የባላካታ ዳንስ ታሪክ
ባቻታ የሎሚ እና ያልተለመደ ውብ ጭፈራ ነው, የሉካንያን አሜሪካ ክበቦች ስብስብ ያካትታል . የጥንታዊ እንቅስቃሴዎች መሟላት በስሜታዊነትና በቅንነት ተሞልቷል. ይህ በመጀመርያ ባቺቱ "የመራራነት ዳንስ" ተብሎ ይጠራል.
ለመጀመሪያ ጊዜ ዱካታ በዶሚኒካን ሪፑብሊክ ውስጥ ሲደንቅ ነበር. ይህ ጊዜ በፖለቲካ አስቸጋሪነት ነበር. ስለ ዳንስ የሚገልጹት ከመጨረሻው ምዕተ-ዓመት መጀመሪያ ጀምሮ ነው, ነገር ግን የባለካ ኦፊሴላዊው የዳንስ አቅጣጫ ከታወቀው ከ 50-60 ዓመታት በፊት ማለትም በ 1960 ዎቹ ውስጥ ነው. ባካታ ድሆች ከጨዋታዎች እንዲዝናኑ እና እንዲርቁ ረድተዋቸዋል. ዳንሰኞቹ እንደ ጭንቀት ዓይነት ናቸው ትሉ ይሆናል.
ባቻታ በፍጥነት ተወዳጅነት አግኝቷል, ነገር ግን በከፍተኛዎቹ ክበቦች ውስጥ የማይገባ ነገር ተደርጎ ይታይ ነበር, በዓለማዊ ዝግጅቶች ላይ መከበር የተከለከለ ነው እና ለዳንስ ዜማዎች በሬዲዮ አይሰማም ነበር. በ 1980 ዎቹ በዶሚኒካን ሪፑብሊክ ውስጥ, ባቻቹ እንደ ዱብ ዕዳ መመሪያ ሆኖ ተቆጥሯል, እና መላው የዳንስ አገዛዝ ሲያንገላታት ነበር, የተለያዩ ዘይቤዎች እና አቅጣጫዎች መታየት ጀመሩ. ከአሥር ዓመት በኋላ የባካኤታ በጨዋታ አፈፃፀም ውስጥ ግልጽ የሆኑ ማስታወሻዎችን, መግነጢሳዊነትን, ወሲባዊን, ግን አሁንም መንፈሳዊ የመንፈሳዊ ላቲን አሜሪካ ውዝዋዜ ሆኗል.
Passionate bachata dance - ድራማ እና ስልት
ባቻቹ በመጀመሪያ ላይ እንደ ጊታር, ሃርሞኒካ እና የመሳሰሉት ቀላል በሆኑ መሳሪያዎች ላይ ይጫወት የነበረው ሙዚቃ ለመደነስ ይደፍራል. ጽሁፉ ስለ ሰዎች ሀዘን እና ጭንቀት, ስለ አስቸጋሪ ሕይወት እና አስቸጋሪ ሁኔታዎች ይናገራል. የ "ምሬት ዘፈን" የሚለውን ስም የወሰዱት እነሱ ነበሩ. በአሁኑ ጊዜ የባሳታትን ዜማዎች እና ዘፈኖችም ስለሰብሰብ ስሜቶች ደስታና ስሜት የተሞላ ነው, አሁን ግን በተፈጥሮ ውስጥ ዘፈኖች እና በዋነኝነት ስለ ፍቅር, ታማኝነት እና ታማኝነት ይነግሩታል. በማኅበራዊ ከፍ ያለ ላቲን አሜሪካዊ ትርኢት በሚከበሩ በዓላት ላይ ማራኪ የሆነ ስሜት ቀስቃሽ ባልታካ.
ስለ ዳንስ ዜንዳሮግራም ከተነጋገርን, በባካታ ቀላል ደረጃዎች ውስጥ እንጠቀማለን. ይህ የሆነበት ምክንያት ዳንስ በሰዎች የተፈለሰፈበት እውነታ ነው, እና በአንድ ጊዜ በሁሉም ቦታ ተካሂዷል. ለህፃኑ ውስብስብ የኪነ-ሃይማኖታዊ ቅንጅቶች አስፈላጊ አልነበሩም, እንግዲያው ባንድ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ የሚያውቀው ሰው ሁሉ ቢካካን ለመዳን ትምህርት ሊማር ይችላል. በወንዶችና በሴቶች መካከለኛ ግንኙነት በጣም በተጨናነቀ የጥርጣና እና ብልጭ ድርግም የማድረግ ዘዴን ያወሳስበዋል, ነገር ግን ይህ ደግሞ የሽምግልና እንቅስቃሴዎችን ቁጥር ከፍ ለማድረግ ይረዳል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ወንድና ሴት በ "መቆለፊያ" ውስጥ እጃቸውን መያዛቸውን ያረጋግጣሉ - ይህም የጨዋታውን የቅርብ ወዳጆችን እንዳያጡ ያደርጋቸዋል.
ባቻታ በጣም ውስጣዊ ጭፈራ ነው. አንድ ሰው አንዲት ሴትን ከጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ሊያወጣት ይችላል - ከዚያም ሴትየዋ የዳንስ ችሎታዋን ያሳያል.
