ነገር ግን በተከራዩበት አፓርተሮች ውስጥ እየተንሸራሸሩ የተማሩ ተማሪዎች ሊተባበሩ የሚችሉት በተፈጥሮ እራሱ ለወደፊት ለሚሰጠው ጤና ብቻ ነው. ደህና, እናም እራሳችሁን ትረዳላችሁ, የዛሬ ወጣቶች እንደ ቀድሞው ጤናማ አይደለም. ጤናማ እርግዝና እና የሴቶች ጤና ብዙውን ጊዜ ከህመሙ ጤና ጋር ይዛመዳል.
ከ 35 ዓመት በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ እናቶች ለመሆን የወሰዱት ዋና ዋና ችግሮች:
ሥር የሰደደ በሽታዎችን ያስቆመ
በዚህ ዘመን እንደ እርግዝና, በእርግዝና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ በርካታ በሽታዎች ወይም ከበስተጀርባው ላይ ሁሉም ዓይነት ተላላፊ በሽታዎች ይባባሳሉ.
ስለሆነም, የልጅ መወለዱን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ከወሰኑ, ጤናዎን በጥንቃቄ ይከታተሉ. አንድ የማህፀን ሐኪም, የአንቲኖሎጂስት እና የሕክምና ባለሙያ ይጎብኙ. በአካለ ጎደልነት ያረገዘች አንዲት ጤናማ ሴት ከሃያ ዓመት እድሜ በላይ የሆነች ወጣት ሁኔታን ለመቋቋም ቀላል ሆናለች.
አስፈላጊ ምርመራዎች
የጤነኛ እርግዝና እና የጤንነት ሁኔታ ለወደፊት የትዳር አጋሮች (STDs) ምርመራዎች ላይ ተመርኩዘው, በተለይም የወደፊት እናት ብዙ የግብረ ስጋ ግንኙነት ካደረጉ. ከእነዚህ በሽታዎች መካከል አንዳንዶቹ እንደ እርግዝና እና እራሳቸውን በሚገለባበጡበት ጊዜ ብቻ ሊከሰቱ ይችላሉ - ለማጥቃት ወይም ጫናውን ለመጉዳት.
የአልትራሳውንድ መደበኛ ዝውውር በጊዜ ውስጥ በእንጀሮው (በመአማዎች, ፖሊፕስ) ውስጥ መዋቅራዊ ለውጦች መኖራቸውን ለመለየት ያስችላሉ, በእድሜው ምክንያት የሚከሰቱት አደጋዎች.
ጠቃሚ ምክር
ከከፍተኛ ጭንቀት ለመራቅ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመከተል እና ጤናማ እርግዝናን እና ጤናማ እርግዝናን እና የፅንሱን ጤንነት ለመጠበቅ የሴቶች ጤና አጠባበቅ መርሆዎችን ይከተሉ.
ከፍተኛ የደም ግፊት
ብዙ ሴቶች ከዕድሜ መግፋት ጋር በተያያዘ ከፍተኛ የደም ግፊት ይደርስባቸዋል. ጤናማ እርግዝና በሚኖርበት ጊዜ ፅንሱን ሊጎዳው ይችላል, እንዲያውም ሊያቋርጠው ይችላል. የደም-ግፊት ጫና, ፅንሱ በማህጸን ውስጥ መዘግየት እንዲከሰት ያደርጋል - ለአእምሮው በቂ ንጥረ ምግብ ስለሌለው.
ተጋላጭ ቡድኖቹ የደም ማነስ, እርጉዝ የሆኑ እናቶች የጨው ጣፋጭ ምግቦችን የሚወዱ የሴቶችን ያካትታል.
በወሊድ ወቅት የሚከሰቱ ችግሮች
የሰውነት እድሜ - ጡንቻዎችን, ጅማቶች - ጅማትን ማቆም ይጀምራል. በዚህ ረገድ እና የወሊድ ቦይ መቦርቦር በሚያስከትልበት ሁኔታ ምክንያት ለእሳተ ገሞራ አደጋ ሊያስከትል ይችላል.
ከዚህ ጋር ተያይዞ በካንሰር የሰውነት እንቅስቃሴ ላይ ድክመት እየጨመረ በመምጣቱ ለካፊክ የሽምሽንን ክፍል ለመስራት ምክንያት ሊሆን ይችላል.
በጤነኛ እርግዝና ወቅት እነዚህን ችግሮች ይከላከሉ እና የሴቶች ጤና ሊሆኑ ይችላሉ, ልዩ ጂምናስቲክ - በተለይም በአጠቃላይ (በሆድ ጡንቻዎች ላይ ያተኮረ), እና የ Kegel exercises, እነሱም ጊዜያቸውን እንዲያሻሽሉ ወይም የበሽታውን ጡንቻዎች እንዲያዝናኑ ያግዛል.
እርግዝናን ላለማድረግ
የፅንስ መጨንገፍ ምክንያቶች ፅንስ ማስወረድ እና የመውደቅ አደጋዎች ጋር የተያያዙ ናቸው, ይህም የስሜት ቀውስ ያስከትላል, እንዲሁም በተለምዶ ከእንቁላል ጋር የሚጣጣሙ የሆድ ዕቃ ውስጥ የሆድ ቁርጠት ናቸው. በተጨማሪም የፅንስ መጨንገፍ ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በአዋቂዎች ላይ እራሳቸውን የሚጎዱ የሆርሞን መዛባትና የደምብ በሽታዎች ናቸው.
ልጅ ለመውለድ መቼም ጊዜው አልፏል!
የህፃን ቡዝ!
በአገሮች ሁሉ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ የሕፃናት እድገትን የሚያጠኑ ደራሲዎች ዕድሜያቸው 35 ዓመት በላይ ናቸው. ይህ የተፈናቀለ ቀውስ በጥቂቱ ይቀንሳል, ነገር ግን ማቆም ይከብዳል. በእርግዝናን ለመዋጋት በሚያደርጉት ትግል የመድኃኒት ስኬት በዚህ ዘመን የእናትነት ሕይወት ዋነኛ ነገር ነው. የዲፕሎማቲክስ ባለሙያዎች ከ 40 አመታት በኋላ, ንግድ ነክ ሴት ብቻ ሳይሆን የንግዱ ኮከቦችን ያሳያሉ, አነስተኛ ቁሳዊ ሀብትን የያዙ ሴቶችም አሉ. ከዚህም በላይ እነዚህ ሴቶች "የገንዘብ ችግር" ለሌላ ምክንያት ለሌላ ልጅ መውለድ ላለመፈለግ ሰበብ ነው. በሌላ በኩል ደግሞ የሕፃኑ ገጽታ ሥራ መስራት ይጀምራል.
ሐቁ
መታወስ ያለበት: የወላጅነት እድሜ ያላቸው ወላጆች በልጄ ውስጥ የጄኔቲክ መዛባት ስጋት ከፍ ያለ ነው. ጂኔቲኮችን ይጎብኙ, ሁሉም አስፈላጊ የሆኑ ፈተናዎችን እና ጥናቶችን ያድርጉ.