አንጀትን እንዴት እንደሚያነጹ ታውቃላችሁ? አንጀትህን አጽንተው, በእርግጥ, መታከሚያ ይረዳንዎታል. እርግጥ ነው, ይህ ዘዴ ደስ የማይል እና ቅልጥፍ ያለ ነው. በሁለት ሳምንታት ውስጥ ሆዳዎን ማስወገድ ከፈለጉ, ስለ እነዚህ ችግሮች ማሰብ አይኖርብዎትም. ሆዴን ለማስወገድ, በተለመደው አዳራሾች ውስጥ እንደምናቀርበው, በተለምዶ ማራቢያ, አንድ ግማሽ ወይም ሁለት ሊትር, ግን አርባ ሊትር አይፈልግም.
በመድሀኒት እርዳታ አንጀት ይለቀቃል, ስኳር ከሥጋው ይነሳል, እናም በመጨረሻም ሰውነታችን ከመጠን በላይ መጨመር ይጀምራል. ይህ ለምግብ መፍጫ አካላት አስፈላጊ ያልሆነ ስብንና የውሃ መከላከያን ያስከትላል.
በየሳምንቱ ሁለት ጊዜ በንዳክ መጠቀሚያ እንዲያደርጉት እንመክራለን. ስለዚህ ክብደትዎን እና በሆዱ መጠን መጨመር ይችላሉ. ማከሚያ ለመግረዝ ግማሽ ሊትር ውሃ እና የሻይ ማንኪያ.
ለሁለት ሳምንታት እስከ 6 ኪሎ ግራም ሊያጡ ይችላሉ እና የሆድ መጠን ወደ 10 ሴንቲሜትር ሊደርስ ይችላል.
ከፍተኛ-ካሎሪ እና የሰቡ ምግቦች ከሚመገቡት ምግቦች ውስጥ መወገድ አለባቸው. አለበለዚያ ግን ሆዳችሁን በፍጥነት ማጽዳት አይችሉም. አፋጣኝ ስርዓቱ ምን ያህል ውጤታማ ቢሆኑም በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሾችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ለተሻለ ሥራ, የዶሬቲክ ዕፅዋት መውሰድ ይችላሉ. የሆድ ዕቃን ለማስወገድ የውኃ ማሰራጫዎች ንቁ መሆን አለባቸው.
በወገብዎ ውስጥ ያለውን ቅነሳ ለመቀነስ ሁለት ተጨማሪ መንገዶችን እናቀርባለን, ይህ ክበብ እና መጫን ነው. ይህ ቀለበት ወገብ ላይ የሚገኙትን ጡንቻዎች ለማሞቅ እና የደም ዝውውርን ለማጠናከር ይረዳል. ሾፑው በሆድ ህትመት ላይ የጡንቻዎች ጡንቻዎችን ለማዘጋጀት ይችላል.
ቀጣዩ እርምጃ ደግሞ ጉበትን ለማጽዳት ነው. ይህም ሆዱን በከፍተኛ ፍጥነት ለማጽዳት ይረዳል.
በተጨማሪም የተለያየ ቀለም እንዲፈጠር ይረዳል. እሱ ጡንቻዎቻችን እንዲሠሩ ያደርጋል. እናም ስለዚህ ይህ አሰራር ለጤንነትዎ ጠቃሚ ነው.
አሁን በሁለት ሳምንቶች ውስጥ ሆዳዎን ማጽዳት ይችላሉ.