ወደ ላይ በመውረድ!
የእናቶች እናቶች እናቶች ዋነኛ ጠላቶች ነበሩ. በሕጉ መሠረት, በአምስተኛ እስከ ስድስተኛው ወር እርጉዝ ሆኖ ይታያል, ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ, ነገር ግን በደረት እና በደረት ላይ ይመልከቱ. ከጊዜ በኋላ እንደ እነዚህ ጠባሳዎች ያሉት እነዚህ ብስባሽ ብርድችዎች በቀላሉ የማይታወቁ እና ከቆዳ ጋር ሊዋሃዱ ይችላሉ, ነገር ግን እነሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አይቻልም. በኪነ-ጥበብ ሱቆች ውድ ውድነት, ለሥነ-ፈለክ ጠቅላላ ክሬም, ወደ ስፖርት ቤት ምንም ጉዞ አይኖርባቸውም. ነገር ግን ጊዜ አይውሰዱ - የሽግግር ምልክቶች ለማስወገድ በጣም ከባድ ናቸው, ነገር ግን መከላከል ይችላሉ. በዚህ ምክንያት የዓሳ-ነክ ባለሙያዎች እንደሚገልጹት ነፍሰ ጡሯ እናት በቅድሚያ (ከ 4 ወር እርጉዝ ጀምሮ) መጎተት መቻልን የሚያስተካክል እና የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ የሚያሻክር ልዩ ክሬምን መጠቀም ይጀምራል. ለትላልቅ እናቶች በተለየ አየር ውስጥ በተለይ ለህጻኑ በተለይም ጥንቃቄ የተሞላበት የፀረ-ሙቀት መቆጣጠሪያ ስለሚያገኙ ለልጅዎ ትክክለኛ ጥንቃቄዎች አሉ. የጾታ መለያ ምልክቶችን ለማግኘት በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ መጠቀም ያስፈልጋል. በሆድ, በደረት, በሽንኩርት እና በመነጠሶች ላይ ቀላል የእጅ ማሽን እንቅስቃሴዎች ተግባራዊ ያድርጉ. ሌላው የመከላከያ እርምጃ የቫይታሚን ኢ በየጊዜው የሚሰጠን ምግብ ነው. ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ለአንዲት የእናት ማሕፀን ሐኪም የነበራት እናት ነው. ይህ ቫይታሚን, እንዲሁም ልዩ ክሬም, የጡንትን የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታ ይጨምረዋል.
ማሽን ሳናደርግ ማድረግ እንችላለን?
ለዋና ውጣ ውረድ ለወደፊት እናት የጾታ ምልክቶችን መከላከል ብቻ አይደለም. እንደ ውጫዊ አያያዝ, የሰውነት ማጉላት, መልክ ማሳመር እና መዋቅርን የመሳሰሉ ስለ ዕለታዊ የቆዳ ቀኖናዎች አይርሱ. የአንድ ዘመናዊ እናትን ምስል ከ "ዶምስትሮቭስኪ" ("ዶምስትሮቬስኪ") - ነፍሰ ጡር, ባዶ እግሩ ከኩሽና ውስጥ በጣም የተለየ ነው. ዛሬ ትናንሽ ሴቶች ይጠበቃሉ, ብዙውን ጊዜ ፋሽን ይከተላሉ (በየዓመቱ ለፀነሱ ሴቶች ትልልቅ ሱቆች እና የሚያምር መጽሔቶች ይሆናሉ), ሜካፕን ይጠቀማሉ, ወደ ሥራ ይሂዱ , ከጓደኞች ጋር መገናኘት, በፓርቲዎች እና በማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ መገኘት. ምርጥ መዋጮዎችን, ቀለሞችን, የጂኦኤድስ እና የቆሻሻ እቃዎችን መጠቀምን መፈለግ የተሻለ ነው. በተፈጥሮ ውብ ማዕድናት ውስጥ ከእጽዋት, ከቫይታሚኖች, ከዕለቶች ለሕፃኑ መዋሺዎች ምንም ጉዳት እንደሌለው እርግጠኛ ለመሆን, ለታወቁ ምርቶች ጥራት ያላቸውን ምርቶች ምርምር ያድርጉ. ለራሱ ክብርን የሚያቅፍ አምራች ሁልጊዜም የመዋቢያ ምርትን ስብስብ የሚያመለክት ነው: በዝርዝሩ መጀመሪያ ላይ በጣም ጥቂቶቹ ናቸው. በእርግዝና ወቅት, ቆዳ በተለመደው የአሻንጉሊቶች ጊዜ ውስጥ መሞላት ይጀምራል. ከተወዳጅ ክሬያዎ ከቆዳው ጭንቅላት ጋር ለመቋቋም ቆርቆሮ ወይም ብስባሽ ቆምልጣለሁ - አትፍሩ ². ነገር ግን በእርግዝና ወቅት የሆርሞን ዳራ በከፍተኛ ለውጥ ምክንያት ስለሆነ የቆዳውን አይነት ቀይረዋል. ብዙውን ጊዜ ደረቅ ቆዳ አንድ ላይ ይደባለቃል. በዚህ ጊዜ, ለስላሳ ቆዳን የሚረዱ መንገዶችን ይመርጣሉ. በእርግዝና ወቅት ከመጠጥ መከልከል አስፈላጊ አይደለም. ነገር ግን እዚህ የመዋቢያ ቅጾች እና ለሚቀጥሉት እናቶች የወደቁበት ቀን ትኩረት ይስጡ. ሆኖም ግን, ይህ ሌሎቹን ሴቶች ሁሉ አይከለክልም. እያንዳንዳችን ለቻይንኛ መጠቀሚያነት ምንም ጥቅም እንደሌለው ከተገነዘቡ የሸክላ ምርኮራጮችን ከገበያ መጠቀማችን ወይም የሸክላ ምርቶችን ከሸፈናቸው ምርቶች ብናመቻቸን ወደ ሚያሳናቸው የዕድሜ እርጋታዎች እና አለመስማማት የሚያስከትሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. የኮስሞቴላቶሪ ባለሙያዎች ላኖሊን, ሰም (እነዚህን ንጥረ ነገሮች አለርጂ ሊያመጡ የሚችሉ መድሃኒቶች), ፎርደልሄይዴ (ካንሰርኖሲካል ተፅዕኖ), ፎተሌይስ (የሆርሞን ጀርባን አሉታዊ ተፅእኖን ያጠቃልላል) መድኃኒቶች ማስወገድ ይፈልጋሉ.
