ቅነሳ የማሞግራፍ (የጡት ማጥባትን) መቀነስ በጣም ከባድ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው. ይህም ጡትን ለመቀነስ ከመጠን በላይ መሄድ በጣም ከባድ ነው. የውስጠኛው ዓላማ መድረስ ብቻ አይደለም የተሰጠው. እንዲህ ያለው ቀዶ ሕክምና አንዲት ሴት ትላልቅ ደረትን ያስከተለባትን ሌሎች ችግሮች ሊያስወግድ ትችላለች - በትከሻዎ እና በጀርባዎ ውስጥ የማያቋርጥ ህመም, የጡንጣ ጥቃትን, የንፋስ ሽፍታ እና ላብ ወዘተ. ዋናው ነገር በቀዶ ጥገናው ሳይቀር ከመጠን በላይ የጡት ማጎልበት ምክንያት የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ነው. ለምሳሌ, እንደ ኤንዶክራም ወይም ወፍራም ከፍተኛ ትክትክ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን የሆርሞኖች መዛባት ሊኖር ይችላል - ከዚያም ቀዶ ጥገናው ችግሩን አይፈታውም እና ከጥቂት ቆይታ በኋላ ጡቱ እንደገና ያድጋል. በተጨማሪም ለሴትየዋ ከሚሰጠው ተቃውሞ የተነሳ ጡቱን ቀዶ ጥገና በማድረግ ቀስ በቀስ መቀነስ አይቻልም.
ትላልቅ ጡቶችን ያለ ቀዶ ጥገና እንዴት እንደሚቀነስ?
በአንዲት ሴት ውስጥ የሰደደ የደም-ግፊት ችግር አብዛኛውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ይከሰታል. በተለይም ለረጅም ጊዜ ጡት እያጠባች ከሆነ. አንዳንድ ተመሳሳይ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ በ E ድሜ ይከሰታሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, የጡት ጫማ ብቻ ከመጨመር በተጨማሪ, ቅርፊቱ በደም ውስጥ በሚገኝ ሕዋስ ውስጥ በመከማቸት ምክንያት ቅርፁንም ይቀንሳል. እንደዚህ አይነት ችግር ካለ አሁንም ቢሆን የጡት ኣጥንትን ለመቀነስ እና ቀላል "የሃገር" መድሃኒቶች ሳይኖር የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ምንም አይነት ጣልቃ ገብነት መቋቋም አይችልም. እነዚህ በደም ውስጥ ያሉ ቅባቶችን ለመቀነስ የሚያግዝ አመጋገብ ያካትታል (እርግጥ ነው, ጉዳዩ በጣም ቸልተኛ ካልሆነ በስተቀር). ጡትን ለመቀነስ የማያውቁ ሴቶች የምስራች ዜና - ይህ አካባቢ ከወንሽ ወይም ከፊት አንጓው በበለጠ ፍጥነት እየቀነሰ ይሄዳል. ይህ ስብን ለማስወገድ ቀለል ያለ አካባቢ ነው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ተፈላጊውን ውጤት ካገኙ በኋላም እንኳ የጡት ውብ ቅርፅ ለጡት ጡትን ለመስጠት ብዙውን ጊዜ ጥብቅነትን ያደርጉበታል.
ስፖርት ጡትን ለመቀነስ ትልቅ ዘዴ ነው. ጠንካራ የአካል ብቃት አሰልጣኞች አመራሮች እንደገለጹት, የጡት ጥራትን ለመቀነስ በጣም አመቺ ልምምድ ከዳግም ጩኸቶች, ከኤሮቢክ እና ከመገጣጠሚያዎች ጋር የሚደረግ ልምምድ ነው. የዯን እና ትከሻ ጡንቻዎችን ሇማጠናከር የሚረዳው ይህ ነው. ታዲያ ታታናዊ ጥረቶችን ሳይጨምር ጡቶችዎን ለመቀነስ ስለሚሞክሩት ሴቶችስ ምን ማለት ይቻላል? በዚህ ጊዜ, ልብሱን በትክክል በመምረጥ ችግሩን መፍታት ይችላሉ. አንድ ልዩ የውስጥ ሱሪ አለ, ጥብቅ የሆነ ጡቶች ተጽኖውን እንዲፈጥሩ ያደርጋል. ይሁን እንጂ ይህ ዘዴ በአሁኑ ጊዜ በካንቶሎጂስቶች ዘንድ ተቀባይነት አላገኘም - ጡት ጤናውን ጡት ለማስወገድ አደገኛ ነው.
