1. የተዘረጋ የእጅ ቆዳ
ብዙ የእጅ እንክብካቤ ምርቶች ቢኖሩም ብዙ ሴቶች ለቆዳ ቆዳ ችግር ነው. የእጆቹ የቆዳ አጥንት (sebaceous glands) የለውም, በጣም የተጋለጠ ነው, እናም ከፊት ቆዳ ጋር ሲነፃፀር 5 ጊዜ አነስተኛ ውሃ ይይዛል. ለዚህም ነው እጆቹ የማያቋርጥ ጥሩ እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው.
ለደረቁ እጆች ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:
1). ተፈጥሯዊ ምክንያቶች-በቀዝቃዛና በንፋስ የአየር ጠባይ, የእጆቹ ቆዳ ቀለም ይለወጣል, ቆዳው ይደርቃል, ስንጥቅ እና ቀለም ይታያል. በተቃራኒው ደግሞ ፀሐያማ የአየር ሁኔታ የእርጅናን ሂደት ያፋጥናል, የእጆችን ቆዳ ያጣዋል.
2). የተለያዩ አደጋዎች - ብረቶች, ጭረቶች, መቀነቶች ወዘተ.
3) . ፈሳሾች የፕላስቲክን የላይኛው ንብርብር ያወድሳሉ, የጨጓራ በሽታ, ኤክማማ, አለርጂ እና የመሳሰሉት ሊያመጣ ይችላል.
4). ከእጅ መታጠብ, ከተጠቡ በኋላ ሳይጸዱ ከታዩ, የተቀሩት እርጥበት, ይተላለፋል, ቆዳውን ያደርቃል.
5). የእጆችን ደረቅ ቆዳ ከልደት ጀምሮ ነው.
6). ከቫንትሮስ እስከ ስፕሪንግ ባለው ጊዜ ውስጥ Avitaminosis.
ደረቅ እጆች እንዴት እንደሚንከባከቡ ጠቃሚ ምክሮች
1). ልጆች በልጅነት ልጆችም እንኳ እጃቸውን እንዲጸዳዱ ተምረዋል, ይህም ለእጃቸው እንክብካቤን መሰረታዊ መመሪያ ነው. በመጸዳጃ እቃ አማካኝነት በጋላ ወይም በሞቀ ውሃ እጅን ይታጠቡ. መዋቢያዎች ውስጥ ቆዳውን ለማድረቅ የሚረዱ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች አሉ. ከዚያም በፋብል በተለይም በጣቶችዎ መካከል ያለውን ቆዳዎን ማድረቅ ያስፈልግዎታል.
2). ለኬቲክ አሲድ, ሳምቤቶል, ግሊሰሪን የመሳሰሉ ብዙ እርጥበት ያላቸው ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ቅባት እና ክሬም ይጠቀሙ. እስከ 30 ዓመት ድረስ ማንኛውንም እርጥብ ክሬም መጠቀም ይችላሉ, እና ከ 30 አመታት በኋላ በብርሃን መከላከያ ማጣሪያ ማጣሪያዎች አማካኝነት ለኩሬዎቹ እጆች መዋል አለበት, የነዘር ቀበቶዎች ገጽታ ይከላከላል.
3). ኮስሞቲሎጂስቶች ከዕፅዋት የተቀመሙ ኬሚካሎች የሚጨመቁበትን ክሬም ለመተገብ እጆቻቸውን ከታጠቡ በኋላ ምክር ይሰጣሉ. በመግኒ እና ክረምት ላይ በእያንዳንዱ መውጫ ላይ, ጓንት ከማድረግዎ በፊት, ገንቢ የሆነ ክሬትን ይተግብሩ, ወይንም በንጹህ ኬሚ ይልቅ እጆችዎን በኩሬ ወይም በአትክልት ዘይት መቀባጠብ ይችላሉ.
