እጆች ማጽዳት እና መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ከሁሉም እያንዳንዷ ሴት ቆንጆ, ለስላሳ ብስክሌቶች ትመኛለች. በእጆቹ ላይ ያለው ቆዳ ብዙ ጊዜ ይቀነጣል, አረፋና ሽታ. በእጅዎ ላይ ያለው ቆዳ ሁል ጊዜ ለስላሳ መሆኑን ለማረጋገጥ ከፍተኛ ጥንቃቄ ይጠይቃል. ይህንን ለማድረግ የተለያዩ የተለያዩ የመዋቢያ ዓይነቶችን መጠቀም ይችላሉ. በእጆቹ ቆዳ ላይ በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ከቆዳው ፈጣን ነው. ሁሉንም ጎጂ የሆኑ ነገሮች የሚያጋጥሟት ስለሆነ. ስለሆነም የእጆች ቆዳ ተገቢውን እንክብካቤ ይፈልጋል.
ንጽህና እና ለእጆችዎ ውበት መሠረታዊ መመሪያዎች ናቸው. እጆችን በንጹህ ውሃ ብቻ መታጠብ አለበት, ምክንያቱም ሙቅ ውሃ ቆዳውን ያፈስጋል, እናም ቀዝቃዛው ቆዳ ከጣፋጩ ይጀምራል. ከታጠበ በኋላ እጅዎን በደንብ ያጥሉ, እና በንጹህ ኬሚካሎች ይቀንሱዋቸው. እጆችዎ በጣም ቆሽተው ከሆነ በጣም ጠንካራ አያደርጉዋቸው. ይህንን ለማድረግ አንድ የሎሚ እርሾን መጠቀም እና በእጃችን ላይ የተከማቸውን ቆሻሻ ማስወገድ ይሻላል. ወይም በሞቃት ውሃ ገላ መታጠብ, ትንሽ ጨው ይጨምሩ, እና እጅዎን ይታጠቡ. እንዲህ ዓይነቱ የእጅ እንክብካቤ ከቆሻሻ እና አስፈላጊ ባልሆነ ባክቴሪያዎች እጅዎን ለማጽዳት ይረዳል.
የእጅ እንክብካቤ መሠረታዊ ደንቦች.
እጆችዎ ቆንጆ እና ጤናማ እንዲሆኑ አንዳንድ ደንቦችን ለመጠበቅ በቂ ነው:
- ከውሃ ጋር ንክኪን ያስወግዱ. ደረቅ ቆዳን እና እጥበትን ያበረታታል. በእጆቿ ላይ ያለው ቆዳ ስለሚያድግ ከውኃ ማቀዝቀዝ ጋር ተገናኝ.
- በጭራሽ በበረዶ ውስጥ ያለ ጓንት አይራመዱ.
በክረምትዎ ላይ የፀሐይ መከላከያዎችን ይጠቀሙ. ፀሐይ የፀሐይ ጨረሮችን ስለሚያወጣበት ቆዳ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
- በክርንዎ ላይ ላለ ቆዳን ትኩረት ይስጡ. ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ለእርሷ ልዩ የአትክልት ዘይት ለማዘጋጀት ይመከራል. ጎድጓዳ ሳህኑን ዘይት ይሙሉት እና ነጠላዎችዎን ወደ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ማስገባት. ከዚያ ከተጠገፈ በኋላ የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ.
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በእጆችዎ ላይ ገንቢ ኬሚ ይጠቀሙ.
- በእጆችዎ ላይ ሹልቶች ካሉ, ይህንን ምክር መጠቀም ያስፈልግዎታል. በሞቃት ውኃ ገላ መታጠብ የአሞኒያን አልኮል, አንድ የሻይ ማንኪያ ሶዳ, ሁለት የሻይ ማንኪያ መጠጦች ይጨምሩ. እጃችሁን በእንዲህ አይነት ገላ መታጠብ ከ 20 ደቂቃ በላይ አያስቀምጡ. ከዚያ እጅዎን ያራግፉና ያድርቁ.
- ተመጣጣኝ ሳሙና አትጠቀሙ. እና የህጻን ሳሙና መጠቀም ጥሩ ነው.
የሞቱ ሴሎችን ለመልቀቅ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መትፋት ያስፈልግዎታል.
በቤት ውስጥ ሂደቶች.
የእጆቻችን ውበት በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. እንዳሳደጉ, በመጥፎ የአየር ሁኔታ, በረዶዎች, ንፋሶች, እጆቻችን ወደ ቀይ መዞር, አስቸጋሪነት እንዳለ አስተውለዋል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከመውጣትዎ በፊት ገንቢ ኬሚቶችን ይጠቀሙ. እንደ ዕፅዋትና ሌሎች እርጥብ ዘይቶችን የሚይዙ እንዲህ ያሉ ክሬጆችን ይምረጡ. እርጥብ እና እርቃን እጆችን ለማርካት, የተለያዩ ባዶዎችን መጠቀም ይችላሉ. ከመድኃኒት ቅጠሎች በጣም ውጤታማ የሆኑ መታጠቢያዎች.
