የላቲአሜሪካ አኒኮች አይነት (ፎቶ)
ዛሬ, የላቲን አሜሪካ ዳንስ በሁለት ምድቦች ይከፈላል. እነሱም ጥንታዊ (ወይም ደግሞ እንደ መጫወቻ) እና ክለብ. ወደ መጀመሪያው የ samba, ራምባ, ፓይዮ-ዶይብ, ቻ-ሆ-ቻ እና ጂይል, ወደ ሁለተኛው - ሳልሳ , ባቻታ , ሜሬንጌ እና ማምሞ.
ለምሳሌ, ራምባ "የዳንስ ጭፈራ" ተብሎ ይጠራል. ይህ የሚያስደንቅ አይደለም, ምክንያቱም የዚህ ቡድን ዳንሰኞች በሙሉ በጥልቅ ስሜቱ የተሞሉ ናቸው. በመጀመሪያ ራምባ ንጹህ የሰርግ ዳንስ ተደርጎ ይወሰድ ነበር, በእንቅስቃሴዎቻቸው ውስጥ ወዳጃዊ ስሜትና ሞቅ ያለ ስሜት ያስተላልፋል. የስሜት ህዋሳት (ራሰስ) ሲተገበሩ በጣም አስፈላጊ ናቸው. ከእውነተኛ ህይወት ጋር ፍቅር የሌላቸው አጋሮች መድረክ ላይ ፍቅር, ፍቅርና መሳሳብ ላይ ለመጫወት በመንፈሳዊነት በቅርበት መገኘት አለባቸው.
ሳምባ በብዝበዛና በፍቅር ስሜት መካከል የብራዚል ተለዋጭ እና የሙቀት እንቅስቃሴዎች ጥምረት ነው. ግን ሁላችንም ብራዚላውያን እንዴት እንደሚወዷቸው, ውብ ልብሶች እና ቆንጆ ፊልም እንዴት እንደሚወድ ሁላችንም እናውቃለን. ይህ ሁሉ የ samba ባሕሪያት ነው.
ቼክ-ቻች እና ጂል ምናልባትም በጣም ኃይለኛ የሆኑ የጥንታዊ ላቲን አሜሪካ ውዝዋዜዎች ናቸው. በፍጥነት በመዘፈቅ እና በእያንዳንዱ የባልደረስ ፊት ፈገግታ ላይ በመዘመር ያስፈልጋል. Cha-cha-cha በራስዎ እንዲገለጹና የንግግር ስልጣኔዎን በፓልም ለፓርላማ በትክክል እንዲያሳዩ ይፈቅድልዎታል, ነገር ግን ባህርይ እንደዚህ ያለ ዕድል ለባልደረባ ይሰጣል. ዋናው ነገር በእነዚህ የዳንስ ክፍሎች ውስጥ የወንድና የሴት አቀንቃኞች (ክፍል) የአጋር እንቅስቃሴዎች (ኦርኪንግ) ይመለከታል.
ፓስቶ ዶቤ በየወገናቸው እንደ ዳንስ የሚታወቅ ሲሆን ይህም በስፓኒሽ የበሬ ውዝዋዜ ሙዚቃ ይከናወናል. የፓዶለብ እንቅስቃሴዎች ከ flamenco መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. በፖድዋብል እና በሌሎች ዳንስ መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት የሰውነት አቀማመጥ ነው, ደረቱ ሲያንቀሳቅሰው, ትከሻው ዝቅ ይላል, እና ጭንቅላቱ በደረቁበት ወይም በሚሰርቁበት ቦታ ላይ የተገጠመ የጠቆመ እንቅስቃሴዎችን ያከናውናል.