4). የቤት ውስጥ ሥራ ከጠንካራ የጀርም እቃዎች ጋር የተቆራኘ ከሆነ እና ከውኃ ጋር ለረጅም ጊዜ ከቆመ በቪደይድ ወይም የጎን ጓን መጠቀም ያስፈልግዎታል. ከኬሚካሎች ጎጂነት ውጤቶች እጅን መከላከል ይችላሉ. ጓንት ከመጨፍዎ በፊት እጆዎን በቅዝራ ወይም በአትክልት ዘይት ይቀቡ ወይም በእጆችዎ ላይ ገንቢ ምግቦችን ይጠቀሙ.
5). የእጆችን ቆዳ ለማጽዳት ኤቴቶን, ኬሮሲን, ቤንዚን መጠቀም አይቻልም. ምንም እንኳን እነዚህ ፈሳሾች ቆሻሻውን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት ቢችሉም, ደረቅ ቆዳን ያስከትላሉ. ይህን ለማድረግ በኛ ኢንዱስትሪ የተመረቱትን ቆሻሻዎች ለማስወገድ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይጠቀማሉ.
6). በረዶ እና በአየሩ ነፋ ቀለም ወቅት በተለይ እጆችዎን ይከላከሉ, ገላዎችን እና ሙቅ ለስላሳ ጓንቶች ያስፈልጉ.
7). በበጋ ወቅት ከፀሐይ እጆችህን መጠበቅ አለብህ. አልትራቫዮሌት ሬይስ የእጆችን ቆዳ ሊያበላሽ, ሊያደርቀውና የበሽታውን ቁጥር መጨመር ይችላል. ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ (ማከለያ) ይጠቀሙ, ቢያንስ ቢያንስ 15 ዓመት መሆን አለበት.
8). ከወይራ ዘይቶች ጋር ጥምጥ ማድረግ, እቅፍ ወይም እጆችዎን በአትክልት ዘይት ውስጥ ማባዛት ይችላሉ. ማታ ማታ ማከናወን አለባቸው, እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ ባንዲራ ነው. በሞቀ ሁኔታ በእጆቹ ላይ ድብድቡን መተግበር አስፈላጊ ነው. በእሳት የተቃጠለ ማርና ዘይት በአንድ የውኃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 40 ወይም 45 ዲግሪዎች አይወጡም.
በዚህ ድብልቅ የጥጥ ሸሚዝ ወይም በሸሚዝ ማቅለሚያ ላይ የተንጠለጥ ጥጥ እና በእጆዎ ላይ የተሸፈነ ጨርቅ, በወም ፅሁፍ የተሸፈነ, በጥቁር ባንዲራ ወይም ጨርቃ ጨርቅ ይዘጋል. ይህ የአሠራር ሂደት ደካማ ወይም ደረቅ የአየር ንብረት ለተበላሹ ቆዳዎች ውጤታማ ይሆናል. እንዲህ ዓይነቶቹን እቃዎች አንድ ጊዜ ብቻ ማከናወን ከቻሉ የታመሙት ሰዎች እጆቹ የሚያድጉበት ሁኔታ እስኪሻሻል ድረስ የታመሙት ሰዎች እቃው በሳምንት ሁለት ጊዜ በፀሐፊው ላይ ይፅፋሉ.
9). ለደረቁ እጆቻችን, በቤት ውስጥ ጥሩ ሽታ እናዘጋጅልናል, ስለዚህ, በውሀ ገላ መታጠብ በ 1/1 ውስጥ የበግ ጠቦት እና ያልበቀውን ስብ ስብን እናስቀምጠዋለን. 1 የተፈጨ ክሬያ በኩሽ ይሞላል እና ማታ ማታ ደግሞ የእጅኑ ቆዳ ላይ እናውጣለን.