ቆዳው በደንብ የሚያጥብ ነው, ቆዳውን ያጸዳል, ለስላሳ ያደርገዋል.
እጆችዎ በአሰቃቂዎች ከተሸፈኑ, ከመተኛትዎ በፊት, ትላልቅ እዳሪ ይጠቀማሉ. ለዚህ 1 tbsp ያስፈልገናል. አንድ ሊትር ውስጠኛ ውሃ በሊይ. እጆችህን ወደ መታጠቢያ ውስጥ ለ 20 ደቂቃ ውሰድ, ከዚያም ፈሳሽ እና እርጥበታማ መድሐኒት አድርግ. ከዚያ በኋላ የጥጥ ጓድዎን ከእጅዎ ላይ ያድርጉ እና እስከ ጠዋት ድረስ አያስወግዷቸው.
የእጆቹ ቆዳ በተበከለ መልኩ ከተበላሸ መስተካከያዎችን (ሜዳዎችን) መስራት ይቻላል. በሶላር ሞቃት ውሃ ውስጥ አንድ ግልግም የሻይ ማንኪያ ይጠቀሙ. እንዲህ ዓይነቱ የእንክብካቤ ክብ ቆንጥ እንዲል ያስችለዋል.
እርጥበት ክሬም ሲተገበር, ጨው, ወይም ሲትሪክ አሲድ መጨመር ይችላሉ.
በሳምንት አንድ ጊዜ ሁልጊዜ ለእጆችዎ ገላ መታጠብ ይጠበቅብዎታል. ትክክለኛውን የእጅ-እንክብካቤ ግዴታ ነው. የአትክልት ዘይት እጅን መጨመርዎን እርግጠኛ ይሁኑ, የእጆችን ቆዳ ያሳድጋል.
የበቆሎ ጭማቂን መጠቀም ይችላሉ. ቀዝቃዛ የሆነ የእፅዋት ሻይ ያቅርቡ (ካሜምሞሌ, ሶስት) አንድ ቁ. አንድ ጥራጥሬ እና 1 litre የሙቅ ውሃ. በዚህ መፍትሔ, እጃችሁን ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች መጠበቅ ይኖርባችኋል.
ቆር V ቬሲሊን ከመተኛትዎ ወይም ከእንቅልፍዎ በፊት ከእጅዎ ቆዳ ጋር. ቡና መጠቀምም ይችላሉ. ቡና በሻም ላይ ይቅረሱ እና ከመጠጥ መጠጥ ጋር እጃቸውን ይታጠቡ. እጆችዎን በዴንጥ ዱቄት ቆርጠው ማውጣት ይችላሉ. ከመተኛቱ በፊት እንደነዚህ ያሉ ነገሮችን ማከናወን ጥሩ ነው.
እጆችዎ በጣም አረንጓዴ ከሆኑ በጣም ጠቃሚ የሆነ ማሶክን ከጨው ሊያዘጋጁ ይችላሉ. ነገር ግን ለዚህ ነው የጨዋማ ጨውና አንድ ሊትር ውሃ ያስፈልገናል. ሁሉም ቅልቅል, እና እጆች ለመጨመር በተቀበሉት የመፍትሄ እቃዎች, ከ 15 ደቂቃዎች በታች ላለመቆየት. ከዚያም እጠጡ እና የእጅ መታጠቢያዎች ለእጅዎች ገንቢ ምግቦችን ይቀንሱ.
እጃችሁ ወደ ላያችሁ አታድርጉ, በየቀኑ ሁለት ጊዜ ያህል, አንድ ጠቢባ የሽንት መፍጨርጨር መውሰድ ያስፈልጋችኋል. ይህን የመሰለ ቫይታሚን ለሁለት ሳምንታት ለመጠጣት.
እርጥብ ጥለት በቤት ውስጥ ሊደረግ ይችላል. ምክንያቱም ለሣራ እንፈልጋለን. የበቆሎ ቅልቅል በሙቅ ውሃ መሞላት እና ለ 7-8 ሰዓታት ለመርጨት መተው አለበት. ይሄ ሁሉ ይሄ የተጣራ ነው. ክሬም ከዕፅዋት በሚቀነባጨው መድሐኒት ውስጥ ለማግኘት ከንብ ማር ጋር መያያዝ አለብዎ. ሁሉንም በጥንቃቄ ይደምቅሙ, እና ክሬሙ ዝግጁ ነው.