የላቁ የቀድሞ የሕክምና ዘዴዎች

በጣም ብዙ ቪታሚኖች አሉ, ብርሀን በቂ ነው, ዝቅተኛ ልብሶች በበጋ ወቅት, ሁሉም ነገር የማይታሰብበት ጊዜ ነው. እኛ ወርቃማ ሰማያዊ ብናኝ የተንሰራፋ ነው. ግን የእረፍት ጊዜው አልቋል. በመስተዋት ላይ ያለው ነጸብራቅ ለረጅም ጊዜ በቆየ የሽግግር ጊዜ ያስታውሳል. ለምን? ቆዳን ከፀሐይ ጨረር መከላከል, ቆዳው የቸኮሌት ጥላ እና "ውስጠኛ" ይይዛል. ይህ ሂደት ደካማ ካኪቶስ ይባላል. ለዚህ ነው ደቡባዊው ህዝብ ፀሐይን ከሚያዩ ሰዎች ይልቅ ቀጭን እና ወፍራም ሽፋን ያላቸው. ከበርካታ ሕዋሳት ውስጥ "የማይታየው" ውበት ጥልቀት ያለውን ቆዳን ለመከላከል የተነደፈ ነው. ነገር ግን ጠንካራውን የጦር እቃ ለእቃ ቆዳ ወደ ውስጠኛው ውሃ ሊፈሰው በጣም አስቸጋሪ ነው. በቆንጆዎቹ ውስጥ, በንጽሕና እና በንዴት እንደተቃጠለ ይቆያል. አጥንትን ለማከም የረቀቁ ዘዴዎች የኛ ጽሑፍ ርዕሰ ጉዳይ ናቸው.

አሁን

የቅድመ አርብ ዕጢ የቆዳ ጊዜ ነው. ፀሐይ ብቻ አይደለም. አንድ ንቁ የሥራ ወቅት የሚጀምረው ውጥረት, ያልተመጣጠነ አመጋገብ, ስሜታዊ እና የሆርሞን ለውጥ ነው. ይህ ሁሉ በቆዳ ላይ ይንጸባረቃል. ተገቢው ክብካቤ እና ማስታወቂያ የታተሙ ምርቶች ውጤት ካገኙ, ሽፋኖቹን መቋቋም ቀላል ይሆናል. ችግሩ ግን የበሽታው መንስኤ በውስጡ የተደበቀ መሆኑ ነው. የዓይን ገጽታ በጥሩ ሁኔታ ተዳሷል-የፀጉር ነጠብጣቦች ከዋክብት ጋር የተገናኙ ናቸው, ይህም ምስጢራዊነትን, ቆዳውን እና ፀጉርን መራቅ. በተለምዶ በግራና በቀዳዳው በኩል ወደ ክፍተት ይገባል. የሰብምና የሞቱ ሴሎች በአንቀጹ ውስጥ በሚከማቹበት ጊዜ ችግሮች ይከሰታሉ. ፖር ከረጅም ጊዜ በፊት ሊፈጅባቸው ይገባቸው የነበረውን እስከሚከተለት ድረስ ወደ የውኃ ጉድጓዶች ይመለሳሉ. ለዚህ ሁሉ ቅንዓት ባክቴሪያዎች ተወስደዋል. የእነርሱ ደስተኛ ህይወት ውጤት በቆዳ ላይ መበላሸት ነው. ብዙውን ጊዜ, የሴባክ ግግር ሸምበቆዎች በሚገኙበት ቦታ ላይ የሚከሰቱ ፈሳሾች ይከሰታሉ, ይህ ደግሞ ፊት, አንገት, ደረት, ጀርባ እና ትከሻዎች ናቸው. በቆዳው ላይ ያሉ ችግሮች አካላዊ ህመም አያስከትሉም, እነሱ ግን በስሜታችን እና በራስ መተማመናችንን ይጎዳሉ. ለስላሳ ህክምና መድሃኒቶች መደበኛ የቁርአን ድምርን ይጠቀማሉ - ጡጦዎች በሳሊሲክ ወይም በ glycolic acid, benzene peroxide, አንቲባዮቲክስ እና አልፎ ተርፎም የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች. አንቲባዮቲክስ በባክቴሪያዎች ላይ ተጽእኖ ቢኖረው የወሊድ መከላከያ ሴሎች የሴክስ ፆታ ሆርሞንን ወደ ደም ዝቅ የሚያደርጉ ናቸው.

ሁሉን አቀፍ አቀራረብ

በተፈጥሮ ውስጥ ሁለት ተመሳሳይ ሰዎች ስለሌለ, አንድ ዓይነት የሕክምና ዘዴዎች ሊኖሩ አይችሉም. እያንዳንዱ ሰው የራሱን መንገድ ይፈልጋል. የዓይን መቅለጥ የተለያዩ ምክንያቶች ሊለያይ ስለሚችል, ወደ እውነት መድረስ እና የቆዳ መስተካከል ምን እንደሚል ለማወቅ ይረዳል. እንደ መመሪያ, ውስጣዊ ሂደቱን የሚያንጸባርቅ ሂደትን ያንፀባርቃል. ለምሳሌ, አፈፃፀሙ ውስጥ ያሉ ድክመቶች. ከቆዳው ውስጥ አንዱ ክፍል በቆዳው ላይ ይነሳል, ነገር ግን ዋናው ሸክሙ በኩላሊት, በጉበት እና በአንጀት ውስጥ ይገኛል. አንዳቸው ተግባሮቻቸውን የማይፈጽሙ ከሆነ በቆዳው ውስጥ ያለው ጭነት ይጨምራል. ለምሳሌ, አመጋገብ ብዙ እጅግ ጥሩ እና ጣፋጭ ምግቦች, አነስተኛ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ናቸው. ኣንጀሉ ችግር ኣለው, እናም ሰውነት ቆዳን ወደ ትርፍ ሰዓት ለመሥራት ይሞክራል. "ቆሻሻ" አንድ ክፍል ውስጥ ያልፋል, ይህም መንገድ በመንገዱ ዳር ይቋረጣል. እንዲሁም አንዳንድ ምርቶች የአይን አለመፍጠር, ለምሳሌ ጥራጥሬዎች.

