ሃይድሮቴራፒ.
በቅርቡ በውሃ አካላት የመፈወስ ኃይል ላይ የተመሰረቱት ሂደቶች በጣም ተወዳጅ ናቸው. በጣም ታዋቂው የቪኪ ዉሃ / ቻርኮስት ወይም መደበኛ የዉጭ ዉስጥ መታጠቢያ ሊሆን ይችላል. ብዙዎቹ በቤት ውስጥ የውሃ ሞገዶች (ሃይድሮሜትር) አገልግሎት አላቸው, ስለዚህ እንደነዚህ ባሉት ሂደቶች አጠቃላይ ደህና ሁኔታ እንዴት እንደሚሻሻል እናውቃለን.
ውሃ በአግባቡ እና በጥሩ ሁኔታ ይሠራል: በሰውነት ውስጥ የሰዎችን ሜታሊን ሂደትን ያበረታታል, ድካምና ውጥረትን ይቀንሳል, ቆዳን ያጠናክራል. ነገር ግን የውኃ አካሄዶች እንደሚመስሉ ደህና አይደሉም.
ብዙ የእሳት ማጥራት ሂደቶች ማንኛውንም የውሃ ውጤቶች አይመከሩም. ተለምዶአ ARI እንኳን አስነዋጭ መጨናነቅ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ በሽታዎች, እርግዝናዎች, በበሽታዎች የተወሳሰቡ ወይም የፅንስ መፈራረቅ የሚያስከትሉ አንዳንድ የሴት እና የኩላሊት በሽታዎች ላይ መገኘት አይችሉም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲህ ዓይነቶቹን የአሠራር እርምጃዎች የሚጠቁመው አንድ ባለሙያ ሐኪም ሳይሆን የልብ ሐኪም መሆን ይኖርበታል.
በተጨማሪም, በእርግዝና ወቅት የሚከሰተውን የሙቀት መጠን እና የሴቷ ብልጭታ መጨመር በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል, የማወቅ ችሎታ ያላቸው የማህጸን ስፔሻሊስቶች ማንኛውንም የውሃ ሂደቶችን አይመርጡም.
የአሰራርዎ ርዝማኔ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. የሽያጭ ማስታወቂያዎች ቢኖሩም ከ 20 ደቂቃ በላይ ለጀማሪዎች ምንም አልተመከሩም. የሕክምና ውጤቶን በፍጥነት ማግኘት ከፈለጉ, በቲያትሩ ብቻ መሄድ ይችላሉ, ሆኖም ግን ጊዜው አይደለም.
Wraps.
ወረቀቶች ልዩ ሊሆኑ ይችላሉ; ጭቃ, ማር, ቸኮሌት, ዕፅዋት. የመጀመሪያው የችግር ቀጠናዎች ከተጠቃሚዎች ብዛት ጋር ይቀመጣሉ, ከዚያም በፊልም እና ፎጣዎች, ሙቅ እና ሙሞራ ብርድ ልብሶች ወይም እርጥብ ሰልፎች ይሸፍናሉ. ይህ አይነት የ SPA-ሂደቶች መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል, የደም ዝውውርን ያበረታታል, ሴሎችን ይሞላል እና ከፍተኛ ቅባትንና ሴልቴላትን ያስወግዳል. የእነዚህ ዘዴዎች ውጤት ከበርካታ ቀናት እስከበርካታ ሳምንታት ይጠበቃል, በሰሌዳዎች ውስጥ እምብዛም አይጠቀስም. ብዙውን ጊዜ እነዚህ አካሄዶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
የባህር ዝርጋታ ባንዲራዎች እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው, ነገር ግን በጣም መርዛማ ናቸው. በሆልሞናዊው ስርዓት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ስለዚህ ለእርግዝና እና ለማርጋትም አይመከሩም.
"የሚጣፍጥ" ማር እና ቸኮሌት መጠቅለያዎች የሴሎችን ስራ ያሻሽላሉ, ቆዳውን ይፈውሳሉ እንዲሁም ይደሰታሉ, ነገር ግን ከአለርጂዎች ጋር እኩል አይደሉም. እንዲሁም በቅጽበት ለመብላት ምንም ፋይዳ የለውም, በዝግታ እና በመደበኛ የአሠራር ሂደቶች ብቻ ነው የሚሰሩት.
Parillya.
መታጠቢያዎች, ሶናዎች እና ሀሞሞዎች በሁሉም የሱቆች ውስጥ ይገኛሉ እና እጅግ በጣም ብዙ ናቸው. እነዚህ ሂደቶች በራሳቸው ውስጥ ጠቃሚ ናቸው, ምክንያቱም እዚያው መርዛማ ቆንጥጦ ሲወጣ እና ተጨማሪ ምግቦች ይቀራሉ, ቆዳው ለመለጠፍ, ለማጥበብ ወይም ለመጠቅለሉ ዝግጁ ነው. ሆኖም ግን የፈንገስ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን እያሳደጉ ቢመጡም በልብ እና በደም ቧንቧዎች ላይ ከባድ የሆነ ውጥረት አለባቸው. በተለይ ጎጂው መርከቦቹ የሚያስተላልፉት ሂደት ከመድረሱ በፊት ወደ ሶና እና ወደ መታጠብ ይሄው ነው. ከመካከለኛ እና ምክንያታዊ አቀራረብ አንጻራዊውን ንጣፍ ከነጭራሹ ያስወግዳል. በጣም ቀናተኛ ካልሆኑ ግን በተቃራኒው ውጤት ሊያመጡ ይችላሉ.
ምንም ይሁን ምን አንድም ዓለም አቀፍ እና 100% ደህንነቱ የተጠበቀ SPA ሂሳብ አለመኖሩን ማወቅ ጠቃሚ ነው. ወደ መደብር ሂደቶች መሄድ የጀመርዎት ከሆነ ሰውነታውን ከውጭ መጋለጥን ለማስተማር በጣም ቀላሉ ከሆኑ አካላት ይጀምሩ. ጥቂቶቹን ለውጦች በጥንቃቄ ይከታተሉ እና በመጀመሪያ ከሀኪም ጋር, ከዚያም ከሐኪም ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ.