የቢታም ጭማቂ ጠቃሚ ባህርያት

ከረጅም ጊዜ በፊት ጥንቅር በተቀላጠፈ እና ጠቃሚ ጠቀሜታ ምክንያት በዶልት ሜንሲ ውስጥ ሰፋፊ የመስክ ሥራ አለው. እነዚህ ሁሉ ባህሪያት በተለያዩ የቪላሚኖች ዓይነቶች ውስጥ በስሮው ሰብሎችን, ማዕድናት, ቤቴን እና ባዮፎቫቮኖይዶች በመገኘታቸው ይብራራሉ. ባፕቶሮትን እጅግ በጣም ጥሩ የመልሶ ማቋቋም እድል ይሰጣል. በተጨማሪም ይህ ዘይት በየጊዜው መበከል አደገኛ ዕጢ እድገትን ወይም እድገትን ይከላከላል.

ከሌሎች አትክልቶች ውስጥ ከሚገኙ ብዙ አትክልቶች ውስጥ ከበርካታ የቫይታሚን ሲ (በተለይም የእርሻ ሰብሎች), ፎስፈረስ እና መዳብ ምንጮች ይገኛሉ, እንዲሁም በበቆሎ ቅጠሎች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ

ከርቀትና የደም ሥር (cardiovascular system) ጋር የተዛመዱ በሽታን ለመከላከል ተጨማሪ የቫይታሚን ቢ 9 መውሰድ አስፈላጊ ነው. ይህ በተጨማሪም ለሊሞ -ሚሚያ, ደም ማነስ የሚከላከል የሂሞግሎቢን ምርት ነው. በአጠቃላይ ይህ ለ B ቪታሚኖች እጅግ በጣም የተዋጣለ ነው.

ፎሊክ አሲድ መኖሩ በመኖሩ ምስጋና ይግባው እንጂ ባዮው በሰውነት ውስጥ አዳዲስ ሕዋሳት እንዲፈጠር ይረዳል.

ሌላው የሰውነት እድገትን ለማሟላት ሃላፊነት ያለው ሌላው አስፈላጊ ነገር የቀብር ስብስቦች, በጎ አድራጎቶች በቆዳው, በደም ቧንቧዎችና በአጥንቶች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.

ነገር ግን ቢጤ, ጥሩ ባህሪዎቹ ቢኖሩም, የሆድ ህመም እና የአሲድ ችግር ላላቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ አይሆንም.

በማህፀን አጣብቂኝ ውስጥ ያሉ እና ከልክ ያለፈ ውፍረት ያላቸው ሰዎች የበለጠው ጓደኛ ይሆናሉ. የእሱ ንብረቶች የደም, የኩላሊት እና የጉበት ንጽሕነትን ያጠቃልላል, ይህም የአጠቃላዩን የአሲድነት መጠን ይቀንሳል.

ባፕቴሮስ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ እያደገ የሚሄድ መርዛማዎችን ያስወግዳል, በተጨማሪም አንጎልን ያነሳሳል, ጥሩ የስነ-ልቦና እና ስሜታዊ ሁኔታን ይይዛል, የሴሎችን እርጅና ይከላከላል.

ከፍተኛ መጠን ላላቸው ሕመምተኞች ምትክ የሆኑትን የቢራ ጭማቂ ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት አይተገበሩም. የተጠበሰ ዝንጣጣ እና እንቁራሪው እጅግ በጣም ትልቅ መርዝ እና እንዲሁም የዶይቲክ ምግቦች ናቸው.

ጥሬ የቡና ጭማቂ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ጭማቂዎች ውስጥ አንዱ ሲሆን ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ እና በአጠቃላይ የደም ሁኔታ እንዲሻሻል አስተዋጽኦ ያበረክታል. የቤሮት-ካሮፕስ ጭማቂ (በቀን 0.5 ሊትር) አዘውትሮ መጠቀም ለሴቶች ጤና በጣም ጠቃሚ ነው.

ከላይ እንደተጠቀሰው ቢራ እና የጭስ ጭማቂው የማንፃት ነገር አላቸው, ነገር ግን ከመጠጥ ውሃ ቀድመው ሲጠጡ ጠንከር ያለ ጥንቃቄ ማድረግ ጠቃሚ ነው. እንደ አንድ ብርጭቆ ከመጤፍ ጀምሮ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሰራጭ መጠኑ አነስተኛ የሆነ የማዞር እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ የባለሙያ ባለሙያዎች ከካሮቲ እና ከባቄላ ጭማቂ ጋር ተቀናጅተው ለመጀመር እና ቀስ ብለው ወደ ማይኮፕቶፒንስ ጭማቂ ማለፍ ይጀምራሉ. ለተፈላጊው የመንጻት ቧንቧ, ከ1-1.5 ኩባያ የፍራፍሬ ጭማቂ በቀን 1-2 ጊዜ በቂ ነው.

