በኦርቶፔዲዝም ቀዶ ጥገና የተሰራውን የአከርካሪ አጥንት አለመግዘቱ አብዛኛዎቹ አዋቂዎችም ሆኑ ህፃናት ጀርባቸውን "ለመንከባከብ" እና ጊዜያቸውን ለመንከባከብ ጊዜው እንደሆነ ይስማማሉ. በልጆች ላይ ተጽዕኖ ያሳደረው ለምንድን ነው? ስኮሊሲስ ከልጅነታችን ጀምሮ በሽታ ነው. የአከርካሪ አኳኋን እና የአከርካሪ አጣብ አለመስራት አብዛኛውን ጊዜ በህፃንነት, በትምህርት ቤት እና በጉርምስና ወቅት. እርግጥ ነው, እና "ትልቅ" ስዎሊዮስስ ይከሰታል, ነገር ግን ከአርባ ዓመት በኋላ እንደደረሰ ይቆጠራል. ይህ ኦስቲኦፖሮሲስ (ኦስቲዮፖሮሲስ) ውጤት ነው (በአጥንት እድሜ ላይ በሚገኙ ብዙ ሴቶች እና ማረጥ ላይ የሚከሰተውን የአጥንት በሽታ መቀነስ) እና ይህ ችግር እስካሁን ድረስ አያስፈራዎትም.
ዶክተሮች እድገታቸው ከደረሰ ወሲባዊ እድገትን ይለያሉ. የተመጣጠነ ህመም በተለያዩ የልብ ህመም, የወሊድ ህመም, የሽንት በሽታ, ተያያዥ ህብረ ህዋሳት ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ይህ ሁሉ በጀርባ አጥንት ላይ ጭነጣጫን ይለውጣል እና ውስጣዊ ለውጥ ያስከትላል. በዚህ ምክንያት ስዎሊዮሲስ አለ. አከርካሪው, በተለየ ትክክለኛነቱ የተወሰነ ክፍል, በስተቀኝ ወይም በግራሹ ላይ ይስተካከላል, እንዲሁም የጀርባ አጥንት እርስ በርስ ይቀያየራል. ከመጠን ያለፈ ስኳር ህመም 5% ሲሆን የቀሪው 95% ደግሞ በሰውነት ዕድገትና ዕድገት ሂደት ውስጥ ይከሰታሉ. ከጎን ኮፍያ የታጠፈውን አንድ ሰው ከተመለከቱ, ትከሻው የተመጣጠነ አይደለም (አንዱ በሌላው ላይ), እና በጀርባው መሃከል ላይ ስዕል ከተሳሳቱ ቀጥተኛ አይሆንም. በሳይሊዮሲስ የመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ በተቃራኒው አከርካሪ ውስጥ የሚገኙትን የጎን ክፍልን በማጠፍ የአካል ጉዳተኝነት ይካስላል. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ የሚወስነው orthopedist ብቻ ነው. በሳይሊዮስሳይት ውስጥ, የከርሰ ቴራዎች ለውጦች መገኘታቸው አይቀሬ ነው. የ posture ጥሰትን የሚያስከትሉ መንስኤዎች, ስኮሊዎሲስ ብዙ አግኝተዋል. ጥቂቶቹ የሚወሰኑት የአንድ ሰው, ሌሎች - በአካባቢው በጤና እና በአካላዊ እድገት ላይ ነው. ከነዚህ ሁሉ ውስጥ ትክክለኛውን አቋም ለማጎልበት አስፈላጊ የሆነ ሚና ሙሉ ለሙሉ የታወቀ የአመጋገብ ስርዓት ነው. የምግብ ዓይነቱ በቪታሚንና በማዕድን የበለጸጉ ምግቦች የተትረፈረፈ ምግብ መሆን አለበት. ጉዳዩ ይህ ካልሆነ በሽታው እየሰፋ በመሄድ በልጁ አጥንትና በጡንቻዎች ሁኔታ ላይ በማንጸባረቅ ለድል አዕምሮ እድገት እንቅፋት ሊፈጥር ይችላል. በልጅነት ችግር ችግር እንደማያጋጥም ወይም ጥሩ ባልሆነ ምክንያት ቢሆን "ሻንጣ" ከአንድ ሰው ጋር አብሮ ይመጣል.
ስኮሊሲስ የሚመጣው መቼ ነው?
ዶክተሮች-የኦርቶፖዚዝድ ባለሙያዎች በሽታው ወደ አዋቂነት ምን እንደሚቀይሩ በትክክል በትክክል ማወቅ አልቻሉም - እና አይደለም. ይሁን እንጂ የአከርካሪ አጥንት የሚባክንባቸው በርካታ ምክንያቶች የበለጠ ስፔሻሊስቶች ይታወቃሉ.
