- የፀጉር ሥራውን ይጎብኙ. መጀመሪያ, የተሰበረውን የሽርሽር ጫፎች መቁረጥ ያስፈልግዎታል. ሥር ነቀል የተመጣጠነ ምግብን በመቃወም አጭር ጸጉር ለመመገብ በጣም ቀላል ነው.
- በየጊዜው የሚጠቀሙባቸውን የእንክብካቤ ምርቶች ኦፕሬሽን ያካሂዱ. በመጀመሪያ ደረጃ ሻምፖዎችን ከ 2 "1" ተከታታይ ጥቂቶች መተው, እንደዚህ የመሰለ ውስብስብ ህክምና እስከ ፀደይ እስከሚዘገይ ድረስ ይለቀቃል. የአንድ አምሣያ መስመር ወይም መስመርን ሻምፖ እና ቡሊ (ኮንዲሽነር) ይያዙ. ቅዝቃዜው ባለፈበት ጊዜ ፀጉራችሁን በሞቀ ውሃ ውስጥ ማጠብ የለብዎትም.
- ተሞክሮዎን ይመኑ. አንዳንድ ጊዜ, ሻምፖ ከመሆን ይልቅ, የራሱን መድሃኒቶች መጠቀም ጠቃሚ ነው. የፀጉሩን መዋቅር ወደ እንቁላል አስኳል ያድሳል. ከፀጉሩ ተጠንቀቁ ፀጉርን ለመጠገን ትንሽ ውሃን በማከል 50 ሚሊ ቪቮካ ይጨመርለታል. የተከተበው ድብልቅ ቅላት ላይ ቆሻሻ ይከተዋል, ከዚያም ሙቅ ውሃን በደንብ ያጠጣሉ.
የድምጽ መጠኑ በጥሩና በፀጉር ፀጉር የተሸለ እንደሆነ ያስታውሱ. ሻምፑ እና የቢሚ-ጸጉር ማቀዝቀዣ የድምፅ መጠን እንዲኖርባቸው የተነደፉ አንድ ተከታታይ መሆን አለባቸው. በዋና መሸፈኛ ስር ያለ ማራኪ የፀጉር አሠራር መመሪያ እጅግ አስፈላጊው ደንብ ነው. ለፀጉር ጥራጥሬ አነስተኛ መጠን ያለው ጭረትን መተግበር እና በፀጉር ማሽን ወይም በጠርሙስ ብረት ማምረት በቂ ነው.
ለሰውነት ቆዳን መንከባከብ
በየሁለት ወይም በየሶስት ቀናት ለመደባለቅ በየቀኑ ሰውነታ ቁርጥ በማድረግ በየቀኑ ገንቢ ወተት ወይም ሹል ይጠቀሙ. የሰመር እጨመረ ቀስ በቀስ እየመጣ ነው. ግን እኛ የምንፈልገው ወርቃማ ወርቃማ ጥላ በሚታየው የመከር ወቅት ነው. "ከፀሐይ በኋላ" ለጥንካሬያዊነት የሚረዱ ዘመናዊ መንገዶች "ብዙውን ጊዜ ቀለም የሚያንፀባርቁ ናቸው. የቆዳውን እርጥበት ብቻ ሳይሆን የቀለሙትን ቀለም እንዲጨምር ስለሚያደርግ ረዘም ላለ ጊዜ "አይታጠብ". በተጨማሪም ወደ መደበኛ መደባለታ ወይም የሰውነትዎ ቅባት በመጠኑ ለራስዎ መጨመርም ይችላሉ. ዋናው ነገር በሚገባ ማዋሃድ እና ቀለሙ በእኩል መጠን እንዲሰራጭ የቆዳውን ቆዳ ቀድቶ ማለቅ ነው. ተፈጥሮአዊ መድሃኒቶች የሚያፈቅሩ ሰዎች የቡና መፈልፈልን ፈጥረዋል, ይህም ቆዳን ብቻ ሳይሆን ቆዳውንም ጭምር ያስገኛል. ከጠዋቱ ቡና በኋላ ጥሻውን ከቱርኮች ወይም ከቡና ነጋዴዎች ውስጥ አታስቀምጡ. የንጽህና አጠባበቅ ዘዴዎች የአየር ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ለምሳሌ, በመውደቅ ውስጥ የሻንጋይ ጅል ወደ ገራም, አልካላይ-አልባ, መቀየር, በቆዳ ገንፎ ወይም ቅቤ ይረጋጋል. የቆዳው የሃይለ-ሊፕላስ ሽፋን አይቆርጠውም, ይህም የትንፋሽ ስሜት እና ማሳከክ ይወገዳል ማለት ነው. ለመጠጣት ደግሞ በተሻለ መንገድ ለክፍሬ ወይም ቅቤ ወይንም ዘይት የሚገቡበት የተለየ ዘዴ ነው. ቆዳው ሁልጊዜም ጤናማ እና የሚያምር መልክ ነበረው, ቤታ ካሮቲን (ኤትራቶሚን ኤ) ን, - ካሮጠሮች, ፍራፍሬዎች, ዱባ, ስፒናች, ቲማቲም, አረንጓዴ, በቆሎ, ማንጎ, ቀንድስ ላይ ባሉት ምግቦች ላይ መጫን አስፈላጊ ነው. ቤታ ካሮቲን ቆዳውን የተወሰነ ጨለማ ያደርገዋል. በተጨማሪም ፕሮቲታሚን ኤ - ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ (አንቲጂክ / አንቲጂነንት) - በቆዳ ሴሎች ውስጥ የነቃ እድገትን የሚያስከትል የነጻ ሬሳይተስ ክምችት እንዳይኖር ይከላከላል.
