉኩርኒክ አሲድ በአከርካሪ አጥንት እና በመገጣጠሚያዎች የሽብለላ ዘይቤ ውስጥ የስኳር ለውጥን ያሻሽላል. የኢንዛይም ፕሮቲን (ፕሮቲን) ፕሮቲኖችን ይሠራል እና የደም መፍሰስን ያሟጠጠዋል እና ኢንዛይም አሚላዝ እምጣጫን ይሠራል. የካርዲዮቫስኩላር በሽታ በሽታዎች እንዳይከሰት የሚከላከል የአልኮል መጠጥ አነስተኛ መጠን አለው.
ከባሕር ውስጥ አዘውትሮ የሚሰጠውን ሩጫ ጥሩ ውጤት ያስገኛል እንዲሁም ብዙ በሽታዎችን ያስከትላል.
የጃፓን ሩትም መልካም ባሕርያት:
የደም ግፊትን ይቀንሳል,
መከላከያዎችን ያሻሽላል;
የስኳር መጠን መለወጥ;
የሆሴስክሌሮሲስ ዕድገት እድገት ይከላከላል;
ክብደትን ይቀንሳል;
የፐሮንዶርድ በሽታ እና stomatitis ይከላከላል;
የሚባለውን ነቀርሳ በሽታ የመያዝ አደጋን ይቀንሳል,
በጨጓራቂ ቫይረሰንት ትራንስፖርት ሁኔታ ላይ ጥሩ ውጤት አለው.
የጃፓን ሩዝ ሩዝ ለምሳላዊ ዓላማም ሊያገለግል ይችላል. መጠጡ በደንብ ይለዋወጣል, ያድሳል, ቆዳውን ይለውጣል እና ከሞተ ሕዋሳት ያጸዳል. የሎሚ እና የፊት ጭንብል ማስጠራት ይችላሉ. ፀጉራቸውን ካጸዱ, ለስላሳ እና ብሩህ ይሆናሉ. የ A ንግ ሥረዛን ለመበከል የሩዝ ሹመት መጠቀም ይችላሉ. የጋራ በሽታ ሲፈጠር, መታጠብ እና መታጠብ አለበት. እንዲሁም ገላዋን ስትታጠብ ወደ ገላ ታክለው ከሆነ, ድካሙን ይቀንሳል እና ኃይል ይሰጣል.
ምንም እንኳን መጠጡ ምንም ጉዳት ባይኖረውም, አጠቃቀሙ ለሰዎች መተው አለበት:
በሆድ እና በጣቢያን የሚከሰት የፀጉር ቁስለት;
ከልክ በላይ አሲድ;
የስኳር በሽታ (ስኳር ይዟል).
እንዴት መጠጣት እንደሚቻል: በቆርቆሮው 1 ሊትር ውሃ ውስጥ በ 3 ሊትር የስኳር ጎደሎ ስጥ እና ከ 10 እስከ 15 ዘቢብ እና 4 የሾርባ የጃፓን ሩዝ ዝርግ ውስጥ ይከተላል. በክፍለ ሙቅ ውስጥ ለ 2 ቀናት ያደፉት. ከዚያም ተግታችሁ ጠጣችሁ. ተዘጋጅቶ የተዘጋጀ መጠጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ አለበት. የተቀሩት የሩዝ ዓይነቶች በቧንቧ ውሃ ታጥበው አዲስ መጠጥ ተዘጋጅተዋል. በርካታ ምግቦች ከተጨመሩ በኋላ የሶሪ ሩን ስለሚቀንሰው ለሁለት ይከፈላል እና በሌላ ባንክ ሊጣስ ይችላል. ምግቦቹን ከመቀላቀሉ በፊት ከ20 - 30 ደቂቃዎች ውስጥ ከ 100 እስከ 150 ሚሊ ሜትር ውሰድ. ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት አንድ ልክ መጠን - 50 ሚሊ ሊትር. ከሶስት ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ልጆች ከ50-100 ሊትር ሊሰጡ ይችላሉ. ይህ የሩዝ ሩዝ እርሾን የመሰሉ ጥቃቅን ነፍሳት ስለሚገኝ ብስለትው በሙቀት መጠን ይወሰናል.
በሞቃት ወቅት ለአንድ ቀን ያህል በቂ ነው, እና ሽታዉ ዝግጁ ይሆናል. የተዘጋጀውን መጠጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 48 ሰዓቶች በላይ ማከማቸት አይቻልም, እና ተጨማሪ ሩዝ በማቀፊያ መያዣ ውስጥ ከ 5 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ሊከማች ይችላል. ቀዝቃዛ መጠጥ ለመጣስ በጣም ደስ የሚል ነው. እሱ የቤት ውስጥ ኪቫስ ያስታውሰኛል. እጅግ በጣም በጥማቱ የተጠማና ቶንኮ የሚጠጣ ነገር ይወሰዳል. በቤት ውስጥ የሚንከባከብ ሰው ብዙ ቁሳዊ ጥረት, ጊዜና ጉልበት አያስፈልገውም.