ካትፕፕ
ካትፕፑስ ለእኛም ለረጅም ጊዜ ተወዳጅነት ያለው ማኮንትና ማዮኔዝ ነው. ኬቸችፕ በጣም ጣፋጭ ስለሆነ አንዳንዶች የጋዜጣውን ምግብ ሊበሉ እንደሚችሉ ይናገራሉ. በሳጥኑ ውስጥ ይህ ፈሳሽ በጣም ቀላል ነው; ቅመሞች, ቲማቲም ንጹህ, ጨውና አሲሲቲክ አሲድ.
ከቲማቲም ከተሰራ ማንኛውም ምርት ውስጥ የሆርሞን እርባታ ሶሮቶኒን ነው, ስለዚህ በእውነተኛ ውጥረት ወይም በጭንቀት ምክንያት የኬቲች በሽታ እንደ ጭንቀት ሊያገለግል ይችላል. በተጨማሪም ቲማቲም ፒ, ኬ, ሲ, ፒፒ, ቡድን B እና ኦርጋኒክ አሲድ, ማግኒየም, ፖታሲየም, ካልሲየም እና የብረት ጨው ይገኛሉ. ቲማቲም ለሊሞኪዩ (ባዮኬንቱ) ምስጋና ይግባውና የካንሰር እና የልብ እና የደም ሥር በሽታዎችን ይከላከላል. የሳይንስ ሊቃውንት ሙቀት በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ቲማቲም በከፍተኛ መጠን እየጨመረ እንደመጣ ማብራሪያ ሰጥተዋል.
በዚህ ኩስ ውስጥ ብዙ ጠቀሜታዎች አሉ.በካቴባዎችን ለማምረት, አምራቾች ሸንኮራዎችን እና አንዳንዴ እንኳን በጣም ብዙ ናቸው. ስለሆነም ወደ ሙሉ ለሙሉ ከለላ ካፕቸፕ (ፕላስተር) (ፕላስተር) (ፕላስተር) (ፕላስተር) (ፕላስተር) (ፕላስተር) ከልክ በላይ ከመጠን በላይ መወፈር ስለሚያስከትል, ኬቸች (ፕላስተር) ምንም ጥቅም የለውም.
የውሃን, ቲማቲም ፓሲፍ ispytsiiን ብቻ የሚጨምር የተሻለ ጥራት ያለው የኬቲፕቲስ (የኬቲፕቲ) መጠጥ ለመምረጥ ይሞክሩ. የኬቲቱ ቀለም ብርቱካንማ, ወይን ጠጅ ወይም የቀላል ቀይ ሆኖ ካየህ, ለመግዛት አትቸኩል, ብዙ ማቅለሚያዎች አሉት.
በቫይረስ እና በሜታብሪስ ቫይረሶች በሚጠቃቸው ሰዎች ላይ ኩኪት መበላት አይቻልም.
ማዮኔዝ
ማይኔዝ በማቀዝቀዣችን ውስጥ በተከታታይ የሚጠቀመውን በጣም ተወዳጅ እና ተወዳጅ ምርቶች ነው. ማዮኔዜስ እንዴት ሊታይ ቻለ? በዚህ ነጥብ ላይ ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ. አንደኛው በ 1757 ውስጥ ፈረንሣይ ዳግ ደ ሪሄሊየስ መሐሎን ከተማን ድል አድርጎታል. የፈረንሳይኛዎቹ እንቁላልና የወይራ ዘይት ብቻ ስለነበሩ ሁልጊዜ ኦሜይሎችን ያጭዱና እንቁላል ይጥሉ ነበር. ነገር ግን አንድ ብልጫ ያለው ሙጫ ወደ ምናሌ ለውጦችን ለማምጣት ወሰነ, ሾጣጣዎቹን በጨው እና ስኳይ, በጣፋጭነት እና በተመጣጣኝ እኩልነት ላይ ተጨምሮባቸዋል, ሁሉም ተኩስ ይደረግባቸዋል, በዚህም ምክንያት አንድ መዩኔዝ ተገኝቷል.
በ 1782 የታላቁ አዛዦች ሉዊስ የሃሞንን ከተማ ድል በማድረግ በ 1782 አንድ ወሳኝ መፅሐፍ እንደደረሰ እና ጦርነቱ ከተጀመረ በኋላ የድል ምልክት እንደታየው ከሜሶኒ ጋር ተገኝቷል.
አሁን ግን ይህን ማጠራቀሚያ በየትኛውም ሱቅ ልንገዛ እንችላለን, ከእንጀራ, የወይራ ፍሬ እና አትክልት ጋር አለ. በአጠቃላይ የዚህ ዓይነቱ ማቅለጫ ቅባት በኣትክልት ዘይት, የሎሚ ጭማቂ, ሰናፍጭ እና የእንቁላል አስኳል ማካተት አለበት. ይሁን እንጂ አሁን ግን አይኖአይዝ በጣም ተፈጥሯዊ አይደለም. የበቀሎቹን ስብስብ በበለጠ በጥንቃቄ ከተመለከትን, በውስጡም ስብ ስብንም እንደያዘ እንመለከታለን. ነገር ግን ለምርትነት የተለመደ ወፍራም የወይራ ወይንም የአትክልት ዘይት እንጂ የአሲድ ዘይት አይደለም. እንደነዚህ ያሉት ሞለኪውሎች ተፈጥሯዊ አይደሉም; እንዲሁም የእኛ ስብስብ ሊመሳሰሉ አይችሉም.