10. 5 የአሞኒ ጠብታዎች, 3 የጠረጴዛዎች ማንኪያዎች, 2 የሾርባ ማንቂያው ብሩሽትን የእጅትን ቆዳ ይለውጣል. ሁሉም በደንብ የተደባለቀ እና የተደባለቀ, ንጹህ የእጅ ቆዳ, እና እጃችን በፎርማ ይደርቃል.
11). ከ 1 ኩንታል ጎልቄን እና ከግማሽ ብርጭቆ ውሃ ጋር ከ ½ ሎሚ ጭማቂ ጋር በመሆን የእጆችን ቆዳ ማራቅ. ሁሉም በደንብ ወደ ጥሬ እጆች ይደባለቁ.
ደረቅ የእጆቹ ቆዳዎች እና ጭምብሎች
1). በጥራጥሬ የተደባለቁ ድንች ላይ የእንቁራሪያ ጭምብል በእጆቻችን ላይ እናስቀምጥነው, ጓንዦችን እና ለሁለት ሰዓታት በእግራቸው እንራመዳለን.
2). ኦትሜል ጭምብል - እንሽላለን. ጨው በውሃ ውስጥ ጨምሩ, የእፅዋት ዘይት አክል እና በዚህ ቅንብር ውስጥ ለ 10 ወይም ለ 15 ደቂቃዎች እጃቸውን ይያዙ. ሌሊት ጭንብል እናደርጋለን.
3). የሌሊት ፈገግታ : 1 ሊም, 1 ኩባያ ቅጠላቅቅ ክሬም 1 ሼቄል ውሰድ.
ጭማቂውን ከላሚን ውስጥ ስጭው. ክሬም ከእንቁላል አስኳላ ጋር ይቀላቅላል እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. የተዘጋጀውን ድብልቅ እናዋዋለን. በሚያስከትለው ድብልቅ ውስጥ ሽፋኑን አናግነው እና እጃችንን ላይ እናስቀምጠዋለን. እጆቼን ለመያዝ በሽንት ተሸክመው የተሸፈነ ቫሊየን ተጣርቶ ተሞልቶ በፎጣ ላይ ተጣብቀው. ከ 15 ወይም 20 ደቂቃዎች በኋላ ቅልቅል ያለውን ቆርቆሽ በደረቁ ጥጥ ቁርጥጦ ያስወግዱ እና የእጅዎ የጥጥ ጓንሎችን ያድርጉ.
4). የማር ጨርቅ: ግማሽ ብርጭቆ የወይራ ዘይትን, ግማሽ ኩባያ ማር, 1 ስኳር ሳሊሊክሊክ አሲድ ውሰድ. የወይራ ዘይትና ማርን ይቀላቅሉ, ድብልቅ ቅልቅል እስኪፈጠር ድረስ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ሙቀቱን ይሞቁ. ሳሊሊክ አልስ አክል እና በደንብ ድብልቅ. ጥቅጥቅማ ቅባት በጫማ እጥበት ይንሸራተቱ, እጅን ቆንጥጠው በመያዝ, ከፓቲየልየም ውስጥ እጆችን መጥቀስ, ከዚያም ተጣጣፉን ማጠቃለል. ከ 15 ወይም 20 ደቂቃዎች በኋላ, የምላሽውን ቀሪዎች በሊምፕ ጭማቂ በተቀነጠበ ጥጥ በመርጨት እናስወግዳለን.
5). ማሸጊያ-እንቁላል-1/3 ስኒ ዘቢለ ዘይት, ማር 2 ጠርሙስ, 2 ሼሎች. የፓትፊክ ዘይትን, ማርና yolk በመጠቀም አንድ ፓስቲየስ ስብስብ እንሰራለን. ጭንብልኑን በእጆቻችሁ ላይ ያስቀምጡት እና ሙሉ በሙሉ ደረቅ እስኪሆኑ ድረስ ይልቀቁ. በእርጥብ ጠጉር ላይ ከጫንን በኋላ.
