የክብደት መቀነስ ለጉጂ የቤሪ ፍሬዎች-ጥቅል ወይም ማታለል?

በጂዮ ጓሮዎች እርዳታ በተራ ተአምራዊ የክብደት መቀነስን በሚመለከት ማስታወቂያዎች የበዙበት ኢንተርኔት አለው, ግን እንደዚህ ነውን? ሌላው የግብይት ወጥመድ ወይም ጠቃሚ የሆነ ንጥረ ነገር ምንጭ ነው? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የ goji ቤሪዎች ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ጠቃሚ መረጃዎች ያገኛሉ. ከተለያዩ ምንጮች የተደገፈ ሳይንሳዊ እውነታዎች ብቻ ናቸው.

የጂጂ ቤሪዎች: የማመሳከሪያ ይዘት

የሻሩብ ቤተሰብ ዱሬሳ ፉጋሪስ (ሊሲየም ባርመር ሌ.) የሚል ስም አለው. አበቦች እንደ ደወል ቅርፅ ያላቸው ሐምራዊ ናቸው. ፍራፍሬዎች በእድገት ቦታ ላይ ተመስርተው ከ 3-5 ወር. በጣም ጠቃሚ የሆኑት የቤሪ ዝርያዎች ከፍተኛው ምርታማነት ላይ ይወድቃሉ - በነሐሴ ወር. ፍራፍሬዎች ከአሮነሪ እና ከዶዉወውድ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው የቀለሙ እንጆሪዎች ናቸው.

ታዋቂው ሽርሽር የትውልድ አገር ቲፕት, ሂማላያ እና የሰሜናዊው ቻይና ክፍል ነው. ሆኖም ግን በአትክልቱ ውስጥ እንኳን ከሴት አያቴ ጋር በጂዮ ሙሉ በሙሉ ያድጋል. ዘሮቹ ለአፈሩ አልፈጠሩም, እና የቤሪሱ ጥራት ፈጽሞ የተለያየ አይደለም.

ክብደትን ለመቀነስ የፒጄ ቤሪዎች ንብረቶች በእውነተኛ አስተያየቶች ላይ የተመሠረቱ ናቸው

አስገራሚ ቢራ በእውነትም አስማታዊ ስብስብ አለው

ሁሉም የ Goji የአጠቃላይ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል, ነገር ግን ለክብደቱ የቤሪ ፍሬዎች ተስማሚ አይደሉም. አዎ, እንደ ሚያስተላልፈው የጋምቤላነት መጠን ከፍ ያደርገዋል. ከቤሪያዎች ሻይ ለመጠጣት, ግን ሶስት ዶናዎችን እና አንድ ጣውላ የበሰለ ድንች ሲመገብ ክብደትን ለመቀነስ ማሰብ አይችሉም.

በ 2011 በአሪዞና ዩኤስ አሜሪካ የክብደት መቀነሻን እንዴት እንደሚወስድና የወገብ መጠን መጨመርን በተመለከተ የሳይጅ ጥናቶችን ያካሂዳል. እንደ ፈተና ሆኖ 34 ዓመት የሞላቸው ሁለት የሰዎች ስብስብ እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው 29 ኪ.ግ / ሜትር የሰውነት ምጣኔን ይዘው ተወስደዋል. አንዳንዶቹ ለ 14 ቀን በ 120 ሚሊ ሊትር የጎጂ ጭማቂ, እና ሌላኛው አመጋገብ ይይዛሉ. በውጤቱም የፍራፍሬ ፍጆታው ከፍ ብሎ 5.5 ሴንቲግሬድ ያጣውን ቡቃያ የሚበሉ ቡድኖች ነበሩ. እንደ ጣዕም-አይነት አይነት ጭማቂ የመጠጣቸውን ሰዎች 1 ሴንቲ ሜትር ይጥሉ ነበር.


የ Goji ቡራዎች - ክብደትን መቀነስ እንዴት እንደሚወሰዱ? ይጠጣሉ ወይም ይበላሉ?