የቡድን የላቲን አሜሪካን ዳንስ በማስታወስ የእነርሱ አፈፃፀም ለክለድ አልነበሩም. ሳልሳ, ባቻታ እና ሜሬንጌ, የተዋቡና የተማሩ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አያስፈልጋቸውም. አዎን, እነዚህ ዳንሶች መሠረታዊ ደረጃዎች እና መሠረታዊ እንቅስቃሴዎች አላቸው, ነገር ግን በአፈፃፀማቸው ውስጥ ዋና ሚና የሚጫወቱት በጨረቃ ነው. እነዚህ በክውነቶች ወይም በፓርቲ ላይ በቀላሉ መደሰት የሚችሏቸው ጭፈራዎች ናቸው, በተወሰነ ጥምዝሞቹ ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች ለረጅም ሰዓታት ያካሂዳሉ. በእሳተ ገሞራ የላቲን አሜሪካዊያን እንቅስቃሴዎች በየትኛውም መንገድ ሊጣመሩ በሚችሉ በሳልሶዎች, ባካታ እና ሜሬንጌ ውስጥ ብዙ ደረጃዎች አሉ. የባልደረባዎች ተግባር የእራሳቸውን ስሜት, ስሜታዊነት እና በዳንስ ውስጥ ዘና ለማሳየት ዕድል መስጠት ነው.
ለምሳሌ, ሳልሳ, ለትክክለኛዎቹ ባልደረባዎች ንፅፅር ላይ አፅንዖት በሚሰጥበት ጊዜ ብስለት ብቻ ሳይሆን ግብረ-ሰዶማዊነትም የሽምግልና ብቻ ሊሆን ይችላል.
ሜሬንጌ ፈገግታ እንቅስቃሴዎች ተቀባይነት እንደሌላቸው የሚያመለክት ዘይቤያዊ ዳንስ ነው. በሜሬጌን አሠራር ውስጥ የፆታ ስሜት የሚቀሰቅስ ገጸ ባሕርይ በጣም አስፈላጊ ነው. ተጓዳኞች እርስ በርስ መጨፍጨፍ አለባቸው, ከስሜት እና በተገቢው እንቅስቃሴዎች መታየት አለባቸው.
ለላቲን አሜሪካ ዜማዎች ልብስ
ላቲን አሜሪካዊ የሆኑ የዳንስ ትርኢቶች በአስደናቂ እና በንቃት ይሞላሉ. ለዚህም ነው ለሞት የሚያደርሱ ልብሶች ብቻ ሳይሆን ምቾት ያላቸውንም መምረጥ አስፈላጊ ነው. ልብሶች, ቀሚሶች, ልብሶች በሚወከለው ባጃ, ውብ ሰልሳ, ብልቃጥ የሆነ ራምባ ወይም አዝናኝ የቦርቦ-አባ-ጲላሻ ናቸው.
የላቲን አሜሪካ ትርዒት ለልብስ መሰረታዊ ፍላጎቶች
መጽናኛ. ብዙ እንቅስቃሴዎች ጥሩ ተለዋዋጭነት እና የፕላስቲክ መሆንን ይጠይቃሉ. አንዳንድ የዳንስ ቅኝቶች በሚከናወኑበት ጊዜ ከሁሉም በላይ መፅናኛ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ዘፋኙ የእንጨት ዕቃዎች የት እንደሚኬድ, መቁረጥን, መከልከል ወይም መዝለል አለመሆኑን ያስጨንቀዋል.
የቁሳቁሶች ተፈጥሯዊነት. ላቲን አሜሪካዊ ዳንስ የሚለብሱ አለባበሶች ጥሩ የአየር ሽፋንን በሚያቀርቡ ተፈጥሯዊ ጨርቆች ውስጥ መጨመር ይገባቸዋል.
የስፖርት ዕቃዎች እና ስልጠና. ጀማሪ ከሆኑ እና ላቲን አሜሪካን የዳንስ ቡድን በስልጠና ክፍለ ጊዜ አዘውትረው መከታተል ከፈለጉ ስፖርትዊ ስፖርቶች ያስፈልጉዎታል. ኤክስፐርቶች እንደሚሉት ሁሉም እንቅስቃሴዎች በተቻለ መጠን እንዲንቀሳቀሱ ይፈቅድልዎታል, እናም ከምርጫው በፊት ወደ ተሻለ ስሪት ለመሄድ ጠቃሚ ነው.