ኤስሶ-እርጥበት + የተመጣጠነ የአመጋገብ ሥርዓት
የመኸር የሙቀት መጠን መለዋወጥ, የመጀመሪያው ቅዝቃዜ, ንፋስ እና ከፍተኛ እርጥበት - ይህ ሁሉ በበጋ ወቅት ከአልትራቫዮሌት ጭንቀት ገና ያልነቃው ለቆዳው ከፍተኛ ጭንቀት ነው. ውጤቱ ጥብቅነት, ደረቅ, ሽፋን, ማሳከክ ስሜት ነው. ግን ይህ ሁሉ ሊወገድ ይችላል. ቆዳው በበጋ ወቅት ቆዳው በቂ መጠን ያለው ሰብኦን ሲያስወጣ በጣም ትንሽ የሆነ እርጥበት ያለው ጥብስ እና እንሰት ነው. ነገር ግን የመጀመሪያው ቀዝቃዛ ሲጀምር, ቆዳ ይበልጥ ኃይለኛ እርጥበት እና መከላከያ ያስፈልገዋል. በጣም ጥልቅ የሆነ ጥንካሬ ያለው ክሬም ለመምረጥ ሞክሩ: ምንም እንኳን ቅባት ወይም ቅልቅል ቆዳ ቢኖርዎም, ጥበቃም ያስፈልገዋል. በአልሞንድ, የወይራ እና የሰሊጥ ዘይቶች, ሽታ ቅቤ እና ካሪይት ለመሳሰሉት ነገሮች ትኩረት ይስጡ. ቆዳን ለማርካት ብቻ ሳይሆን እንደ ምግብ ይንከባከባል, ውስጡን ይቆጣጠሩት እና ከውጭው አካባቢ ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች ይከላከሉ. ዋናው ነገር እርጥበት እና የተመጣጠነ ምርቶችን ከመውጣትዎ በፊት ለ30-40 ደቂቃዎች መተግበር ነው-በዚህ ጊዜ አልሚዎች እና እርጥበት አዘል ቆዳዎች ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ለመግባት እና በጥንቃቄ ሊጠብቁ ይችላሉ.
- ጭምብል. የመኸር ወቅት ቅዝቃዜን መቋቋም - ከፍተኛ ኃይለ-ምልልስ እና እርጥበት ያለው ጭንብል ይረዱ. ማር, ተፈጥሯዊ የወይራ ዘይትና ፍራፍሬዎች (ለምሳሌ ፖም, ፒር, ወይን) በመጠቀም እራስዎ ሊዘጋጁ ይችላሉ. ለሁሉም የፊት ገጽ ቆዳ ዓይነቶች ታላቅ ጭምብል እዚህ አለ. ግማሽ የካሜራ እጣን ስጋ, የእንቁላል ጣፋጭን, አንድ ጠርሙስ ማር እና ሌላ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት በጨርቅ ይደባለቁ. በተጸዳበት ቆዳ ላይ ይጠቀሙበት, ለ 20 ደቂቃዎች ይልቀቁ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይጠቡ እና የተመጣጠነ ወይም እርጥበት ያለው ክሬትን ይተግብሩ.
ቶነስ እና ጥብቅነት
በትራፊክ ሁኔታ ውስጥ ከሚታዩት ጣፋጭ ባህሪያት መካከል አንዱ የቆዳ ቀለም መቀነስ እና በዚህም ምክንያት አነስተኛ ጥብ ጠባቂዎች ናቸው. ይሁን እንጂ አትበሳጭ. በጊዜያችን, በርካታ የቆዳ ምርቶች - ኬሚካሎች, ጭምብሎች, ቶኮች እና ቅባቶች - "የደከመ ቆዳን ለማደናቀፍ" ይችላሉ. ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ. ኮሌጅንና ኤልሳንም - ለቆዳ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ሃላፊነት የሚወስዱ ፕሮቲኖችን ለማምረት የሚያስችሉ በቂ ምርቶች መሆን አለበት. የእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ፕሮቲን ለማምረት የሚረዱ ምግቦችን ለመብላት ይሞክሩ: ጉበት, የተጠበሰ ሥጋ, ጥራጥሬዎች, የባህር ምግቦች, የፍራፍሬዎች ፍራፍሬዎች, ቢራዎች (በተለይ የጥቁር ተክል), የስንዴ ቡቃያዎች.
- ማሸት ተፈጥሯዊ የሆኑ መድሃኒቶች ደጋግመው የደም መፍሰስን ያሻሽሉ, ጠንከር ያሉ እና ጠበቅ ያደርገዋል. በጣቶችዎ ላይ በማንሸራተት እንቅስቃሴዎች ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊት ለቀደመው የቆዳና የፊት ቆዳዬ ማር ይጠቀሙባቸው. በሂደቱ ማብቂያ ላይ ሙቅ ውሃን መታጠብ.