የበጋ, የፀሐይ, የፍራፍሬ ፍራፍሬ ... የመጨረሻው ክፍል መኖር ሰውነታችንን በተሻለ ሁኔታ ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ሰዎች እንደበሰለ ፍሬ እንደነዚህ ያሉትን ጠቃሚ ፍሬዎች ለመግዛት ይረሳሉ. ግርማፉስ ፍሬዎች ድብልቅ ነውን? አዎ, በእርግጠኝነት እንናገራለን, እና ከሌሎች ጠቃሚ ፍሬዎች በተቃራኒ ግርማፎት በውስጡ የተካተቱ ልዩ ንጥረ ነገሮች ምክንያት በርካታ ፍሬዎችን ድብልቅ ነው.
በግሪኩፍታም የተሰኘው ቃል ይህ የባህር ማዶ ውስብስብ መነሻን ውስብስብ አመጣጥ እንድናስብ ያደርገናል. ግሪፕኩፍ ከብርቱካናማና ከፖምሎ የተገኘው ከእንቁላል የተሠራ ውጤት ነው ብለው ሳይንቲስቶች ያምናሉ. ስለዚህ ግሮፕruitም የፍራፍሬ ድብልቅ ነው ብሎ ማሰብ ምክንያቱ ግልጽ ነው, ምክንያቱም የብርቱካን እና የፖምፎ ጠቃሚ ጥቅሞችን ያካትታልና. ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ይህ ድብልቅ ይከሰታል እንዲሁም ለጤንነት አደገኛ ነው ... ነገር ግን ስለ ሁሉም ነገር ፖርዮራክቱ!
በርካታ ቅሪቶች እንደሚያረጋግጡት ቅብጥብል ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ, የእሳት ስጋቶችን ለማቃለልና የስኳር ሕዋሳትን መለዋወጥ ለማሻሻል ይረዳል. ይህ ማለት በስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ወይም በሽታው ለተያዘላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው.
ይሁን እንጂ በአካላችን ላይ በብሩቱዝ ፍሬ ጠቃሚ ውጤት ቢኖረውም በሳይንቲስቶች ሙሉ በሙሉ ያልተረጋገጡ ሌሎች ሁኔታዎች አሉ. በሳውዝ ካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የሚገኙ አሜሪካዊያን ተመራማሪዎች እንደገለጹት ጉብሪኩን መጠቀም የጡት ካንሰርን ያስከትላል! ይሁን እንጂ, ይህ ግንዛቤ ማረጥ ያለባቸው ሴቶች ብቻ ናቸው. በተጨማሪም በካሊፎርኒያ ውስጥ የፀሐይ ጨረር, እንዲሁም ፅንስ ማስወረድ ወይም አለመገኘቱ ግምት ውስጥ አልገባም.
ስለዚህ በግሪኩንት ላይ በሴት ብልት ላይ ያለው አሉታዊ ተፅዕኖ ገና አልተረጋገጠም, ነገር ግን አንድ ሰው በዚህ ፍሬ ላይ በጥንቃቄ እንዲይዛቸው ያስገድዳል. ከሁሉም በላይ, የሰው አካል ልዩና ግለሰባዊ መሆኑን በደንብ በሚገባ ይረዳል-አንድ ሰው ለስፕራቴሪያዎች አለርጂክ አለው, እና አንዱ በግብፃሙ ውስጥ ተቃራኒ ነው.
ጥቁሮም ከተለያዩ መድሃኒቶች ጋር ተኳሃኝ መሆኑን ያረጋግጣል. አንድ ሴት የወሊድ መከላከያ ክኒን ከወሰደ እና ከግዙፍ ጭማቂ ጭማቂ ጋር ቢጠጣ አንድ ቀን እርጉዝ ሆና ታገኛለች. ይህ ፍሬ የልጆቹን ጉዳይ በራስዎ ተነሳሽነት ለመጠየቅ ወይም ለማስታገስ ያግዝዎታል.
ብዙ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ቢያጋጥማችሁ, የቡድፕስትምን ጭማቂ እንድትጠሉ እንመክራለን. ጥሩ ስሜት ይኖራችኋል እናም ጉልበት ይኖራችኋል. የእኛ ምክር: ከመጠን በላይ አትጨነቁ, ምክንያቱም ሁልጊዜ ደስተኛ ከሆኑ, ጓደኞችዎ አንድ ነገር ነው ብለው ይጠራጠራሉ.
ጥቁር ቡራስ ባዶ ሆድ እና እጅግ በጣም ብዙ በሆነ መጠን ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት አስታውስ ለድድ, ለጥርስ እና ለሆድ አሰቃቂ አደጋ ነው, እና ሁሉም በከፍተኛ የአሲድነት ምክንያት
ሳይንቲስቶች ግሮፕስፍሩ በደም ውስጥ መቆለጫ ላይ እንደሚረዳ ተገንዝበዋል ነገር ግን በየሳምንቱ አንድ ፍሬ አፍዎን ለመግደል ወይም በየቀኑ በማባዣነት ይጠቀሙበታል.
የኩባ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን እናቀርብልዎታለን.
ለዚህም ያስፈልገናል:
ወተት - 300 ግ
አረንጓዴ አተር (የታሸገ) - 200 ግራም
ግሬፕፈስት - 1 ፔር.
አረንጓዴ ሰላጣ - 1 ራስ
አኩሪ አተር - 1 tbsp.
ጨው, ጥቁር ፔይን ለመብላት
ለጭረት;
mayonnaise - 150 ሚሊ
የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp.
ክሬም - 80-100 ሚሜ
ነጭ ወይን - 1 tbsp.
ሰናፍጭ - 2-3 ጠርሙስ
ጨው, እርጥበት ጣዕም, ጣዕም ለመምጠጥ
ነጭ ሽንኩርት - 1-2 ሾርባ
የታሸጉ ዱባዎች - 2-3 እንክብሮች.
ምንጣፉን ለማዘጋጀት ከተርሶሶ እና ከአረንጓዴ ቀይ ሽንኩርት, ከተፈቀዱ ሽንኩርት, ከተሰነጠቁ ተክሎች ጋር መቀላቀል ያስፈልገናል.
በጣሪያው ወለል ላይ ትልቅ የስጦታ ቅጠል ያስቀምጡ. ውስጡን ቆንጥጦ ከአረንጓዴ አተር ጋር ይቀላቅሉ. በመቀጠልም ጉምጣጤውን ቆርጠህ ጣለው. ሁሉም የተደባለቀባቸው እና በኩጣው ውስጥ የፈሰሱ. በሳጥን ቅጠሎች ላይ ማሰራጨት. ምግቡ ቀዝቃዛ መሆን አለበት, ስለዚህ ሰላቃውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 20 ደቂቃ ያህል ያድርጉት.
መልካም ምኞት!