የቤሪስ አዲስ ጭማቂ ከቤሪስ ይበልጥ ቀላል ነው. በዚህ ምክንያት ለደካማው እና ለታመመ ሰዎች ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ጭማቂው በጣም የሚያድስና ጣፋጭ ሲሆን በትናንሽ ልጆች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው. በእሱ ዘንድ ተወዳጅነት ባለው የፍራፍሬሪስ ወይንም እንጆሪስን ብቻ ማወዳደር ይችላል.
የፍራፍሬዎች ስብስቦች
ከሮፕሪየሪ ብዙ ፈሳሽ ያመጣል. በሮቤሪ ፍሬ ውስጥ እስከ 90% የሚጣራ የንፁህ የመጠጥ ውሃ, ብዙ ህይወት ያላቸው ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም ማዕድንና ቫይታሚኖች ይገኛሉ. መላው መወገጃ ሳርኩፉ ላይ ይገባል, እና ከአስር እስከ አስራ አምስት ደቂቃ ውስጥ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, አለበለዚያ ጥቅም ላይ መዋሉ ይጀምራል. በፍራፍሬን ጭማቂ ብዙ ተፈጥሯዊ ስኳር-ስክሮዝ, ፍፍራዘር, ግሉኮስ ይይዛል. ከዚህ በተጨማሪ, ናይትሮጅን እና ቀለም ያላቸው ንጥረ ነገሮች, ፕኬቲን, ኤትራየም ፐርኒን, ፕሮቲን, ታኒን, አልኮሎች, ካቴኩኖች, እንዲሁም ኦርጋኒክ አሲድ-ካሮሊክ, ሲሪካይ, አላፊክ እና ሳላይሊክ. በጆፕተሪ, ፖታስየም, ብረት, መዳብ, ፎስፈረስ, ሰልፈር, ብረት, ዚንክ, ሞሊብዲነም, ማንጋኒዝ, ኮበይት, ፍሎረንስ.
እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ ተባብረው በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር በሽታ ያመጣሉ. ሰውነታችን ከልክ በላይ ፈሳሾችን, መርዛማዎችን እና መርዛማዎችን ያስወግዳል. የደም መፍሰስን ሂደቱን ያሻሽላል, የካርቦሃይድትን, የፕሮቲን እና የስብ ስብሳትን ይቆጣጠራል. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የእይታ ቅደም ተከተል እንዲቀጥሉ, የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትንና ኩላሊትን ሥራ እንዲያግዙ, ኬሚላዎችን እንዲያጠናክሩ ይረዳል, በዚህም ምክንያት የሚፈናቀሉት መጠን ይቀንሳል.
የሻፍሬሪ ፍሬዎች እና ባህሪያት
Raspberry, እንደ ጭማቂው, ምርጥ ፀረ-ርዝይት እና አጫጭፍት ምግብ እንደሆነ ይቆጠራል. በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ከሻይ ማር ለመያዣ ጣፋጭ መጠጥ መጠጣት አስፈላጊ ነው. ይበልጥ ኃይለኛ የሆነ ተላላፊ ተፅዕኖ በጋጋማ ሜንዲን ጭማቂ ይቀርባል. በተጨማሪም ሰውነታችን በቀላሉ ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አስወግዶ እጢዎቹን ለማጽዳት ይረዳል. ቀዝቃዛ ጭማቂ ራስ ምታትን ለመቀነስ እና ለረዥም ጊዜ ጥማትዎን ለማስታገስ ያስችላል.
Raspberry juice እና priaterosclerosis ያለባቸውን ሚና ዝቅ አያድርጉ. ቤታ-ሳይሶሮሮል አለው. ፀረ እንግዳ ባህሪያትን የሚገልጽ ንጥረ ነገር ነው. ለዚያም ነው ቤታ-ሳይሶሮላላይዝ የደም ሥሮችን ያጸዳና የበሽታ ስርጭትን ያስወግዳል.
የኣስበሬን ጭማቂ በስኳር ህሙማትና የምግብ ፍላጎት መቀነስ የምግብ ፍራሹን ከመቀላቀሉ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን ከሶስት እስከ አራት እጥፍ ይደርሳል. ከተፈለገ ጣፋጭ ውሃ በንጹህ ውሃ ሊፈስ ይችላል.
የጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ሀይሎች በሽታን በመከላከል, ሁለት ወይም ሶስት በሶስት ሰሃን በ ማርና ሻይ መካከል ይወሰዳል, በምግብ መካከል ባሉት ጊዜያት, ይህ የልብ ጡንቻን ተግባር በእጅጉ ያሻሽላል እና የደም ቅነሳን ያፋጥናል.
በአፈፃፀም ወቅት በማብሰያ ወቅቱ ትኩስ የፍራፍሬ ጭማቂ መጠጣት አስፈላጊ ነው. በውስጡ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች, በተለይም ፖታስየም እና አዮዲን, የልብ ምጣኔን መደበኛ ያደርጉታል. የደም ቧንቧ መጨመሩን ከቀጠለ ደግሞ ወደ መደበኛው ይደርሳል.
አዲስ የተጨመረው የሮፕሪየስ ጭማቂ የመድሃኒት ንብረቶች አሉት, ከመጠን በላይ ዩሪክ አሲድ ከሰውነት ያስወግዳል, የደም ግፊት, ኩላሊት, የደም ማነስ እና ሉኪሚያ የሚባለውን ህመምተኛ ያገዝ ይሆናል.