6). በእንቁላል እና በእንቁላል ነጭ እጆች አማካኝነት ለእንጥል ሽፋን: 2 የሾርባ ዱቄት የአትክልት ዘይት, 2 መካከለኛ ሎሚዎችን, 2 እንቁላል ነጭዎችን ይውሰዱ. የአትክልት ዘይት, እንቁላል ነጭ እና የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ. ተመሳሳይነት ያለው ድምር እስኪገኝ ድረስ በደንብ እንጣጣለን. በቀን ሁለት ጊዜ, በዚህ ድብልቅ የእጆቻችንን ቆዳ እናጸዳለን.
7). ደረቅ የሆኑትን የእጆችን ቆዳ ለማለስለስ, ጥቂት የፍቀላ ዘይቶችን ተጠቀሙ እና ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች በታች ያለውን ከላይ እና ብላይ ያሉትን ብሩሾችን እና ጣቶቹን ይጥረጉ.
8). በአየር ሁኔታ የተደባለቀ እና ደረቅ የእጅ ቆዳ ከእናቶች እና ከእንጀራ እናቶች ቅጠሎች ጭምብል ይከላከላል. በደንብ ለመዘጋጀት የእናትን እና የእንጀራ እናት ትኩስ ቅጠሎችን እናጥፋቸዋለን እና እንቁላለን እና በወተት ወተት እንጠራራለን, 2 ml ከ 2 ጨው ጥራጥሬን ጭምር እንጨምራለን. ጭምቁሉ ለ 20 ወይም ለ 25 ደቂቃዎች ይቀመጣል, ከዚያም በንፋስ ውሃ ውስጥ እናጠባለን እና ገንቢ ምግቦችን ይጠቀሙ.
9). እጆችዎን ለመቅረጽ ጥሩ መፍትሄ ከፋብል ማብሰያ (ከ 1 ሊትር ፈሳሽ ውሃ ጋር, ከጣቢያን 1 ኩባያ ጭማቂዎች ጋር መጨመር) ነው. በዚህ ህይወት ውስጥ ለ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች እጃችንን እንይዛለን, ከዚያም ደረቅ ማድረቅ እና በስብስ የእጅ ክሬም መታሸት እንችላለን.
10). ደረቅ እጅን ለመጠበቅ ለስላሳነት መወልወል . መካከለኛ መጠን ያለው ስኳር ውስጡን ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በአንድ ሊትር ውሃና ቅጠል ይሙሉ. የተበራው የበሰለ እጆች የእጆችን ቆዳ ያጠራሉ, በተቻለ መጠን ይህንን ያድርጉ.
2. የአየር ፀጉር, የተቆራረጠ የእጅ ቆዳ
ጠማማ እጆች በስብ እና እርጥበት እጥረት ምክንያት ይከሰታሉ. ቀዝቃዛ ውሃ, ቀዝቃዛ ነፋስ, የእሳት ጣውላዎችን እና የእጆችን ቆዳ ለማጥፋት, ስለዚህ እጅዎትን ካልከባከቡ በኃላ መቦረጥ ይጀምራሉ እናም ትናንሽ ስንጥቆች ሊከሰቱ ይችላሉ.
ቆዳ መመንጠር ከጀመረ, የሞቱ የቆዳ ቅባቶችን በእጅ እጅጉን በማንሳት, በሳምንት ሁለት ጊዜ ይከናወናል. በተጨማሪም እንቁላሎችን, የእጅ መታጠቢያዎችን, የእጅ መታጠቢያዎችን ጭምብልን እንጠቀማለን. ለስላሳ ቆዳ, ለስላሳ እና ለማዕር ዘይቶች, እንደ እርጥበት እና እርጥበት የሚያዙ ቅባቶች ተስማሚ ናቸው.
በእጆቹ ጠንካራ እጀታ ገላውን ለመጠገን ይረዳል
1). የዘይቱ ጠረጴዛ በጣም ደረቅ ቆዳን ለማገዝ ይረዳል. በዉሃ ውስጥ የወይራ ፍሬ ወይም የወይራ ዘይትን ስንጨምር ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች እጃችንን አስገባን. ከዚያ በኋላ እጆችን በቅልቃቶች እንቀባለን.