የስነ-ፍጥረት በሊሲየም ባርበሪ L. ከፍተኛ ጥቅም ያስገኛል. ምርቱን በደረቅ መልክ ሲበላ ብቻ ነው. ከጉጂ የቤሪ ፍሬዎች ሻይ, ቡና አልባ ክብደት መቀነስ አያስከትልም. ምንም እንኳን ሽታ ስለ ሻይ ድንቅ ባህሪያት ሙሉ መረጃ ቢኖረውም በሳይንሳዊ መንገድ ያልተረጋገጠ ነው. በሲኤስአይ ሀገሮች ውስጥ የቻይናውያን የቤሪ ፍሬዎች ውጤታማነት ላይ አንድ ጥናት አይደለም, ስለዚህ የሐሰት ማስታወቂያን አያምሉ!

ቲቤትና ቻይኒዎች ጥሬ እና ደረቅ ቅርፅ ያላቸው ቤሪኖችን ይጠበባሉ, ስለዚህ ሩሲያውያን የብስክሌት መንቀሳቀስ ያለባቸው ለምንድን ነው? የአይፒጂ ጁስ በጣም ጠቃሚ ነው, ነገር ግን በሩስያ ውስጥ ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው.

ሰውነቱን ለመጠገን, በቀን 5-10 በለሎች ይመግቡ. አንጎል ጠንከር ያለ ከሆነ ተጨማሪ ታዘዙ. ክብደትን ለመቋቋም የፒጄ ቤሪዎች መጠን ሙሉ ለሙሉ ግላዊ ነው, እንዲሁም የምርቱ ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ስላልተረዱት, ምርጡ አማካሪው የራሱ ስሜት ነው. ውሃ አይጠጡ. ተጠምቷል? ከቤሪዎቹ በፊት አንድ ፈሳሽ ፈሳሽ ይጠጡ, ነገር ግን አላያቸውም. ስለዚህ ሆዱ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይወስዳል, እና ውሀው የእነሱን ጣዕም ይገድባል.

በጣም አስፈላጊ የሆነ ነጥብ - ባዶ ሆድ ላይ የቤሪ ፍሬዎችን መሰብሰብ, ስለዚህ ሰውነት ከፍተኛ ልዩ የሆኑ እቃዎችን ተቀብሏል. የጂጂ ቫይስቶች አይከለከሉም, ግን ቢያንስ በጣም ውድ ነው. በጣቢያው ውስጥ ቀጥታ የሆኑ ተፈጥሯዊ የቤሪ ዝርያዎች ዋጋው $ 15 ዶላር ነው. የሐሰትን መለየት የምንችለው እንዴት ነው? በኋላ ላይ እንነግርዎታለን.

የጂጂ ዓይነቶች ካንሰር, እርጅናን እና የስኳር በሽታ-እውነት ወይስ ልብ ወለድ?

የምዕራባውያን ባህላዊ መድሃኒት ያልተለመዱ መደበኛ ህክምናዎች የታወቁ በመሆናቸው ውጤቱን አስገርመው ነበር. ስለዚህ የጋራ ዛፍ ፍሬዎች (ሊሲየም ባርመር ኤች) በትክክል የካንሰርን እድገትን ይከላከላሉ, ኃይለኛ ቶኒክ እና ፀረ-ኦክሳይድ ተፅእኖ ይይዛሉ, በአይነት II የስኳር ህክምና (ኢንሱሊን ላይ የተመሰረተ) ሕክምናን ለመከላከል እና ለመከላከል ያግዛሉ.

በታህሳስ 2014 5 የሕክምና ዩኒቨርሲቲዎች, 3 የቻይና ሪፓብሊክ 3 የምርምር ክፍሎች እና 3 የፍሎሪዳ ግዛት ውስጥ የቻይናውያን መድኃኒት ማእከላት ማዕከል ተካሂደዋል. በፖጂሳካይድስ (LBPs) ከፖጂስ ቤሪስ (ፓይስ)

ክብደት ለመቀነስ ከቤሪስ ያለ የውሸት ምት ለመለየት?

