የጃፓን ፊት መልክ ማሳጅ

የጃፓን ፊት ላይ መታገዣ (ቴክንስ), ገፅታዎች, ጠቋሚዎች እና መከላከያዎች
የሴቲቱ ሽፋኖች በሴቶች ፊት ላይ መታየት ሲጀምሩ ስለ ሁሉም የሕክምና ዓይነቶች በጥንቃቄ ማጥናት ይጀምራሉ, ይህም የቆዳውን እድገትን ለማቆም በትንሹ በትንሹ ይረዳሉ. በቅርቡ, ያለም መሠረት, ጃፓን የጃፓን ጥበበኛ የሆነው ታናካካ ይኩኩ ያደገው ጃጎ የጃፓን የማሳመጃ ዘዴ ተወዳጅ ሆኗል. ሽክርክራቸውን ለማስወገድ, የደም ዝውውርን ለማሻሻል, ቀለሙን እና መልክን የሚያስተዋውቅ ፊት ለመለወጥ ነው.

የጃፓን ፊት መልክ ማሳጅ

እርስዎ የጃፓን ሀግር ውበት በጣም የታወቀ የፀረ-ቅጥራን ስልት ከመሆን ይልቅ ምን ያክል ነው? የጃፓን ማታ በዘንባባ የሚከናወን ሲሆን በፊት አካል ላይ, በጡንቻዎች እና የራስ ቅሉ አጥንቶች ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. እንቅስቃሴዎች የሚጣሉት በሊንፋቲክ መርከቦች አማካኝነት ነው, ይህም የሊምፍ ፈሳሽ ከውስጥ እና ከፊት ቆዳ እንዲወጣ ያደርገዋል, ይህም መርዛማዎችን ያስወግዳል.

ይህ የማሾል ስልት ኃይል ነው, የፊት ጡንቻዎች ብርቃጥ, ቀለሉ ከፊት ላይ ይጠፋል, ቆዳው ለስላሳ እና ማቅለጥ ይባላል, ከዓይኑ ስር የሚይዙት ከረጢት እና የፊት የባህር ሞላላ ምልልስ ይታያል. ነገር ግን በችጋው ውስጥ አያድርጉ, አለበለዚያ ህመም ሊኖር ይችላል.

የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት የዓሳውን ማፍላትን ይጥፉ. ማሸት በንጹህ ፊት ላይ ነው የሚከናወነው. ለህክምናው ኮስሜቲክ ክሬም ወይም ወተት ለመውሰድ ያስፈልግዎታል. አስቀድመህ, ፊትህ እና አንገትህ የሊምፋቲክ ነጥቦች ያላቸውና ዘዴውን በሚከተሉበት ጊዜ ማጥናት አይኖርባቸውም.

በመሐንሠኑ መሃከል ላይ በሚታወቀው የጣቶች ኳስ መሃከል ይጀምሩና ወደ ቤተመቅደስ ይመራዋቸው, እጆቹን 90 ዲግሪ ያጠኑና በትንሹ ጥንካሬ ይመለሳሉ (በእንደዚህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ እያንዳንዱ ሂደት ይጠናቀቃል). ከውጭ በኩል ወደ ውስጠኛው ሽፋን, ከዛ ወደ ቀኝ ወደ አፍንጫ እና ከአንገት በላይ የሆኑ ዘንጎች. ከዚያ ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች, ግን በተቃራኒው አቅጣጫ. በድጋሜ ሽፋን ዙሪያውን ከዳብል ጥግ ዙሪያውን ይድገሙት. ባለፈው ምዕተ ዓመት ውስጥ በተከታታይ መስክ ላይ የሚኖረው ጫና የቀነሰ ነው.

ቀጥሎ በአፍ ዙሪያ ያሉ እንቅስቃሴዎች ናቸው. በአፍ ላይ ከሚገኘው ጉድጓድ ጀምሮ እስከ ጫፉ ጫፍ መሃል ድረስ ሶስት ጊዜ እንደጋቸዋለን.

እነዚህ እንቅስቃሴዎች ወደ ጉንጣኖች ሄደው ከዚያ ወደ ቤተ መቅደሶች አካባቢ ከሄዱ በኋላ የአፍንጫ ክንፎችን ወደ ላይና ወደ ታች በፍጥነት ያጣሩ.

በሚቀጥለው አሰራር ልዩ ጥረቶች ይከናወናሉ. ወደ አፍ ላይ ወደ ቀዳዳው ቀዳዳ ይሂዱ, ከአንጠቦች ጥግ ዙሪያውን ይሂዱ እና በአፍንጫው ዙሪያ ያለውን አፍንጫ ይከታተሉ.

የፊት መልክ ያለው ሞገስን ለማስመሰል, ጣቶችዎን ከአፍዎ ጠርዝ ጀምሮ እስከ ጉንጩዎ ድረስ ይጀምሩ. ይህ ልምምድ በአንድ እጅ ይከናወናል, ሁለተኛው ደግሞ ከታችኛው መንጋጋ አካባቢ ውስጥ ቆዳ ያስተላልፋል. አፍንጫዎን በአፍንጫ ጫፎች ላይ ያስቀምጡና በአፍንጫዎቻቸው ወደ ቤተመቅደስ ይንቀሳቀሳሉ.

የእጆችን መዳፍ በመቅኒው አቅጣጫ እና ከአፍ ማዕዘኖች እስከ ቤተመቅደሶች አቅጣጫ እጃቸውን በእጃችን ላይ ያርቁ. በተመሳሳዩ እንቅስቃሴዎች የታችኛው መንገጭላውን አጥንት ጫፍ ይራመዱ. ለእነዚህ እንቅስቃሴዎች ምስጋና ይግባውና የቆዳን ነጠብጣብ መከላከል እና የናቫሊያ እጥፋት መጠን ይቀንሳል.

የመጨረሻው ደረጃ ከጣጣው አንስቶ እስከ ታችኛው ክፍል ድረስ ያለውን የፊት ጣራ እና የክብ እንቅስቃሴዎችን ከታች አንስቶ እስከ ታችኛው ጫፍ ድረስ በመምጣቱ እስከ ጣሪያ ድረስ ይንቀሳቀሳል.

የሙጥኝነቶች

ያስታውሱ, ለጃፓን ማሳረግ አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉ.

ይህ ዘዴ ከዚህ የተለየ ልዩነት ያላቸውን ዕድል ያገኙ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሴቶች, ከሁለተኛው ሂደቱ በኋላ ውጤቱን አረጋግጠዋል.