2). አፈር-ወተት መጠጣት. ከ 15 ወይም ከ 20 ደቂቃ ውስጥ በወተት ትንታሽ ወይንም በተፈተለ ወተት ውስጥ የወተት ተዋፅኦዎች በትንሽ በትንሹ ይሞቃሉ. ከሂደቱ በኋላ ክሬኑን ይስጡ.
3). ፖታ ቱቦ- እጆች እጆችዎን በምግቡ ውስጥ, እጆችን በሚወጠር ቆዳ እና በድብልቦች ላይ እጃቸውን አስቀምጡ, በእጆቻቸው ላይ እጆችን ቀዝቃዛ በማድረግ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ያመጣል. የዚህ አሰራር ሂደት 20 ወይም 30 ደቂቃዎች ነው.
4). ኦትከባል የባኞ መታጠቢያ: ከጠንካራ ፍሳሽ የተሠራ ሙቅ ገንዳ ቆዳውን ያበቅልና ቆዳውን ያስወግዳል. የመታጠብ የቆይታ ጊዜ 10 ወይም 15 ደቂቃዎች ነው.
5). በሊስተር በ 1 ኩባኒ የሚሆን ስቴይት / ስኳር / ቆጣቢ ጣፋጭ ቆዳ ይሻገራል.
6). ሻካራ የሆኑትን የእጅን ቆዳ ለማለስለስ, በሳምንት ሁለት ጊዜ, ማታ ማታ, የኖሪከርክራቂ ጭማቂ. ከቆዳው በኋላ በስብ ክሬም እንለብሳለን, ምሽት ላይ ደግሞ ጥጥ ጥጠልን እንሰራለን.
በቆዳ መሸፈን ላይ የተጣበበ
1). Raspberry-camomile wrapping. ለማዘጋጀት 2 ብርጭቆዎችን, 200 ግራም የሩቅዬዎችን, ½ ኩባያ የደረቀ የካሞሜል አበባዎችን ውሰድ. በንጹህ መጠጥ ውሃ ማቅለጫ (ኮምሞሌት) በመጠቀም, ጥቅጥቅ በሆነ ጨርቅ ላይ ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ሞቃት ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ. Raspberry ቀሪውን የፈጭ ውሃ ማብራት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ሞቃታማ ጨርቅ ውስጥ ሙቅ ውስጥ ታስገባለች. የሚመረቱ ዔድማዎች ተጣርተው ይደባለቃሉ. በሸፈነው ውስጥ በተዘጋጀው መፍትሄ ላይ እናስቀምጠዋለን. ከ 7 ወይም ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, እንሽላችንን እንደገና በማባዛት ሂደቱን መድገምን እንቀጥላለን. ማመቻቸት ቢያንስ 3 ወይም 4 ጊዜ ይቀይሩ. ማመቻቸት በአየር ሁኔታ, ጠፍጣፋ የእጅ ቆዳን ይረዳል.
2). የሸንጎ ቅጠሎች ጫና. ለእጅ ማጠፍ, 2 ኩባያ ውሃ, ግማሽ ብርጭቆ መጥረቢያ, የጋጫ ቅጠል ያስፈልግዎታል. የፍራፍሬ ቅጠል በበርካታ ቁርጥራጮች የተቆራረጠ እና በተቃጠለ ፈሳሽ ውሃ የተጋገረ ነው. ከግማሽ ሰዓት በኋላ, ሽፋኑን እንቆጣጠረው. የፍራፍሬዎቹ ቤሪዎች ቀሪው የፈላ ውሃን ያፈሳሉ, ለ 20 ደቂቃዎች እንፋፋ እንጠጣለን. 2 የፍሳሽ ውሕዶችን በደምብ እናደባለን. በፕላስቲክ ውስጥ ያለውን ወረቀት በደንብ እናስቀምጠውና ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃዎች በእጃችን ላይ እናስቀምጠዋለን.