ወደ ሚዛኑ እንሄዳለን
ለህክምና አካሎች, የደር መድሃኒቶች እና የአosmetologists ባለሙያዎች በጥንቃቄ ለመቅረብ ይመከራሉ. እርጉዝ ሴቶች (ንቅሳት), ንቅሳት, ኬሚካዊ እጥበት, ኤሌክትሮ-መግፋት, ፀጉር ማስወገድ, ፀረ-ሴሉላይት ማታ (አሁንም በእርግዝና ላይ ጥቅም ላይ አልዋለም), የኩላሊት እቃ ማራገፍ, ለወደፊቱ ህፃን ጤና አደገኛነት, የተጣሩ ምስማሮች ነፍሰጡር ሴት ከአንድ ሳምንት በላይ አይቆዩም). እርግዝና በሚኖርበት ጊዜ ጸጉር, የፀጉር ሥራ እና የባለኪስ ሐኪሞች (የፀጉር ህክምና ባለሙያዎችን) መቁረጥ አያስፈልጋቸውም, አብዛኛውን ጊዜ በፈገግታ አስተያየት ይስጡ. ፀጉራችሁን ልክ የፈለጉትን ያህል መቁረጥ ይችላሉ. ብዙ ጊዜ የጸጉር ፀጉር ይህንን ከአጉል እምነት አይደለም, ነገር ግን ረዥም ፀጉር የሴቷን ተምሳሌት ሲሆን, እና ለወደፊቱ እናት ያሸብራሉ. ነገር ግን በእርግዝና ወቅት የምስሉ ዋናያዊ ለውጦች የማይፈለጉ ናቸው. ፀጉር በተፈጥሮ በቀለም ወይም በቀለም ማቀላጠዣ ዘዴዎች ቀለም ይሠራል - ፀጉርን ለአንድ ወይም ሁለት ድምፆች ለማንፀባረቅ እና ብሩህ ሊሰጥ ይችላል. በአሞኒያ ቀለም እርዳታ የፀጉርን ቀለም በጥሩ ሁኔታ ይቀይሩ, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው. አንዳንድ ጊዜ በሴትነት ወቅት ሴቶች አንዳንድ ጊዜ የደም-ወፍ ቅርጽ, የክብደትና የፀጉር መሳሳትን ይጨምራሉ. ችግሩ የሚጨምረው ከፍ ያለ ይዘት ያለው ከሆነ, ለዕለታዊ ጥቅም ተስማሚ የሆነውን ሻምፑ በመምረጥ ብቻ ነው - ሁሉም አምራቾች ማለት ይቻላል. በዚህ ሻምፑ አማካኝነት ፀጉር በየቀኑ ይታጠባል, ስለዚህ ሁልጊዜም ትኩስ እና ብሩህ ይሆናል.
ከሰበጥ በተጨማሪ የፀጉር መርገጫ ጉዳይ ካለብዎ ወደ ፀጉር ከረጢት ከጸጉር መስመሮች ይልቅ ልዩ የፊት ገጽ (ፕላዝማ) መጨመር እና በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ መጠቀም አያስፈልግም. ከድልፈፍ ጋር በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ የቀዘቀዙ ሻምፖዎችን ይረዳሉ. የወደፊቱን እናቷን ጥሩ ምሳእን ያሟሉ, ያለምንም ቅባት ይሸጣሉ. ይሁን እንጂ አንዳንድ መርዛማ መርዛማዎች በመርከሳቸው ምክንያት አንዳንድ ሴቶች የሚወዷቸውን መናፍስት መተው አለባቸው. ባለሙያዎች ወደፊት ለሚወለዱ እናቶች በጣም አስቸጋሪ የሚመስሉ ትኩስ እና ቀላል ሽታዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. በማንኛውም ሁኔታ - በረድፍ ወይም ረጅም ፀጉር የተሸፈነ ወይም የሌለው ሽፋን - ስለራስዎ እርግጠኛ ይሁኑ እና በእርግዝናዎ ይደሰቱ.