ጥያቄው-የምግብ መመረዝ ሲከሰት ምን ማድረግ ብዙ ነው? ትኩሳት, ማወክወሶች, በታችኛው የሆድ ውስጥ ህመም ካለዎት መተንፈስ በጣም ከባድ ነው, ወዲያውኑ ለዶክተር ይደውሉ. እንደ ሳልሞልሎሲስ, ሄፓታይተስ እና ሌሎች በሽታዎች የመሳሰሉ ከባድ በሽታዎች የሚከሰት የመመረዝ ምልክት ነው.
እረፍት ያስፈልገዋል, የሰውነት ተግዳሮቶች, የሆነ ነገርን አይቀበልም, ምን መውሰድ እንደሌለብዎት, በዚህ ውስጥ ጣልቃ አያስገቡ. ምንም እንኳን አፋጣኝ እርምጃ ለመውሰድ አስፈላጊ አይደለም, ሁሉም ነገር በተፈጥሮ ይፃፋ.
ብዙ ውሃ, ብዙ ውሃ ይጠጡ. ከውኃ ጋር, ውድቅ የሆኑ ምርቶች ከሰውነት ይወጣሉ. አንድ የቃጫ ቅልል (ሪስፕሌክስ) ካለ ሰውነት በፍጥነት ይጸዳል.
በንፁህ የመጠጥ ቁርጠቶች ጊዜ ምንም ነገር መብላት አይኖርብህም. መሬቱ ራሱ ሲፈልጉ ይነግርዎታል.
መበከል ከተከሰተ በኋላ የሚከሰት አመጋገብ ያስፈልጋል. ሻይ ከከረጢቶች ጋር ብዙም አትጠግብም, አነስተኛ. ወለዱ መጨረሻ ላይ ወተትና ቅቤ የሌለው ወተት ብጉሮቹን ወደ አመጋገቢው መጨመር ይችላሉ, የዶሮ ገንፎ በጣም ዝቅተኛ ስብ ነው. በውሃው ላይ ቀዝቃዛ ውሃ ማሸጋገርም ይችላሉ. Mannuu. Buckwheat. ሩዝ. መመገብ - ትንሽ ሰላጣዎች, በጣም ደክሞት ስለነበር ሰውነትዎን ማትረፍ ያስፈልግዎታል.
በቀጣዩ ቀን, የተቀቀለውን የዶሮ ጫማ ወይም የተጠበሰውን ጣፋጭ ጣዕም ጨምር. የእንፋሎት ሽፋኖች. ጀሊየ, ጃለሌ. የተከፋፈሉ ምግቦች በቀን ከ 6 ጊዜ እኩል አይደሉም. ወንበሩን ተመልከት. ለጠቅላላው ሁኔታ. ከአትክልት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, አልኮል, ቅቤ እና ወተት ውስጥ አይካተት. ከሁሉም በላይ መርዝ መፋቅ ለጉበት ከባድ ጉዳት ነው. መልሶ የማገገሚያ ወቅት በሚቆይበት ጊዜ መቆየት አለበት.
ሆድ ወደ የተለመደው አመጋገብ መቀየር ሲፈልጉ ሆድዎ ይነግርዎታል. ሆዱ ተናውጦ ደካማ ነው. ከዚህም ባሻገር በሰውነቱ ላይ ጠላት የሆኑትን ባክቴሪያዎች ያጠቃልላል. ጦርነቱ በሰውነቱ ውስጥ መጎተት አለበት.
መርዙን የት E ንደሆኑ መመርመር E ና ምን? ምናልባት እንቁላሎቹ አይሰበሩም, ጉድጓዱ ደግሞ ያልተለመደ ሽታ አለው ... ብዙውን ጊዜ የመመረዝ ምልክቱ ከትክክለኛ ደንቦች ጋር ያልተጣጣመ እና ያልተጣጣመ ሊሆን ይችላል. አዘውትረው በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ይታጠቡ, እጅ እና ምግብ, መሰረታዊ ህጎችን ይከተሉ. ከሁሉም በላይ, ስለዚህ ምን ያህል እንረሳለን.
ጥሬ እጽዋት ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ባክቴሪያዎች. ጥሬ እንቁላል, አሳ እና ስጋን አትብሉ. አትክልቶችንና ፍራፍሬዎችን በጥንቃቄ ያጠቡ. ለ 30 ደቂቃዎች አዲስ ጣፋጭ በማድረግ በንጹህ ውሃ ውስጥ ለስላሳዎቹ መቆየት. ከዚያም ብርሀኖቹን ይንቀሉት እና በንጹህ መያዣ ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ለማብሰል ዝግጁ ከሆኑ ሁልጊዜ የእጆችዎን እጅ ይታጠቡ.
ወፍ, ዓሳ, ስጋ, ሙሉ በሙሉ እስኪነቅል, እስኪበስል ድረስ. በዚህ ምክንያት ሁሉም አደገኛ ባክቴሪያዎች ተገድለዋል. እንዲሁም የተዘጋጁት ምርቶች ለደህንነት ጥቅም ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ናቸው.
ሁሉንም ሳጥኖች እና ቢላኖች በቀስ አድርገው ያጽዱ. ጥሬ ስጋን ለመቁረጥ የተለየ ሰሌዳ መሆን አለበት.
የተበላሸ የታሸጉ ምግቦችን በጭራሽ አትሞክሩ ምክንያቱም ጤና በጣም ውድ ስለሆነ ምርቶች ላይ ማስቀመጥ አያስፈልግዎትም.
የተቅማጥ ቆሞ ካቆመ በኋላ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ባክቴሪያዎች መትከልና ሚዛን መጠበቅ ያስፈልጋል. ለዚህም, ብዙ ፋርማሲዎች በፋርማሲዎች ይሸጣሉ. ሊንክስ, enterol, lactobacterin, bifilong እና የመሳሰሉት, በአኖፒቲንግ ውስጥ እነዚህን ወይም ሌሎች ትናንሽ መተካት እንዴት እንደሚተገበሩ, ሁሉም ነገር የመተግበሪያን, የመድኃኒት እና የህክምና ዘዴን ይጽፋል.
ዶክተሮች ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮፈሎራዎችን (ማለትም normase, lactulose, hilak ጥገኛ) ለማስፋፋት የሚያስችለውን ተጨማሪ ገንዘብ መውሰድ ይፈልጋሉ.
መጨመርን ለማሻሻል festal, panzinorm, mezim fort. በ 1 በ 2 ቱ ጡባዊዎች ውስጥ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት በቀን አራት ጊዜ መድሃኒት መውሰድ.
ከዚህ ምልዕክት "ለምግብ መመርመሪያ የሚሆን ብዙ ነገር ምንድን ነው?", ትክክለኛው መደምደሚያዎች ያድርጉ, የመሠረታዊ ጤና ጽዳት ደንቦችን በማክበር እና እንዳይታመሙ.