የክረምት ችግሮች ወይም ወቅታዊ ህመም

በዊንተር ችግር ወይም ወቅታዊ ህመም በሁሉም ቦታ እየጠበቁን ነው. ቀላል ህጎችን ካከበሩ, ወቅታዊ ህመምዎ እርስዎ ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም. በዊንተር ወቅት የእግረኛ መንገድ ላይ ትንሽ የበረዶ ግግር ወይም ትንሽ ረቂቅ ችግር ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን ቀላል የደህንነት እርምጃዎችን በመመልከት እስከ ፀደይ ድረስ ምንም ሳትነፍሱ ይቆያሉ.

ማራኪ አሳይ
አንዳንድ ጊዜ ያለክፍላትን የልጅነት ትዝታ በማሰብ በሚያስደንቅ ሁኔታ በደመናው ደሴት ላይ በሚንሳፈፍበት ደሴት ላይ ትዝ ይለኛል. በእርግጥ በዚህ ወቅት ስለ ክረምት ችግሮች ወይም ወቅታዊ ህመሞች አያስቡም. በጣም አስቂኝ ነው, መጓጓዣ ነው. ለምድር ግስጋሴ የማይቻል ከሆነ ... እስማማለሁ - ለሁሉም ህይወት ለህዝቡ በደህና መውደቅን አልማቀም. በሀብት ላይ ድንገተኛ መውደቅ ሁሌም መሳቂያ ሲሆን ሁልጊዜም በአግባቡ የማይውል ነው. ሆኖም ግን, ለዚህ ለሚመጡት ተስማሚ ሁኔታዎች የማይታወቁ ናቸው ... እናም በውጤቱም - የቁርጭምጭሚክ ጉዳት. የ "podtyvanii" መቆሙን ሲያቆም የድጋፍ ተግባሩን ያጣል እና መታመም ይጀምራል. በበረዶ ላይ በመውደቁ ምክንያት ብስክሌቱ እና ኮክሲክ ብዙ ጊዜ ይሠቃያሉ. በክርን እና እጆችዎ ላይ የለም. ከመውደቅዎ መራቅ ካልቻሉ ከመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች አንዱ ሥቃይ በሚደርስበት ሥቃይ ላይ ሥቃይ ይደርስባቸዋል, ከዚያም እብጠት ይታያል. ቀጣዩ ደረጃ አስጊ ነው. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ የተከሰተው እጆችዎን እና እግርዎን ማንቀሳቀስ እንደማይችሉ እና የብረት እሮሮዎችን ወይም የተቆረጠውን አጥንት መቦርጠጥ አደጋ ሊያጋጥም ይችላል. የክረምት ችግርን ወይም ወቅታዊ ህመምን ለማስወገድ በክረምቱ ውስጥ ያለውን ጉዳት የመቀነስ ሁኔታን ለመቀነስ እንዲሁም እራስዎን ለመከላከል - ተከላካይ አይዙዎ! ከቁጥጥጣሽ እከክ መለከክ ለመለየት እና የእርግማንን ዘር መቦርነክን ለመቦርቦር ሊቆጠር የሚችለው የስሜታዊ ህክምና ባለሙያ በሆ ነትንገር ብቻ ነው. ስለዚህ, ከተጎዳ በኋላ "እራሱ ሲያልፍ" አትጠብቁ. የተጎዳው እግር ወይም እጅ አይቀዘቅዝም! የደም መፍሰሱ በጠጣ እና በህመም ምክንያት ይጨምራል. ጉዳት ወደደረሰበት ቦታ የበረዶ ኳስ ወይም የበረዶ ግግር ማስገባት የተሻለ ነው. ከመጠን በላይ ማፍሰስ አይችሉም. ሰላም እንዲሰፍን ከተፈለገ እንዲህ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በአዮዲን, በሴልካንካ ወይም በአልኮሆል ላይ የሚፈጸሙ ጥቃቅን ነገሮችን መቆጣጠርዎን ያረጋግጡ.