የባቻታ ዘዴው የተመሠረተው በመሠረታዊ የዳንስ ጥቅል ላይ ነው, እሱም አራት ደረጃዎችን በአንድ መንገድ, በሌላኛው በኩል, ከጀርባ እና ወደ ፊት. በዳንስ አፈፃፀም ወቅት አጽንዖቱ በኪኪ (ኪም) የሚባለው ዋናው ጫፍ ላይ ነው. ጥቆማ በ 4 ተኛ እና በ 8 ኛ ቆጠራ ይካሄዳል. ዶሚኒካን, ዘመናዊ (የዘመናዊ የዳንስ ዓይነቶች) እና ጥንታዊው ሶስት ዋና ዋና የባካቶ አቅጣጫዎች አሉ. በዶሚኒካን ባቻታ ውስጥ እግሮቹ እጅግ በጣም የተጠመዱ ናቸው, አካሉ በአርቲስ ኒው ባከካ ውስጥ ይገኛል. ክላሲካል ባቻ አካላት የእግርና የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ያቀላቅሉ ነበር.
ለጀማሪዎች የቪድዮ ትምህርቶች
በእርግጥ ባካታ እንዴት እንደሚደንቁ ለመማር ከፕሮፌሽናል አሰልጣኝ ትምህርት መውሰድ ጥሩ ነው. ነገርግን አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ለመጨፈር ፍላጎት አለው, እናም በጊዜ መርሐግብር ላይ ለመካፈል ጊዜ የለም. በዚህ ጊዜ በጀማሪ ላይ የቪድዮ ትምህርትን ለመጀመረው መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች በቤት ውስጥ ሊለቀቁ ይችላሉ.
ውብ ቢከን - የመልካም ዳንስ ደምቦች
ነገር ግን የስልጠና ቪዲዮውን ከመመልከትዎ በፊት, በጀልባዎች ውስጥ እያንዳንዱ አዲስ ጅማሬ እራሱን ከበርካታ ደንቦች ጋር በደንብ ሊያውቅ ይገባል.
- ዳንስ የሚካሄደው በወንድ አጋሩ ብቻ ሲሆን ሴትየዋ እንቅስቃሴውን በድጋሚ ትፈጽማለች, ስርዓቱን በመታዘዝ እና በኋላ ላይ በጀርባው ተከትሎታል.
- ባቻታ ለመዳን በመጀመሪያ አካላዊዎን ማዘጋጀት አለብዎ. የሰውነት ተለዋዋጭ መሆን አለበት, ጥሩ ሽፋን ሊኖርዎት ይገባል - በዚህ ጊዜ ውስጥ እንቅስቃሴዎች በጣም ፕላስቲክ እና የሚያምሩ ናቸው.
- በባካሄዱ ውስጥ እያንዳንዱ ደረጃ በቀላሉ መቀረጽ እና በጨዋታ መከናወን አለበት.
- መልካም, በባካታ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ጥይቱን መፈተሽ ነው. በእንቅስቃሴው ወቅት, ሴቶች ወገባቸውን በደንብ ማዞር ያስፈልጋቸዋል, አንድ ሰው መላውን ሰውነት ይሠራል.
ያለ ሙዚቃን የባላክከ እንቅስቃሴ ከግምት ውስጥ ካስገባ በጣም ቀላል ነው. ወደ ቀኝ እና ወደ ቀኝ ደረጃ በደረጃ 4 እና 8 ላይ ወደ ቀኝ በኩል በመሄድ ቀለበቱ ለስላሳ መንቀሳቀሻ መንገድ ነው, ነገር ግን የሰውነትን አዙሪት ከእሱ ጋር ካገናኙት ተለዋዋጭ ወይም ጸጥ ያለ ጣልቃ ገብነት በላቲን ዘፈን ያዙ, ዳንስ በጣም ተስማሚ ነው የሚመስለው.
በባካታ ውስጥ ያሉ የሴቶች ንቅናቄዎች ሴት የሚለው ስያሜ በተሰጠችው ትምህርት ውስጥ ይማራሉ ነገር ግን በቤት ውስጥ ለመማር እንሞክራለን.
ለጀማሪ የቦካንክ ዳንስ ደረጃ በደረጃ
- የመጀመሪያውን አቋም እንይዛለን: እግሮቹ በእያንዳንዳቸው በ 10 ሴሜ ርቀት ላይ መቀመጥ አለባቸው.
- በጉልበቶቻችን ጉልበታችን ላይ ትንሽ ቆንጆ እንደምናስቆማቸው ሁሉ በእግሮቻችን ላይ እከን የለንም.
- በቀኝ እግርዎ ወደ ቀኝ ወደ ቀኝ እንወስዳለን, እግራችንን በግራ እግርዎ ላይ እንቀጥላለን, ለሂሳብ 4 እንፈትሻለን.
- ወደ መጀመሪያው ቦታ እንመለሳለን እና እንቅስቃሴውን በድጋሜ የምንደግመው በግራ በኩል ብቻ ነው.
ዋናውን ሂደት በሚያከናውንበት ጊዜ የእጆችን አቋም መዘንጋት የለብዎ - እነሱ በክርን ላይ ትንሽ ቆልለው መቆም አለባቸው. እጆቹ በጡን መጨፍጨፍ, ነገር ግን ያለምንም አላስፈላጊ ጡንቻ ውጥረት. እጆች በሙሉ መላው ሰውነት ወስጥ የክብ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አለባቸው. በትከሻዎች ላይ ማስታወስ አስፈላጊ ነው - በቃለ-ጊዜው ስራውን ይስሩ.
ቀደም ሲል እንዳየኸው ባቻታ ሴታዊ, ቆንጆ እና አስደሳች የላቲን አሜሪካ ዳንስ ነው, ይህም ነፍስ ነብይ እና ጓደኞችዎን ሊመቱ ይችላሉ. ባቻታ በሰውነት እንቅስቃሴዎች እገዛ ነፍሳትን ለመክፈት ይረዳል.
ባልደረባውን ከእርስዎ ጋር እንዲለማመድ ይጠይቁ - እና ቢቻታ ጥሩን እንዴት መደነስ እንደሚችሉ ትማራላችሁ!