- ለምሳሌ በጡንቻዎች መካከል በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት, ለምሳሌ, ወደ አንድ ጎን ዘና ማለት እና ወደ ጫጫታ መዞር (ግራው) መዞር በሚያስችለው መልኩ. ብዙውን ጊዜ በአንድ እግሩ ውስጥ ዋና ጭነት ላላቸው ሰዎች ይከሰታል.
- አሁን ከፍተኛ የጂን (ጂኔቲካል) ቅድመ-እይታዎች ወደ ስኮሊሲዝስ.
- ከልክ ያለፈ ክብደት እና አካላዊ እንቅስቃሴን በዘዴ በማሟላት (ዶክተሮች በዚህ ሁኔታ, ጥረዛው በየዓመቱ በ 1 ዲግሪ -2 ዲግሪ ሊጨምር ይችላል.
እናት ለመሆን የምትፈልግ ሴት ግን ስኮሊሲዝስ በመሰቃየት ምክንያት የተበከለው ክሮኒክ ማሽን (magnetic resonance imaging (MRI)) ልዩ ምርመራ እንዲደረግ ይበረታታል. ይህም ዶክተሩ በተለያዩ አውሮፕላኖች የስፓሮ ምስሎች እንዲያገኝ ያስችለዋል. የተሟላ ስዕሎችንና ስኮሊሲስስን መንስኤ ማወቅ ስለሚቻል ህክምናውን በትክክለኛው መንገድ ለመተንተን እና ለወደፊቱ ትንበያ ማድረግ አስቸጋሪ አይደለም. ያስታውሱ, ኤምአርአይ ከእርግዝና በፊት ብቻ ሊከናወን ይችላል, ምክንያቱም በዚህ ጥናት ውስጥ ጠንካራ ሜጋሜ (ሜጋሜላ) መስክ ለእርስዎም ሆነ ለወደፊት ልጅዎ አሉታዊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, ዘመናዊ የመድኃኒት ዘዴዎች የአከርካሪ አጥንት ቅርፅን ለማስተካከል ይረዳሉ. በእያንዳንዱ ደረጃ ስኮሊይዮስ (እና 4 ውስጥ ያሉት), ተገቢ ህክምና የታዘዘ ነው. ነገር ግን ስፒሎሉስስ ከሌለ ምን ማድረግ እንዳለብዎ, ነገር ግን ጀርባው ጎድቷል? ልዩ ጂምናስቲክና ቴራፒዩቲካል ማሸት ይረዷቸዋል. አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ለርህራማዊ የሕክምና ምርምር መጠቀምን ይደግፋሉ. ነገር ግን እያንዳንዱ ጉዳይ ግላዊ ነው, ስለሆነም ይህን ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎ. የኦርቶፔዲስትዎ በእርግጠኝነት መድሃኒት ያቀርብልዎታል, ስለሆነም የ LFK ኮርሶች, መዋኛ ገንዳ እና የተጣራ ማሸት ይጠቀሳሉ. እራስዎን ጠንካራ ያድርጉ! ይበልጥ ጠንካራ ከሆኑ ከአከርካሪዎ ቁስሉ ጋር አይጣበቅም, እና አጠቃላይ አጠቃላይ የጤና ሁኔታዎን ደረጃ ያርጋሉ.
በመጀመሪያ ደረጃ የኋላ, የንድፍ, የሆድ ህትመት ጡንቻዎች ማጠናከር አስፈላጊ ነው. መልመጃዎች በጣም ቀላል ናቸው. እግርዎን ወደ ትከሻዎ ስፋት, ጉልበቶች በትንሽ ማጠፍ, በእያንዳንዱ ጭነት በ 1 ኪ.ሜ ጩኸት ያዙ. ከዚያ እጅዎን ወደ ጎን ሲሰፋ, እግርዎን ወደ መጀመሪያው ቦታ እጆችዎን ደጋግመው ማጠፍ እና እጆችዎን ዝቅ ያደርጋሉ. በሶስት-ሦስተኛ ወር ሶስት ውስጥ, ከጀርባዎ ኋላ ትራስ ላይ አድርገው ትራስ ያድርጉት. ሽበቱ የሕፃኑን ክብደት የሚደግፍ እና በሆድ ጡንቻዎች እና በተራኪው ሴት ጀርባ ላይ ያለውን ውጥረት ይቀንሳል. ማስታሸት የሚሠራው በልዩ ባለሙያ ሐኪም ብቻ ነው. በጣም አዝናኝ መንገዶች አንዱ በፍርድ ወንበር ጀርባ ላይ መታጠፍ ወይም ጎኖዎ ላይ መተኛት እና የቲራቶ ሕክምና ባለሙያውን ከሁለቱም የአከርካሪ አጥንቶች ሁለንም ታርዛለች. አሁን የአከርካሪ አጥንት ሕክምና, ኦስቲክሮርስሲስ, ስኮሊይስስ እንዴት መጀመር እንዳለበት እናውቃለን, ነገር ግን በጊዜ ሂደት ለማስጠንቀቅ አስፈላጊ ነው.