በሴቶች ላይ ሴቶች በሚወጡት ጊዜ, እንዲህ ዓይነቱ ህክምና የበለጠ ከተመረጡት የሆርሞን መድሐኒቶች ይልቅ.

በተለያዩ የደም ልምዶች, የሽንት ልስላሴዎች, የልብና የደም ሥር መዛባት እንዲሁም የቡና ጭማቂዎች ይታያሉ. ይህም የደም ግፊትን ይቀንሳል.

ነገር ግን በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የቤስቲን ጭማቂዎች ውስጥ በጣም ጥሩው የሶዲየም እና ካልሲየም (5 እና 50 በመቶ) ናቸው. ይህ ማለት የሆድ ዕቃ ስርጭት ውስጥ በሚገኙ የደም ዝርጋታዎች ምክንያት በሚከማቸው የደም ዝርጋታ ምክንያት በኦራልያ አሲድስ ውስጥ የሚገኙትን የጨው ክምችቶችን መበቀል ያስችላል. ካልሲየም መደበኛ የህዋስ እንቅስቃሴዎችን ይሰጣል, ክሎሪም የጉበት, የሽንት እና የኩላሊት ህዋንን ለማፅዳት ይረዳል, ይህም የደም ዝውውር ተግባር ይሠራል.

በከፍተኛ የደም ግፊት, የደም ማነስ, እንቅልፍ ማጣት, ኒውሮሶስ, አተሮስክለሮስሮሲስ, የበቆሎቱስ ጭማቂ በጣም አስፈላጊ ነው.

በተንዳንድ በሽታዎች እና በሽታዎች ላይ የባቄላዎች የምግብ አዘገጃጀትና ምስክርነት ተመልከት.

- ፈሳሽ ጉበት, የጉሮሮ መቁሰል - በቀን 4-5 ጊዜ, በ 1 tbsp በመጨመር ትኩስ የበለስ ጭማቂ ይጨመራል. ትንሽ ኮምጣ ይይዛል.

- ንፍጥ አፍንጫ - ፈሳሽ ወፍራም ከሆነ አፍንጫዎን በትንሽ የበሰለ ስኒዎችን በጠርሙድ ብሩሽ ታጠቡት.

- የስኳር በሽታ - ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂ መጠቀምን - በቀን ¼ ኩባያ በቀን 3-4 ጊዜ;

- የመስማት, የመስማት ማሻሻል - የተከተለ የተጣለ, የተጣራ የቢሮ መቆረጥ መቆንጠጥ መጨመር, በእያንዳንዱ ጆሮ ውስጥ 3 እስከ 4 ጭነቶች;

- አደገኛ ዕጢዎች ያሉት ታካሚዎች አጠቃላይ ሁኔታን ማሻሻል - በቀዝቃዛ ጭማቂ ጭማቂዎች መጠቀም - እስከ 100 ሜል ድረስ በቀን.

ነገር ግን በተመሳሳይ ሁኔታ የቡና ጭማቂ ከቀይ አበባ ጋር በመደባለቅ በመውሰድ ከጥቂት ሰዓታት በፊት በማቀዝቀዣው ውስጥ ማስቀመጥ እና አረፋውን ማውጣት ጥሩ ነው.

በርካታ ጠቃሚ ጥቅሞች ቢኖሩም, የቤስቲን ጭማቂ ጥቅም ላይ ያልዋሉ ውሸቶች አሉ. በመጀመሪያ, በተከታታይ ከ 2 ሳምንታት በላይ ለመጠጣት አይመከከልም (አንጀቱን ዘና ማድረግ, ግፊቱን ይቀንሳል); በሁለተኛ ደረጃ ይህ ህክምና በተቅማጥ ህመም ለተጠቁ ሰዎች ሙሉ በሙሉ ተስማሚ አይደለም. ሶስተኛ, የኔፊክቲክ ሲንድሮም, ፒፔንሄኒቲስ, ግሎሜሮለኒ ​​/ ክላሚኔል /

ጤናማ ሆነህ እንድትኖር እንመኛለን!