ቀዶ ጥገና ከቀዶ ጥገና ጋር
ሳምባት ቀዶ ጥገናን ያለ ቀዶ ሕክምና ለመቀነስ የሚረዱ ምክሮች ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም ጡት ያልዳበረ ከሆነ ብቻ ነው. ለምሳሌ ያህል, የተመጣጠነ ነው, ነገር ግን ከሴቶች የበለጠ ትልቅ ነው. የጡት ፐርፕሮፕረይ በግልጽ የሚታወቅ ከሆነ እና ከዚህም በበለጠም የግሉያር ወይም የኢንስታንቲን ኤቲኦሎጂ (ይህ የዘር ውርስ ችግር ከሆነ) ከቆየ ቀዶ ጥገናውን ያለ ቀዶ ሕክምና ለመቀነስ የማይቻል ነው. ሆኖም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንዳንድ የሆርሞኖች መዛባት ካለ, ቀዶ ጥገናው ከመጀመርያ በፊት የጡትዎን እድገት ለማደናቀፍ የታቀደ ሙሉ ህክምናን መከታተል ያስፈልግዎታል. እሱ ዘወትር ስፔሻሊስት ይሾማል. እነዚህን አስፈላጊ እርምጃዎች ካልተወሰዱ, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ጡቱን ማደጉን ይቀጥላል. ከዚህም በላይ የሆስፒትሮፕራፒው ችግር በደረት ላይ ብቻ የሚጎዳ ሊሆን ይችላል - እግሮቹ ሊበዙ ሊጀምሩ, የሆድዎ ሆድ ወይም የክረምጣው ክልል ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ.
በምክክሩ ጊዜያት የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ጡት ማቃለልን ብቻ ሳይሆን የእርግዝና ዕጢዎችን ለማስተካከል የሚረዱ ዘዴዎችን ይማራሉ. እኩይም ጡንቻን ማስወገድ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መተካት, ማራዘም ጡትን ለማራዘም እና ማራኪ ቅርፆችን መልሰህ ማስመለስ በጣም አስፈላጊ ነው. ረዘም ጡት በማጥባት የጡት ቧንቧ ህመም ከተጋለጡ ዶክተሮች በተጨማሪ የጡት ወተት እና የጡት ጫፍ መጠን ለመቀነስ ይመክራሉ. ያም ሆነ ይህ ትልቅ ጡት በ ቀዶ ጥገና ከመቀነሱ በፊት በሽተኛው ሙሉ ምርመራ ይደረግለታል. የጡንቻ ግግር ምርመራን, የአንኮሎጂስት እና የአዕምሮ ባለሙያዎችን ማማከር, እንዲሁም የ ECG ን ውሂብ ለማስወገድ እና አስፈላጊ የሆኑ ሁሉንም ፈተናዎች ለማለፍ አስፈላጊ ይሆናል. ክዋኔው በአጠቃላይ ሰመመን ውስጥ የሚከናወን ሲሆን ከ2-2 ሰአታት ይቆያል, ከዚያም በተናጠል በሚካሄድበት ጊዜ ዶክተሩ ለታዘዘችው ግለሰብ ልዩ ልዩ የቀዶ ሕክምና ጣልቃ ገብነት ተግባራዊ ለማድረግ ዝርዝር ጉዳዮችን ይነግረዋል. ዶክተሩ ምንም አይነት ውስብስብ ነገር ካለ, የቀዶ ጥገናው እንዴት በተሳካ ሁኔታ እንደተከሰተ እና ውጤቱን መጠበቅ ከቻሉ ይነግርዎታል. በአብዛኛው ቀዶ ጥገናው ከተጀመረ በኃላ ሁለት ወር ይወስዳል. ሽፋኖቹ ከተወገዱ በኋላ ጄዋማ ቀስ በቀስ ከተቀነሰ በኋላ የመጨረሻ ውጤቶቹን ማየት ይችላሉ.