በአንጎል ውስጥ ደም መፍሰስ ወይም የልብ ድካም ከተከተለ በኋላ የሮጣሪያን ጭማቂ ለመጠጣት በጣም ጠቃሚ ነው. ከምስራቅ ወደ መድሃኒት ህመም, መሃንነት እና የወሲብ ቧንቧ ሕክምና ለመድኃኒትነት ያገለግላል.
በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ጭማቂው በጨጓራዋ ደም መፍሰስ እና እንደ ፀረ-ቁስላት, ፀረ-ኤሜቲ እና ማደንዘዣ ወኪል. የሆቴሪንግ ሕመም ለማስታገስ የሚያስቸግር ከሆነ የሻጣ ፍሬ እምብዛም አይረዳም. በአካባቢው አዲስ የተጨመረው የሮፕሪየስ ጭማቂ ካለብዎት ደማቅ ቀይ ቀለም ሊጠቀሙ ይችላሉ.
ውጫዊ ጭማቂ ለስኳር በሽታ, ለጭንቀት እና ለሌሎች የቆዳ ችግሮች ያገለግላል. እንዲሁም ለግንዝመም በሽታ ጠቃሚ ነው. ዓይንን ማጠብ ይችላሉ.
ጭማቂ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ወደነበረበት ለመመለስ እና የጨጓራ ቁስለት እንዲዳከም ይረዳል. በተለይ በህክምናው ሂደት ውስጥ ጠንካራ አንቲባዮቲክ መድሃኒት ያገኙ ሰዎች.
መቶ ግራም የፍራፍሬ ዛላዎች ብቻ አርባ ስድስት ኪሎክሎሮዎች ብቻ ስለሆነም Raspberry juice ዝቅተኛ-ካሎሪ ሲሆን ዝቅተኛ የክብደት መቀነስንም ሊጠቀም ይችላል. በሻፍሬሪስ ውስጥ የሚገኙ ስኳዞች ትልቅ ናቸው ነገር ግን ይህ በቀላሉ በአካላችን ውስጥ በቀላሉ ሊወዛወዝ የሚችል ስኳር ነው, ስለዚህ ጭማቂው የእኛን ፍጥረት ከ ጠቃሚ ነገሮች ጋር ያጣብሳል, ከኮሌስትሮል ውስጥ የደም ሥሮች ቅጥርን ያጸዳል, ከባድ ብረቶችን እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል. ጭማቂው የመተንፈስ ችግር አለው እንዲሁም የአንጀት ተግባራትን ያሻሽላል, በዚህም ምክንያት እብጠቱ ይወገዳል እና የኦርጋኒክ እጥረት ክብደት ይቀንሳል. ሦስት የተተለቡ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ በሶስት የበሰለ ምግቦች ላይ የአትክልተኝነት መመገብ በቂ ነው.
የፍራፍሬ ጭማቂ
የኮስሞቲክ ጭማቂም እንዲሁ አልተላለፈም. ቆዳው ወጣ ገባ እና ደጋግሞ እንዲቆይ ይረዳል, ፀጉሩ ጠንካራ እና ጤናማ ነው. ከታች ለፊት ጭምብል ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንሰጣለን.
ውበት የተላቀቀ ቆዳ ካላቸው - በሶላሚ ጭማቂ አዘውትሮ ማጽዳት ያስፈልግዎታል. በጠፍጣፋው ውስጥ ማቅለሙና ጠዋት ላይ ፊቱን ያጥባል, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠቡ. ይህ ዓይነቱ ሂደት ለስላሳ ነው, ከልክ ያለፈ ብጉር እና የቆዳ መፋቅ ነው.
ቀለሞች, ነጭ ሽንቶች, ጭማቂዎች, ቆዳዎች, ድምፆች እና ድቀላዎች. ለዚህ ሁሉ አስፈላጊ የሆነው በሶካካታኩ ወይም በጨርቅ, በበርካታ ጊዜ አስቀድሞ ከተጣበቅ እና ለ 15 ደቂቃ ፊቱን ላይ ማስቀመጥ ነው. ቀድሞውኑ ከተሟጠጠ የቫፒራክሽን እፅዋት በደንብ ማጠብ ይችላሉ.ከርጅቱ በኋላ እራስዎን ማጠብ አያስፈልግዎትም. በ waddeddisk ፊቱን ማንጻት በቂ ነው. ቆዳው ደረቅ ከሆነ ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ክሬሞው እንዲሰለጥን ማድረግ አለበት.
በጉበት በሽታ ምክንያት የጓሮ ጭማቂ ከግብረ-ስጋ ልምዶች ጋር እንደ ማጠጣት አይሆንም. እንዲህ ባለው ችግር ከአንድ ቮልት ጋር በመብረቅ ይሻላል.
የተሻሻለ ጭማቂ እድሜያቸው ሁለት ዓመት የሆኑ ህፃናትን መስጠት ይጀምራሉ. የጥቁርና ብጫ ቅማሎች የአበባ እጽዋት ብዙውን ጊዜ አለርጂ እንደሚያስከትሉ ልብ ሊባል ይገባል. ህክምናውን በጅምላ ከመጀመርዎ በፊት ሃኪም ማማከር አለብዎት.