ክብደትን ለመቀነስ የፍራፍሬዎች ግምገማዎች በጣም አወዛጋቢ ናቸው-አንድ ሰው ስለ ጤና አስማሚ ማሻሻያን ሲናገር እና አንድ በተቃራኒው ከሆድ ጋር የተገጠመውን "የበጋ ቅጠል" ሰብስቧል. ይህ የሆነው ለምንድን ነው? በጥቁር "ገበያ ውስጥ ትልቅ የምግብ ማሟያ ጥሬ እያስፈለጉት ያለው ነገር ነው.

ማን ስብልን እና የት እንደሚሰበሰብ እናውቃለን, እና ምን እየሰሩ እንደሆኑ ስላላወቁ. አከፋፋዮች ዋጋዎችን, አክሲዮኖችን እና ቅናሾችን ብቻ ያዋሏቸዋል, ነገር ግን የጂጂዎች ስብስብ እውነተኛ ስብጥር እና ቦታ ይደብቃሉ. አንዳንድ ጊዜ ከኮመንዌል ፍሬዎች ይልቅ ደረቅ ክራንቤሪዎች በሚያስከፍለው ዋጋ ይላካሉ. አጭበርባሪዎችን ለመሸሸግ እንዳትታለሉ?

  1. ዋጋ እና የዋጋ ቅናሽ. ተመሳሳይ የማንኮራሪ ድርጊቶችን በጭራሽ አታምኑም "ብቻ 9 ጥቅሎች ብቻ ናቸው! አዲሱ ዋጋ 999 ሬቡሎች ነው, ለ 100 ግራም የምርት ውጤቱ አሮጌው 1500 ሬጅላቶች! ለማዘዝ በፍጥነት! ». ይህ (መሳይ) ብቻ ነው. በቤሪ ፋንታ በከረጢት ውስጥ በእርግጠኝነት መርዙን ያገኛሉ. አዎ, ዝቅተኛ-ደረጃ የጂጂ ጂጂ ይሆናል, ነገር ግን ከአንጀት አቆራረስ ጋር አያይዟል.
  2. የጥቅሩን ክብደት አይግለፁ.
  3. የተጣለበት ዋጋ ሁልጊዜ ታዋቂ የሆነ ምርት እንዲጠራጠር ያደርጋል. አይታይም, ትላንት ትልቁን 500 ግራም ለ 500 ግራም እና ዛሬ 2500 ሮቤል ነበር.
  4. የውሸት ተስፋ: "ከጎጂ የቤሪ ፍሬዎች በወር 20 ኪሎ ግራም ታቃጥላለች!"
  5. አስተማማኝ የሆኑ አቅራቢዎች ምርቱን በይፋ አያሳውቁትም.
  6. ቤሪዎችን ለማድረቅ የሚጠይቀውን ጥንቅር እና ዘዴ ለመጥቀስ ይጠይቁ. ክትባቶች መኖራቸው ጥራቱን ያልጠበቁ ምርቶች ያመለክታሉ. በኬሚስትሪ ውስጥ የሚገኘውን የማድረቅ እና የደረቁ ቆሻሻዎችን አያጠጡም, አይደል?
  7. በ eBay ሱቅ ውስጥ ባሉ አምራቾች እና ዋጋዎች ላይ ያተኩሩ.
  8. በአትክልቱ ውስጥ የዘር እና ተክሎች ቤት ይግዙ. 1 ጥቅል (60 ቅሎች) ዋጋው 2 ዶላር ነው.

ክብደት ለመቀነስ ቤሪ, ፎቶ

በእውነተኛው የኦጂ ዛፍ ላይ ምን እንደሚመስሉ ይመልከቱ.

ደረቅ ቅርጽ.

በዱር የሚበቅል.

መከር.

በጥቅሉ ውስጥ.

ከቤሪ ሻይ.