የገብስ እህል
ይህ ሌላ የክረምት ችግር ነው. በመስተዋቱ ውስጥ የሚያንፀባርቁበት ሁኔታ ያመጣልዎ - ሽፋኑ እብጠት እና ቀለም ይለወጣል እናም ውስጡ "እህል" ወይም ገብስ በውስጡ ይመሰረታል. የመጣው ከየት ነው? በጣም ቀላል ነው! በጨርቅዎ ውስጥ በርካታ የሴባይት ዕጢዎች የሚያመነጩ እና የፀጉር መሸፈኛዎችን ለማጣፈጥ የሚረዳ ሚስጥር የሚያበጁ እና አነስተኛ ጥቃቶችን እንዳይደርሱ ለመከላከል. በወቅቱ አንድ "የእህል" ስም የተሰጠው እንዲህ ዓይነቱ የብረት ብረት መፍሰሻ ይከሰታል. ለዚህ ወቅታዊ ህመም ብዙ ምክንያቶች አሉ. ዋናው ነገር ሃይል ማሞቂያን ጨምሮ, ረቂቆቹን ወይም የአየር ማቀዝቀዣውን ቅርበት ይጨምራል. ከ "አስጨናቂዎች" መካከል - ማይክሮ-ታማሚዎች, እንዲሁም የቆሸሹ እጆች መከሰት. የገብስ መልክ ለመፈለግ ተስማሚ ሁኔታዎች የቡድን የቪታሚኖች እጥረት መኖሩን ያስከትላል. ቢራውም "ጥቁር" ቢሆንስ? በመጀመሪያዎቹ ጊዜ የዓይነ-ቁራሉን ትንሽ ማሞቅ ይችላሉ. ይህን ለማድረግ ለአምስት ደቂቃዎች ሙቀትን (ግን አልተቀዘቀዘ) የተቀቀለ እንቁላል ጋር አያይዘው. ከዚህ በኋላ ሽፋኑ ወዲያውኑ አንቲባዮቲክ የያዘ ቅባት ይቀዳል. የቡድን B ቫይታሚኖችን ለመጠጥ ይጀምሩ, ቢራ መጥመቂያው እርሾ ከሆነ ይሻላል. በዚህ ወቅት የሻር መቆንጠጥ በምንም አይነት ውሃ ውስጥ ሊቀየር እንደማይችል ያስታውሱ, አለበለዚያ ግን እብጠቱ ሊባባስ ይችላል. አስፈላጊ ከሆነ የታመመውን ዓይንን በ furacilin ፈሳሽ ማጠብ ይቻላል. "የመሳብ" ስሜት ሲኖር, ሙቀት መጨመር በጥብቅ የተከለከለ ነው. ገብሱን ለመጨመር ፈጽሞ አይሞክሩ - ስለዚህ ኢንፌክሽኑን መያዝ ይችላሉ. ገብሱን ከተበጠበጠ በኃላ ቁስሉ በፍጥነት ያልፋል. የዓይን ሽፋኖችን በኩላሊቱ ላይ በተደጋጋሚ የሚይዙት የዓይን ቅዝቃዜዎችን እና ስኳር ላይ ያለውን ደም መመርመር አስፈላጊ ነው. ጥሩ ህክምና ከተደረገለት በኋላ ህመሙ ለዘለቄታው "ይረሳል", እናም ዓይኖችዎ ውበት እና ጤናን ያመነጫሉ.


ከቅዝቃዜ ተጠንቀቁ
በአንድ ወቅት ይበልጥ የሚታወቅ አገላለጽ "ችግርን ቀዝቅዞ አምሮበታል" ብለው ለሚያስቸግሩባቸው ጉድለቶች. ይህ ስም የሚያሳየው መጥፎ የወቅታዊ ህመም ሲሆን ይህም የጨጓራ ​​እጢዎች መጨመር ነው. በሆድ እሰከሚሹ ስለሚያሳዝሙት ህመም ዘወትር ያሳስዎታል. የአየሩ ሙቀት ቀነሰ, ነገር ግን በአሰቃቂ ሁኔታ ምክንያት ጤናማ ሆኖ ይቀጥላል. እንደ አንድ ደንብ ራስ ምታ, ብርድ ብርድ ማለት, በአጠቃላይ አለመረጋጋት አለ. የሴት ብልት የሚወጣው የደም ዝርያና ቀለም አለመመጣጠን እንደ በሽታው ዓይነት ይለያያል. ብዙ ጊዜ የወር አበባ ዑደት የተሳሳተ ነው. የዚህ ሕዋስ ውስጣዊ አደጋ ህይወትን አደጋ ላይ ሳይወድቅ ወደማይታወቅ መሞከር ነው. ማመርቀዝ በሁለት ምክንያቶች ይስተካከላል. በሴት የእንቴር ወሊድ መኖሩ እና የመከላከያነት መቀነስ. ከመጠን በላይ መሞኘት, ፅንስ ማስወገጃ, ውጥረት እና ድካም በሆስፒታል ውስጥ አይነምድር ሊያስከትል ይችላል. የምርመራው ውጤት ሙሉ ምርመራ ከተደረገ በኋላ በዶክተር ብቻ ሊከናወን ይችላል. ሕክምና ሁልጊዜ ግላዊ እና ውስብስብ ነው. በመጀመሪያዎቹ ቀናት እፎይታ ቢመጣም ግን ረዘም ያለ ጊዜ ይባስ ብሎ ይዘጋጁ. ይሁን እንጂ ህክምናን ማቋረጥ የማይቻል ነው. በማገገም ወቅት, የፓሲቲ ህክምና እና ፊዚዮቴራፒ በተለይ ሲመከሩ ይመከራል. በአሁኑ ጊዜ ሁሉም የክረምት ችግሮች ይገድሏችኋል ብለን ተስፋ እናደርጋለን.