በቤት ውስጥ ቀዝቃዛ ውሃ መዘጋጀት

በባህላዊ መድሃኒት, የውቅያ ውሃ ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል. በክረምት ውስጥ, በመንደሮች ውስጥ በረዶው ወደ ሙቅ ክፍል ይወሰድና እስኪቀላጥ ድረስ ይጠባበቅ ነበር. ፈሳሽ ውሃን በተደጋጋሚ መጠቀም አካላዊ እንቅስቃሴን ጠብቆ ማቆየት እና ሰውነታችንን በድምፅ መቀነስ ላይ አግዘዋል. በተራራማው አካባቢ የሚኖሩ ነዋሪዎች በቤት ውስጥ ለረጅም ጊዜ በሆድ ውስጥ ውኃ ይጠጡ ስለነበር ለረዥም ጊዜ ከፍተኛ ኃይልና ጤንነት ይይዛሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ጠቃሚ ጥቅሞች እና በቤት ውስጥ ቀዝቃዛ ዝግጅት ማዘጋጀት እንፈልጋለን.

የተሟሉ (ጠቃሚውን) ውሃን ጠቃሚ የሆኑ ባህርያት

እንዲህ ያለው ውኃ መጠቀም ሰውነትን በጠቅላላ ያነሳሳል. የመቀየሪያነት ሥራን ያሻሽላል, ሰውነት ከሞቱ ሴሎች የማንፃት ሲሆን, የእርጅናን ሂደትም ያራግፋል.

የታሸገ ውኃ በአብዛኛው በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድር ከባድ ንጥረ ነገሮች አሉት. በውሃው ውስጥ ፈገግታ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ንጥረ ነገሮች አይገኙም. እንዲህ ያለው ውኃ መጠቀም ሰውነታችን ሕያው ሆኖ እንዲታየትና ውስጣዊ ጉልበት እንዲሰጠው ያደርጋል.

በቤት ውስጥ በሚቀዘቅዝበት ሁኔታ ውስጥ የተገኘነው የአለርጂ ምልክቶች እንደ ቆብ መላጣትና የቆዳ ማሳከክ የመሳሰሉ የሕመም ስሜቶችን ያስወግዳል. እንደነዚህ ያሉ ጥመቶች በሽታውን የመከላከል አቅም የሚያጠናክሩ እና ሰውነት የመተንፈሻ አካላትን ለቫይረስ በሽታዎች የመከላከል አቅም ይጨምራል.

የሞላው ውኃ: ማመልከቻ

ያሌተቀሊቀቀ ውኃን ያሌተጨመረ በንጹህ ሌዩነት ከማጥሊቱ በኋሊ ያገሇግሊሌ. የውሃ ፈውስ ባህሪያት በደንብ ከተነጠቁ በኋላ ከ5-7 ሰአታት ይቀመጣሉ. እንደ መመለሻ ሆኖ, በየቀኑ አራት ጊዜ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ፈሳሽ ውሃ ይበላቀዋል. ጥሩ ውጤት ለማግኘት የመጠጫ አሰጣጡ ሂደት ቢያንስ አንድ ወር ቢቆይ, ግን ከ 45 ቀናት በላይ መሆን የለበትም. አንድ ቀን 500 ml ወይም ከዚያ በላይ መጠጣት አለበት. ሙቅ ውሃ ለማሞቅ እና ሙቅ ከሆነ መጠጣት ከ 37 ዲግሪ በላይ መሆን የለበትም. አለበለዚያ, የውቅላል ውኃ ጠቃሚ ባህርያቱን ያጣል.

በአሁኑ ጊዜ ከበረዶ የተገኘ ፈሳሽ ውሃ የአየር ብክለትን መጨመር ስለሚጨምር የመነካካት ውጤት ሊያስከትል አይችልም, እናም በረዶ ብዙ የሰውነት ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. በዚህ ሁኔታ ውሃን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት የተሻለ ነው.

ውሃ ቀዝቅዘው: በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል

ንጹህ የመጠጥ ውሃ ለሁለት ሶስተኛ ጊዜ በንጹህ ስጋ ውስጥ ይረጫል. እቃው በጥብቅ ይዘጋና እስኪቀዘቅዘዘ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጡ. የተቆራረጠ ውሃ በተፈጥሮው ይከተላል. በሰው ሠራሽ አየር ወይም ማሽኮል አትጠቀም. ምሽቱን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ውኃን መሰብሰብ ይሻላል, ስለዚህ ጠዋት ጠዋት ሙሉ ድምሪቱ ይቀልጣል.

ለ "ህይወት" ዝግጅት ዝግጅት ምክሮች

1. ከበረዶው, በረዶ ወይም ከበረዶው ላይ ከመንገድ ላይ በረዶን መጠቀም አይመከርም. ከነዚህም ውስጥ ቀዝቅጣው ውሃ ቆሻሻን ሊያመጣ ይችላል, ብዙውን ጊዜም የመጥቀሻና ጣዕም ይኖረዋል.

2. በፕላስቲክ ጠርሙሶች ውስጥ ውሃ ከቀዘቀዘ የተሻለ ነው. በብረት መያዣ ውስጥ ውሃ አይቀንሱ;

በረዶ በሚቀዘቅዝበት ሂደት ውስጥ የመጀመሪያውን የበረዶ ድንጋይ አስወግድ. በተመሳሳይ ጊዜ በንደዚህ ጊዜ ማብላቱ, ለረጅም ጊዜ ያልተቆራረጠውን ክር ይጣሉት. እነዚህ የበረዶ ቁርጥራጮች ሁሉንም ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከውኃ ውስጥ ይሰበስባሉ, እና እነሱን በማጥቀቅ ተጨማሪ ጽዳት ይከናወናሉ.

4. የውኃ ማጠራቀሚያ ለማስቀመጥ አልተመከመንም. ዕለታዊ ሂደትን ብቻ እሰር. ለአንድ ሰው አንድ በቀን አንድ ሊትር ውኃ በቂ ነው.