3). የፓሲስ እና የሮፕየም ሸክላ. ግማሽ ብርጭቆ ውሃን, 200 ግራም የሩቅሬዎችን, አረንጓዴ ፓስሴን ውሰድ. በፓስቲስ ከተቀላቀለ በኋላ ለ 20 ወይም ለ 25 ደቂቃዎች ለመብላት ይተውት. እንጆቻቸውን በጠርዝ እቃ ውስጥ እናስቀምጣለን, እና ከእንጨት ማንኪያ እንጨት እንሰብረው. በንጹህ የፓሲስ ሽታ አማካኝነት ንጹህ ውህድ በተዘጋጀው ፈሳሽ ውስጥ ስንዴውን እናስቀምጠው እና በእጃችን ላይ ጭማቂ እናደርጋለን. ቢያንስ 15 ደቂቃዎች እንይዛለን ከዚያም በንጹህ ውሃ ታጥበን እና በፎር ላይ እርጥብ እናደርጋለን. ማመሳከሪያ በተንጣለለ, በአየር ሁኔታ የተቀዳ ቀለም በሚኖርበት ጊዜ ይረዳል.
ተጣጣጭ, በአየር ሁኔታ የተቀዳ ቀለም ያለው ጭምብል
1). የጋዝ ቅባት እና የሻምሞል ውሃን, 2 ኩባያ የብርማሮ አበባዎች, 2 የሻይ ማንኪያ ዘይት, 3 የሾርባ የስንዴ ዱቄት ይውሰዱ. ኮምሞሊው በሚፈላ ውሃ ይሞሉ, ለ 1 ሰዓት ለአንድ ተኩል ሰዓታት እንለብሳለን, ከዚያም ቀዝቃዛ እና ማጣሪያ. ወደ ሾጣጣ ዱቄት ጨምሩ, ወደ አጥሚትነት ያነሳሱ. በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ የኣትክልድ ዘይት እና ሁሉንም እንደባለቅ እንምታ. ጭምብሉን በንጹህ እጆች ላይ እናስቀምጠው ለግማሽ ሰዓት ያህል ቆይተናል. በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠጥ እና ክሬም ማምረት.
2). የወይራ ዘይት ጭንብል ያግዛል. 1 ኩንታል የወይራ ዘይት እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ይውሰዱ. ጭምቱ ለግማሽ ሰዓት ይተገበራል, ከዚያም የጭቃው ቀሪው ደረቅ አምሳያ ይደርቃል, እጆቹም ክሬም ይደረጋሉ.
3). የማር ማሰሚያ ገመድ / ማቅለሚያ -1 የሻይ ማንኪያ ማቅለጫ, 1 የሾርባ ወተት, 1 የሾርባ ብረት ዘይት, 3 የሾርባ ማንኪያ ስብ. ጭምብሉን ለአንድ ሰዓት እናስቀምጠው, እና የተሻለ ውጤት ለማግኘት, ጓንትውን እንጨምራለን. በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠጥ እና እጆቸን በክሬም ማጨስ.
4). ኦሊይ የጅምላ ጭንብል: 1 የሻይ ማንኪያ, 1 ኩባያ የአትክልት ዘይት, 1 ሼክል. በጭምብል እጅ ውስጥ ለ 15 ወይም ለ 20 ደቂቃ ያዙት. ውሃውን መታጠጥ እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይጠቀሙ.
ደረቅ ቆዳን በጥንቃቄ, በጨርቅ እና በማጣበቅ እንዴት እንደሚንከባከቡ ማወቅ, ደረቅ የእጅ ቆዳ ወደ ለስላሳ, እርጥብ እና ለማጥቆጥ ቆዳውን መቀየር ይችላሉ.