በዝናብ ጊዜ

የሕዋስ ሴሎችን አስወግዶ እድሳት የሚያበረታታ ልዩ ስፖን ይግዙ. ነገር ግን ቀድሞውኑ ሽፍታ ያለባቸውን አካባቢዎች አይጎዱ. የቀረው የሰውነት ክፍል መታጠፍም ችግሮቹን ይጠቀማል, ምክንያቱም ደም እና የሊምፍ ህዋስን በማነቃቃት, የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦትን ያሻሽላል, መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል.

በሃምቦክ ውስጥ

ለጭንቀት ተጠያቂ ከሆኑ ለስላሳ ጊዜዎች (ስቴጅ, ሙት). ማሰላሰል ወይም ሌላ ዘና ያለ ቴክኒዮት ሞክር - የመንፈስ ቅዱስን መልካም መንፈስ ለመመለስ ይችላሉ. ለሊንፋቲክ ሲስተም ይበልጥ ትኩረት ይስጡ. በቆዳ ማንጻት ውስጥም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. ይህ የጡት እብጠቱ በጨጓራ ጎዳና ውስጥ ይጓዛል.

ፓምፕ ሳይኖር

የእርሷ ሥራ ፍጥነቱን የሚያነሳሳ ጡንቻዎች እንቅስቃሴ ላይ ብቻ የተመሰረተ ነው. ቆዳው ችግር ከሆነ በጨዋታ ወደ ስፖርት መሄድ አለብዎት ምክንያቱም መካከለኛ ሸክሞች ሊቢያ (ሰውነት) በሰውነት ውስጥ በማሰራጨት ቆሻሻን በመሰብሰብ ነው.

ምግብ እንደ መድሃኒት

በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት መመገብ ብጉር አያመጣም. በአጠቃላይ እንደሚታየው. ሆኖም ግን የተሳሳቱ ነገሮችን ለመመገብ የሚፈልጉት ግብ ላይ ለመድረስ ዕድሉ በጣም አነስተኛ ነው. ስርዓቱ ተዘግቷል, ደካማ ይቅር አይባልም, ስለዚህ በተሻሻሉ ምግቦች መመገብ እና የተጠበቁ አትክሌቶችን መጨመር ይሻላል. በጣም ጠቃሚ ጠቃሚ ፕሮቲን, ትኩስ ዓሣ, ነጭ ስጋ, ጥራጥሬ እና ጥራጥሬዎች.

ሰውነታችን "ማንፃትን" ለማገዝ በሳፋኑ ላይ ምን ያቅርቡ?

በመጀመሪያ, እንቁላል, ኦይስተሮች, አይብ እና የሻምብ ዘር. የሂንዱ ጀርባን የሚቆጣጠራቸው የዚንክ ሀብታም ናቸው.

በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ እንጆሪስ, የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች, አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች, አበባ እንቁላሎች. በእነዚህ ምርቶች የበለፀገው ቫይታሚን ሲ, የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያነቃቃና አካልን የሚያረክሱ ናቸው.

በሶስተኛ ጊዜ ሙዝ, አቮካዶ, ፓረማዲዎች, ብዙ ቪታሚንቢ ቢ አለ. ሽፍታው ከሴት ዑደት ጋር የተያያዘ ከሆነ በቀላሉ አይለወጥም.

አራተኛ, ካሮት, ቺም, ስፒና, ብሩካሊ እና ዱባ. ቫይታሚን ኤ ለሕዋና እድሳት ኃላፊነት አለበት. እንዲሁም ቆዳውን ከጉዳት ይጠብቃል (በቢጫ አረንጓዴ ቀለማት ውስጥ ብዙ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ አንቲዎች), መከላከያውን ያጠናክራል እናም ለበሽታ አመቺ ያልሆኑ ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል. ከአትክልቶች በተጨማሪ ቫይታሚን ኤ በዓሳ ዘይ, በወተት ተዋጽኦዎች እና በእንቁላል አኳል ይገኛል. ለቆዳው ምርጥ ምግብ ቁርስ በአጠቃላይ የተጠበቁ እንቁላል እና ትኩስ ሶስት በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ እዳዎን አይጠቀሙ. በጣም ቀጭን የንጥረትን ሽፋን ያስወግዳል. ይህ ደግሞ የሴብሊክ ዕጢዎች ሥራ እንዲነቃነቅ ስለሚያደርግ ችግሩ በፉቱ ላይ እየጨመረ ይሄዳል. በተመሳሳይ ሁኔታ የአልኮል መጠጦችን ከሎሚዎች ማስወገድ የተሻለ ነው.