ጫማዎች. ለስልጠና ሽርሽር ሲያስገቡ ሻርኮችን ጫማ ማምለጥ ይችላሉ, ነገር ግን ልዩ ንድፍ ብቻ - ዝንቦችን, ጥርት እና ፈጣን እንቅስቃሴዎችን እንዳያደርጉ የሚከላከል ብቸኛው ኩኪስ የለም. በአጠቃላይ ለ ላቲን አሜሪካ ውዝዋዜ ልዩ ጫማዎች አላቸው-እነዚህ ጥቁር ጫማ እና ትንሽዬ እግር ያላቸው ጫማዎች ናቸው. እንዲህ አይነት ጥንድ ጫማ ሲገዙ ትክክለኛው መጠን መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የእግረኛው ጫፍ ከጫማው ጫፍ ላይ የማይንቀሳቀስ መሆኑን አስተውል. ወንዶች በተፈቀደላቸው ጫማዎች ተረከዝ ላይ ናቸው. ከ2-3 ሴ.ሜ ተረከዝ ተረክሶ ቅርጽ ያለው ጥንታዊ ሞዴል መሆን አለበት.
በወርቃማ ልብሶች ላይ እንዲሁም በእቃዎች ላይ ወይም በነፃ መቁረጥ ላይ. ለትራፊክ እንቅስቃሴዎች, ቀላልና አየር የተሞላ ልብሶችን ብቻ መጠቀም ያስፈልጋል. ቀጭን ቀሚስ እና የፀጉር ልብስ ለ ላቲን አሜሪካ ዜማዎች ተስማሚ አይደለም. በተጨማሪም ጭንቅላትን ለብሰው ወደ አሳፋሪ ሁኔታ የመጋለጥ እድል ያጋጥምዎታል, በዳንስ ጊዜ በሚፈጠርበት ጊዜ ወይም በሚነሱበት ጊዜ የውስጥ ልብሶችዎን ያሳያል.
ለላቲን አሜሪካ ስኒስታዎች (ፎቶ)
በቀጣይ በሚቆዩ ክበቦች ውስጥ በሚዝናኑ ፓርቲ እና በድርጅቱ ፊት ለፊት በተከናወነው ሠላማዊ ትእይንቶች ላይ የተቃጠለ የላቲን አሜሪካን ዳንስ ማከናወን ይቻላል. ከዚህ በቀጥታ የመጣው ለሥራ አፈጻጸም በፀጉር አሠራር ምርጫ ላይ ነው. ስለዚህ በተለመደው የወጣት ፓርቲ ውስጥ ፀጉራቸውን በጨዋማ ፀጉር ያበጣጥራሉ, እና እዚህ ውድድሮች ላይ ውድድር - እሳቤ አይገኝም. እንዲሁም በእለት ተእለት ሕይወት ውስጥ ለቁጥራዊ ቁጥር የሚሆኑ ልዩ ልዩ ፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ ቢሆኑ በጥንታዊ ውድድሮች እና በዓላት ላይ በየቀኑ አጫጭር የቅንጦት አቀማመጦች (ሜው ቶንት) ናቸው. ስለዚህ ለክረቦች ዝግጅቶች በጣም ተስማሚ የሆነውን የፀጉር አሠራር እንመልከት.
ለ ላንድ ላንድ አሜሪካዊው ፕሮግራም በጣም ተወዳጅ የሆነው የፀጉር አሠራር, ለትላልቅ አዋቂዎች እና ለህፃናት, በብዛት የተለመዱ ሰዎች "ጎል" ተብሎ ይጠራል. ይህ ስብስብ በሸክላ, በሴክሽንስ ወይም በጥምጥል መጨመር ይቻላል.
ላቲን አሜሪካን ሁለተኛው ባሕላዊ የፀጉር አሠራር (ላቲን) ለመዝራት ነው. ረዣዥም እና ለስላሳ ጸጉር እና በጣም የሚደንቅ ጩኸቶች ሁሉ በጣም ያስደምመዋል. እንደ አማራጭ ይህ የፀጉር አሠራር በጥቂቱ ሊቀየር ይችላል. የተቀነጠውን ጅራት ወደ ነጭ ቀለም መለወጥ አስፈላጊ ነው.
አስታውሱ- ለታመመው ሳልሳ ወይንም በለቃቃነት ቢታዝ የሚመርጡ ማንኛቸውም ልብሶች እና ፀጉር, ጥሩ ስሜትዎ እና ፈገግታዎ በትክክል ያልተመዘገበ እና የማይረሳ ያደርገዋል!