- ብርቅ - 250 ግራም
- እንክብሎችን - 1 እንቁላል
- ዱቄት - 2-3. ማንኪያዎች
- ስኳር - 1 ስነ ጥበብ. ድፍን
- ሶል - 1 Pinch
ይህ ምግብ ለአንድ ቀን ጠዋት በጣም ተስማሚ ነው. መላው ቤተሰብ በቤት ውስጥ ነው, ማንም በፍጥነት አይሄድም, እና ሁሉም ለቁርስ የሆነ ጣፋጭ ነገር ይፈልጋሉ. እናቴ ግን ደግሞ ሰው ናት እንዲሁም ዘና ማለት ትፈልጋለች. እዚህ የ አይብ ልዩነቶችን ማይክሮዌቭ ውስጥ ያገኛሉ :) ጣፋጭና ገንቢ ቁርስ ይባላል. ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለደረጃ ኬኮች ማቅለጫ ዘዴ ለመሞከር እና ከዚያም እርስዎ (ለፈለጉት ከፈለጉ) ለሙከራዎ ያልዎውን ነገር ይጨምሩኝ. ስለዚህ እንዴት የቼክ ኬኮች በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እንዴት እንደሚሠሩ መመሪያ እሰጣለሁ. 1. በመመሪያው ውስጥ የተዘረዘሩትን ሁሉንም ምግቦች ይቀላቅሉ. 2. የተበከለውን የጅምላ መጠን በጥንቃቄ ይደባለቁ. 3. በ 6 ክፍሎች ተከፋፍል እና ከነሱ ኳስ እና ከዚያ ኬኮች. 4. ማይክሮዌቭን ማቅለጫውን ከዘይት ጋር ቀስ ብሎ ማጨፍ እና ጥሬው ኮምፓስ ማሰራጨት. 5. ማይክሮዌቭን ወደ መካከለኛ ኃይል ለ 5-6 ደቂቃዎች ያብሩ. ቆርቆሮው ጥቃቅን ይሆናል, ግን በ "ማይክሮዌቭ" ምድጃ ውስጥ "የምሬን" ተግባራት ካላችሁ, ቡናማቸውን መቀባት ይችላሉ. በድብቅ ክሬም ወይም በቃ እጃቸው ላይ የተዘጋጀን syrniki ያቅርቡ, ተጨማሪ የሚፈልጉት ምን :) Bon Bon!
አገልግሎቶች: 2