ለሴቷ አካል እንቁላል ምንድነው? በቫይታሚኖች ከፍተኛ ይዘት, ለምሳሌ ቫይታሚኖች ኤ, ዲ, ኢንዛይሞች, ያልተመረቱ ቅባት አሲዶች እና ሌሎች ዋጋ ያላቸው ቁሳቁሶች, ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለልጆቻቸው ጠቃሚ ናቸው. ይሁን እንጂ ትኩስ የከብት እንቁላል በእንቁላሎች ከመጠቀም የበለጠ ጠቃሚ ናቸው, እና ድርጭቶች ከጡሮ እንቁላል ይልቅ ብዙ ጊዜ ጠቃሚ ናቸው. ነገር ግን ጠቃሚ የሆኑት ንጥረ ነገሮች አያጡም, በትክክል እንቁላለን. ይህንን ያለ ማቀዝቀዣ ከደረጃ ከጊዜ ወደ ጊዜ መመለስ ያስፈልጋቸዋል. እንዲሁም በተለይ ከሌሎች ጠንካራ ሽታዎች ጋር እንቁላል አትቀምጡ. በየትኛውም የተለመደው የለውር ዶሮ እንሰሳት ላይ ከ 17000 እብጠባ በኋላ, ሁሉም የውጭ ሽታዎች ይንሸራተቱ, ይሄ በእርግጥ በጣዕም የተሻለ ተፅዕኖ አይኖራቸውም.
በመጻፍ ውስጥ ያሉ ሁሉም ቦታዎች ...
እንቁላሎች በሁሉም የአለም ምግቦች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በሩሲያ ውስጥ ከዚህ ምርት ጋር የተያያዙ ችግሮች ችግር አልነበራቸውም; አልፎ ተርፎም እንቁላልን በምዕራቡ ዓለም ሸጠው. ያ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የዝኖዎች መቀመጫዎች በዋነኝነት በቆሻሻ ውስጥ ይመገቡ ነበር. ምክንያቱም እንቁላሎቹ አነስተኛ ከመሆናቸውም በላይ ከውጭ አገር ጋር እኩል ስለማይመገቡ የሩሲያ መንገዶችን በማሸነፍ ብዙ ጊዜ ወደ አውሮፓ ይደርሳሉ. በነገራችን ላይ ወደ ማስታወሻው: በዓመት አንድ ሽፋን ከ 250-300 እንቁላል ማግኘት ይችላሉ. ወደ 26 ሰዓት ያህል አንድ እንቁላል መውሰድ ያስፈልግዎታል, እና ከግማሽ ሰዓት እረፍት በኋላ, ለሌላ አንድ ጊዜ ሊወሰድ ይችላል.
በሩሲያ ውስጥ ከምግብ ውጭ እንቁላል ጥልቅ ቅዱስ ትርጉም ያለው መሆኑ ነው. ከእሱ ጋር የሕይወትና የመራባት ተምሳሌት ብዙ ወጎች እና የአምልኮ ሥርዓቶች ነበሩ.
የተጠበቁ ሳቢዎች ...
አንዳንድ እንቁላሎች ከዕንቁዎች ጋር ሲጋጩ ያለ ምንም ማጉላት ሊባል ይችላል. በ 19 ኛው ምእተ ዓመት መገባደጃ ላይ እንደዚህ አይነት ጋኦል-ሞገል በተለይም በድምፃዊ ገመዶች በተፈጥሮ አስማታዊ ውጤት ላይ በመዘፈኑ ዘፋኞች የተወደዱ ነበሩ. እስካሁን ድረስ ግን አስቀያሚዎች እና የተጣደቁ እንቁላሎች ተወዳጅነት ላላቸው ሻምፒዮን ሆነው ይቆያሉ. ከዚያም, ሁሉም ነገር ቀላል ነው ... ግን አይሆንም! በእያንዳንዱ ሀገር ውስጥ ኦሜሌዎች እንኳን በተለየ መንገድ ምግብ ለማብሰል የተሰሩ ናቸው-በኦስትሪያ የሩዝ እና የባህር ምግቦች ወደ ጃፓናዊው ኦም ሬዬ እና ኡምሳባ, በኦስትሪያ ውስጥ ጥቁር ዳቦ ማስቀመጥ የተለመደ ነው. ጣሊያኖች በታሪክ ውስጥ ትልቅ ግዙፍ ኦሜሌን በማድረግ 600 ኪሎ ግራም ይመዝናሉ. በዚህ ሂደት ውስጥ 5,000 እንቁዎች ተጉዘዋል! ነገር ግን ጠበብቶች, በተጫዋቾች ዝርዝር ጉዳዮች ውስጥ ፈረንሳይኛ እንደነበሩ ምንም ጥርጥር የለውም. ፈረንሳዮች ለስላሳ ሽታ ያላቸውን እንቁላል የራሳቸው አመለካከት አላቸው እና እንደሚከተለው ያዘጋጃሉ.
አንድ ነዳጅ ዘይት ያለፍጣፋ ያፈስሱ እና 1 ጠጠር. አቸጋሪ ኬሚ
አልኮል መጠኑ በትንሽ በትንሹ ከተጠበቀ በኋላ 5 እንቁላል ይጨምሩ, ጨው ጨምረው, ቅመሞችን ለመቅመስ እና ከዚያ እሳቱን ማጥፋት.
አሁን መከለያውን ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይጠብቁ, ከዚያ በኋላ ሊበሉ ይችላሉ!
አሁን ሁሉንም የኦክስጅን ዘዴዎች ለመጀመር ከመወሰንዎ በፊት ለመፍጠር ከመቀጠልዎ በፊት, ከእንቁላሎች ምግብ ለማብሰል ብቻ የሚውል የተለየ ማጣሪያ ፓን ይፈልጉ. እውነተኛው የፈረንሣይ ሆስፒታል ይሄን ይጀምራል!
ለእንስት ነፍሰ ጡር ሴቶች አስፈላጊ ጉልበት ለሚያስፈልጋቸው እጅግ ብዙ ቪታሚኖች, ፕሮቲንች (ኦፕአምበር) ጠቃሚ ናቸው. ስለሆነም ምግቡን ሳንጠልቅ ቀኑን ሙሉ ቁርስ ለመብላት እንመክራለን. እንጆቻቸውን የወደፊትን እናት በማናቸውም ምግብ, ዳቦም እንኳ ይተካሉ. ይህ ምርት አጥንት ጠንካራ እና ጥርስ ነጭ የሆኑ በርካታ ፕሮቲኖችን ያካትታል - ይህ በማህፀን ውስጥ የሚኖረውን እድገት እንደሚጎዳ ጥርጥር የለውም. ስለዚህ, ተጨማሪ እንቁላልዎች በመብላት, እና ሰውነት በሚያምር ጸጉር, ጠንካራ ምስማሮች እና ጤናማ ቆዳ እናመሰግናለን!
እስካሁን ድረስ እንቁላሎች የተለያዩ ስጋዎችን, ሰላጣዎችን እና ድስቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የተበላሸ ዳቦ ያለ እንቁላል ለመጋፈጥ የማይቻል ነው. ስለዚህ እንቁላል በጣም የተፈጥሮ እና ጤናማ ምግብ እንደሆነ ይቆጠራሉ. ብዙ ዶክተሮች ሴቶች የዶሮ እንቁላል እንዲበሉ ይመክራሉ.