በዚህም ምክንያት ሁሉም እነዚህ ዘይቶች በጉበት ውስጥ, በጫካዎቹ ግድግዳዎች እና በተፈጥሯቸው በወገብ ላይ ይሰጋሉ. በጣም ብዙ ማከሊያን ከተጠቀሙ, ወደ ኤቲስሮስሮስሮሲስ, ለሜታቦሊክ በሽታዎች እና ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ምርት ውስጥ የተካተቱት እነዚህ ጥሩ ጥራት ያላቸው ስብስቦች እንኳ በጣም ብዙ በመሆናቸው ለአካላችን ምንም ጥቅም አይኖረንም.
በሜላኒዝ ስብ ውስጥ ሌሎች ንጥረ ነገሮች አሉ. ለምርት ጥቅም ላይ የዋሉት ኢዩሰይነሮችም እንዲሁ ተመሳሳይነት አላቸው. ቀደም ሲል አሲሲሲቲን (ሉሚሲሲን) ሌክሲን ነበር እናም አሁን አኩሪ አተር ነው. እንዲሁም አኩሪ አተር በጂናሚክ ሊለወጥ እንደሚችል እናውቃለን.
በተጨማሪ, አርቲፊሻል አመጣጥ ጣዕም ማራገቢያዎች አሉት, በዚህም ምክንያት ምርቱ እንደዚህ ዓይነቱ ተወዳጅ ጣዕም አለው. ማዮኔዜ ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ የሚችሉ ቁሳቁሶች ለምግብነት የሚጠቅም ይመስልዎታል? በዚህ ምርት ውስጥ ምንም ጠቃሚ ነገር የለም!
በጣም ብዙ ካሎሪዎች አሉት እና የበለጠ ይበላል, የበለጠ የምግብ ፍላጎት ይፈጥራል.
ጥሩ ጣዕም መኖ ሁሉንም ምግቦች ለመቦርቦር ይረዳል, ይህን የመሰለ ምሰሶ በቪታሚንና በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ዘይት መያዣ ነው. በቀን 2 ምህረቶች መሰብሰብ ይችላሉ, እናም ሰውነቱም ከዚህ ብቻ ጥቅም ያገኛል.
ፍየል
አንዳንዶቻችን ጢሙን በጣም ይወዳሉ. መጽሐፍ ቅዱስ እንኳን ይህንን ምርት ይጠቅሳል. አሁን ደግሞ ይበልጥ ተወዳጅ ነው እና ሁሉም ሰው ጠቃሚ ነው ይላል. የጠረጴዛው ዘይት እብጠት, የካርዲዮቫስኩላር በሽታ እና ኤሮስስክሌሮሲስስ የተባለውን የበሽታ መከላከያ ቅባት (polyunsaturated fatty acid) ይዟል. በተጨማሪም, በካንሰር አደጋ የመከላከል እድልን የሚቀንሱ E ና E, ኤ እና ተፈጥሯዊ የሆኑ ፀረ-ኤይድኝ ኦንጂንዶች ናቸው, እርጅናን ይቀንሳል እና የጾታዊ ተግባራትን ያነቃቃል.
የተለመደው ሰናፍጭድ ከፖዳ የተሰረቀ ሰናፍጭ, ኮምጣጤ, ስኳር, ቅመማ ቅመሞች, ጨውና ዘንዴ ዘይት ይሠራል. ጥሩ ሜቄላ ያለ ጥፋትና የአሲድ ጣዕም ያለው ፈገግ ያስፈልገዋል. ፖታስየም, ብረት, ፎስፎረስ እና ቪታሚኖች B1 እና B2 ይዟል.
በእርግጠኝነት ማንም የዚህን ጎጂ ጎጂ ባህሪያት አያውቅም. ፈሳሹ ብዙውን ጊዜ ለምግብነት የሚያገለግል ከሆነ መበጠስና አለርጂ ሊከሰት ይችላል. የሳንባ ነቀርሳ እና የጨጓራ በሽተኝነት በሽታዎች የታመሙ ሰዎች ስለነዚህ ምርቶች አብዛኛውን ጊዜ መርሳት አለባቸው ምክንያቱም ለእነርሱ በጣም አደገኛ ስለሆነ. ክብደትን መቀነስ ከፈለጉ ታዲያ የምግብ ፍላጎትን ስለሚያሻሽል, ነገር ግን በውስጡ በቂ ካሎሪዎች የሉም ምክንያቱም ከግዜ ጋር አያስተካክሉት.
አሁን ግን ለጤንነታችን ጠቃሚ እንዳልሆነ እናውቃለን. በከፍተኛ መጠን አይበሉ; ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶችን ብቻ ይግዙ ወይም ከሁሉም በላይ እራስዎ እራስዎ ማብሰል.