የዚህች ቡቃያ ቡቃያ የሚጀምረው ከግንዱ ላይ በሚገኝበት ቅጠሉ ቅጠል ላይ ነው. የአበባው ጊዜ አንድ ቀን ብቻ ነው, ከዚያም ወፏ ቀስ በቀስ ክብደቱ ወደ መሬት አፈር ላይ ይጥላል እና ወደ ሙሉ አፈር እስኪጠልቅ ድረስ ይደርሳል.
ኦቾሎኒዎች በአበባው ውስጥ የሚያብቡና የበሰሉ አበቦች ነበራቸው. ይህ ሁሉ ኦቾሎኒ በራሰ-ተባይ በመሆኑ ነው. ከ 10 እስከ 20 ሴ.ሜ ጥልቀት ውስጥ የአበባ ዱቄት ከታች እና የእንቁላል ቅልጥፍና ከተቀላቀለ እና ፅንሱ መፈጠር ይጀምራል. የዘር ፍሬው ቀለም ነጭ ቡናማ ሲሆን ጥራጥሬዎች ቢጫ ቀለም ይኖራቸዋል, በደማቅ ቀይ - ግልጽ, ግልጽ ሽፋን.
የኦቾሎኒ ደቡባዊው ደቡብ አሜሪካ ወደ ሕንድ እና ቻይና, ከአፍሪካ እና በደቡብ አሜሪካ ከሚገኝበት አገር ነው. በፔሩ በሚመሠረቱበት ጊዜ የሳይንስ ሊቃውንት ከሺህ ዓመት በላይ ያስቆጠረ የሸክላ ዘይት አግኝተዋል. ከኦቾሎኒ በተጨማሪ በምስሉ የተሠሩ ጣፋጭ ምግቦች ተገኝተዋል. በእነዚህ ቁፋሮዎች መሠረት ሳይንቲስቶች ደቡብ አሜሪካ ኦቾሎኒ ተወላጅ ናት. እዚያም እንደ አፍሪካ, ዩናይትድ ስቴትስ, ሕንድ እና ቻይና ያሉ ሞቃት የአየር ንብረት ወዳላቸው አገሮች መጥቷል.
ኦቾሎኒ ለመግዛት ከወሰኑ ለስላቱ መጎናጸፊያና መዓዛን ትኩረት መስጠት አለብዎ. የጥራጥሬው ቀለም የሚያመርት መሆን የለበትም, ያለምንም ቆዳዎች ወይም ቆሻሻዎች መሆን አለበት. ዘሮቹና ቀፎዎች ከሻጋታ እና ሽታ ነጻ መሆን አለባቸው.
ኦቾሎኒዎች: ጠቃሚ ባህርያት
ኦቾሎኒዎች ስብስብ A, E, D, PP, B1 እና B2, ልዩ የሆኑ የአሚኖ አሲዶች, የአትክልት ቅባቶች, ፖሊኒሰን ኢሲድ እና ፎሊክ አሲድ, ባዮቲን እና ሌሎች ማይክሮማ ቁስሎችን ያጠቃልላል. በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኙ ፕሮቲኖች ከ 35 በመቶ በላይ ናቸው, ቅባት 50 በመቶ ነው, እና በኦቾሎኒ ውስጥ ኮሌስትሮል የለም.
በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖች በአጠቃላይ በአካሉ በቀላሉ የሚረበሹ የአሚኖ አሲዶች መጠን አላቸው. በኦቾሎኒ ይዘት ውስጥ የተሸፈነው ንጥረ ነገር ለጨጓራ እና ለጉቲቲክ ቁስል ጠቃሚ ነው.
ጥቅም ላይ ሲውል የማስታወስ ችሎታን, ማዳመጥን, ትኩረትን, የጨመሩትን ኃይል, የልብን ሥራ, የነርቭ ሥርዓትን, ጉበትንና ሌሎች የውስጥ አካላትን ማሻሻል ይችላል.
በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኘው ፎሊክ አሲድ የሴል እድሳት ያንቀሳቅሳል.
በተጨማሪም በጥሩ ምርምር ወቅት ብዙ ኦቾሎኒዎች ሴሎችን ከጎጂዎች እስከ ሰውነት ነጻ ዘረቶችን ለመከላከል የሚረዱ ንጥረ-ምግቦችን (antioxidants) ያካትታሉ.
ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት-ፈንዶች (polyphenol) ባክቴሪያዎች (polyphenols) ናቸው. እነዚህ የአካል ክፍሎች ለልብ በሽታ, ለደም ስሮች, ለኬኬም, ለዕድሜ እርጅና እና ለአረርሽስኮሌሮሲስ ለመከላከል ጠቃሚ ናቸው. በተጨማሪም እነዚህ ንጥረ ነገሮች አደገኛ ዕጢዎች አደጋን ይቀንሳሉ.
ጥሬው ኦቾሎኒን ከሚወጡት ጥራጥሬዎች ፖሊፕኖሆል ሃያ አምስት በመቶ ከፍ ያለ ነው. ከሌላ ምርቶች ጋር ኦቾሎኒን የተባለውን ኦቾሎኒን ለማነፃፀር ከዛም ብረትን (ብረትን) የያዘው ከፍተኛ መጠን ያለው ኦረቫንዲን (ብረትን) የያዘ ነው. በተፈጥሮ ኃይሉ ላይ የተዘበራረቀ ውጤት ኦቾሎኒ ለነርቮች መነሳሳት, እንቅልፍ ማጣት, እና ጥንካሬን ላጡ ሰዎች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ኦቾሎኒን መጠቀም በወንድም ሆነ በወንዶች መካከል የፆታ ስሜትን ይጨምራል. አስቸጋሪ የፈውስ እና የንጽህና ቁስሎችን ለማከም የኦቾሎኒ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል.
የኦቾሎኒ አደገኛ የሆኑ ባሕርያት
በከባቢ አፋቸው ውስጥ ያሉት የኦቾሎኒ መድሃኒቶች የመርሳት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከዚህ ለመራቅ የኦቾሎኒ ተክሎች ጠንካራ ምግቦች መኖሩ እና ከምንዳዱ በፊት መብላት ከመብላቱ በፊት ለማቀባትና ለማጽዳት የተሻለ ነው.
በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኙት ቅባት ሰደደ ምግቦች እና የፕሮቲን ዓይነቶች በድብቅ አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ.
በአርትራይተስ, በአርትራይተስ, በቆዳ ላይ ያሉ ሰዎች ኦቾሎኒን ለመጠቀም አልተመከሩም.
በተጨማሪም ከመጠን በላይ ክብደት ለማግኘት የሚፈሩ ሰዎች ኦቾሎኒን ለመመገብ ይመከራሉ ምክንያቱም ካሎሪ ከፍተኛ የካሎሪ ምርት ስለሆነ ይህ ደግሞ ተጨማሪ ምግቦች ወይም ከልክ በላይ ውፍረት ሊያስከትል ይችላል.
ኦቾሎኒ ከፍተኛ እርጥበት ባለው ክፍል ውስጥ ከተከማቸ, በኦቾሎኒ ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመለቀቁ የተጎዱትን የሰውነት አካላት ሊመታ ይችላል.